流产后该如何进行自我心理调整,孩子水淹后该如何进行急救
1、流产后该如何进行自我心理调整流产不是一个单纯的医学问题、法律问题或伦理问题，而是一个人类的社会问题，涉及妻子、丈夫、家庭成员及社会。妊娠对妇女来说是一生中的大事，加上妊娠生理变化、家庭人际关系、工作与学习负担，造成孕妇很大的压力，本身对孕产妇心理有很大影响。如果不幸发生流产，则使得欲要孩子的妇女（尤其是反复流产的妇女）产生虑焦躁情绪，不利于流产后的康复。因为心理压力、情绪焦虑会引起体内变化，肾上腺素与去甲肾上腺素增加，使血管收缩，同时交感、副交感神经高度活动，使心动过速，...
2024.05.05
产后妈妈乳房护理大攻略,产后如何护理乳房？
1、产后妈妈乳房护理大攻略女性产后胸部往往都会变小、变瘪，甚至变得一大一下，为此不少产后新妈妈懊恼不已。殊不知，产后是女性胸部发育第二春，只要掌握好了方法，并且坚持，产后胸变大不是梦想。下面介绍4个让产后胸变大的秘诀。一、饮食不应节食减肥胸部保养再配以合理的营养产后饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。产后女性不应节食减肥。有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳...
2024.05.04
产后黑眼圈out 产后黑眼圈如何有效解决
1、产后黑眼圈out 产后黑眼圈如何有效解决分娩后，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝而缺觉少眠，很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋，如果不及时调节，随着时间以及年龄的增长，黑眼圈将转化为顽固性，很难消退。那么产后黑眼圈该如何消除呢？第一次当妈，本想和孩子肩并肩，让颜值和心情都飞上天。但可惜，心情是大悦，容颜却不足，一双黑眼圈挂脸上。产后少眠，加之气血不足，不知不觉就变活生生的:熊猫"了。熊猫是可爱，但熊猫眼却一点儿都不呀。两只大大的黑眼圈在眼睛上盖章，瞧着一点精神都没有...
2024.05.04
产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大,产后抑郁症有什么危害，治疗产后抑郁症
1、产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大其实抑郁症就不是一件什么好事，一旦妈妈们走不出那个“结”，无论是产前抑郁症还是产后抑郁症都会影响女性的正常生活。那么产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害更大？有人认为产前抑郁症比产后抑郁症危害更大，因为女性可能会做出一些伤害自己的行为，比如自残、自杀等，会累积胎儿的性命。但产后抑郁又何尝不影响女性的正常生活，患产后抑郁症的新妈妈也可能会丧失生活自理和照顾宝宝的能力。总之无论是产后抑郁症还是产前抑郁症，妈妈们都要敬而远之，让自己每天过得开开心心，放...
2024.05.01
新妈妈如何在产后安全避孕,产后妈妈用什么方法避孕
1、新妈妈如何在产后安全避孕有些新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院进行流产。所以产后如何有效避孕十分重要。有些产后妈咪，一不注意又怀孕，值得去做流产。 由于产后女性的生殖器官尚未恢复到正常，子官很软，而做了剖官产的妈妈子宫还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤，如子宫穿孔、肠管破裂、大出血、感染等，对身体的损害很大，有时会发生并发症甚至还会危及生命。怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受精卵种植在子宫内膜内发育成长...
2024.05.01
产妇产后可以做的运动有哪些,产妇不爱运动最易被侧切
1、产妇产后可以做的运动有哪些许多产妇们产后就喜欢待在家里！其实，在适当的时候可以做一些运动来调节产后的身体的！也有利于身体的恢复。我们来看看有关专家给我们的提出的一些运动主要有哪些呢！蹬腿运动：仰卧床上，两手抱住后脑勺，腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动。幅度由小到大，由慢到快，由少到多，连做50次左右。直角运动：仰卧床上，两手握住床栏，两腿同时向上翘，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，腿和身体的角度最好达到900，翘上去后停一会儿再落下来。如此反复进行，直到腹部发酸为止。蹬车运动：...
2024.04.30
专家指导 新妈妈产后如何快速恢复,产后如何让子宫快速恢复
1、专家指导 新妈妈产后如何快速恢复产后应该如何调理身体？产褥期饮食应该注意些什么？分娩的创伤应该如何恢复？本期活动我们邀请了暨南大学附属第一医院产科的何明娇护士长给各位妈妈们进行指导。一、怀孕和分娩对孕妈身体的影响1.怀孕过程中身体会产生的生理变化@小妹妹的文章：医生，您好！想了解一下，孕妇在怀孕过程中孕妇会有哪些生理上的变化呢？a：怀孕过程中为了适应胎儿生长发育的需要，在胎盘产生的激素参与和神经内分泌的影响下，孕妇体内各系统都会发生一系列的适应性变化。产后恢复的过程其实就...
2024.04.29
产后妈妈美肤必吃的食物,适宜产后妈妈的首选食物
1、产后妈妈美肤必吃的食物胡萝卜 胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素a和视紫质的前身，这种胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素a，可维护眼睛和皮肤的健康。由于维生素a属于自溶性维生素，所以最好加油烹制，这样才会更好吸收。也可榨汁，也会获得较好的强身健体的效果。会使皮肤处于健康状态，变得光泽、红润、细嫩。西红柿 吃用油炒过，或者是加点油做汤的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力，也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。同时，西红柿中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，...
2024.04.29
产后肚子疼如何缓解？,来月经肚子疼怎么办 缓解女人经期肚子疼的饮食调养法
1、产后肚子疼如何缓解？生完孩子之后许多新妈妈还会遭遇肚子疼的折磨，肚子疼在产后坐月子期间属于常见的现象，尤其是在刚分娩完的前几天，几乎所有产妇都会有阵痛的情况。产后肚子疼的原因主要有产后失血过多、产后着凉、产后坐卧行走姿势不当、产后饮食不当等，产后肚子痛怎么办呢？产后肚子疼如何缓解？1、热敷、按摩一般情况下产妇在分娩之后的前几天大都会出现腹部阵痛，即每次腹部疼痛的时间不会太长而且疼痛的感觉是一阵一阵的，这种腹痛是产后子宫收缩引起的，是产后的一种正常生理现象，通常持续3~4天...
2024.04.29
产后流血正常吗,药流后出血多久算正常（正常流血时间）
1、产后流血正常吗怀胎十月的历程是艰辛的，当宝宝出生以后，所有的人都松了一口气，但是我们的新妈妈却要面临着新的问题，比如产后出血以及产后恶露。那么产后出血、恶露是否正常呢？当出现以上这些情况时，我们应该怎么办呢？本文将为您介绍相关内容。1、产后流血正常吗？产后流血是正常的，所有的女性在怀孕期间和产后都会流部分血，因为在怀孕期间，体内的血液量增加近乎50%，流血是正常的。胎盘从子宫内分离下来以后，相应部位的血管就会被打开，血液就会流进子宫内。当胎盘分离开后，子宫会继续收缩，进而...
2024.04.28
