产后第1周饮食 红豆排骨汤,产后瘦身食谱 白萝卜枸杞排骨汤的做法
1、产后第1周饮食 红豆排骨汤有些产妇即使在生产完后，体内还是有多余的水分无法及时排出，导致这个体态还是有点臃肿，下面为妈妈们推荐道红豆排骨汤。产后第1周饮食 红豆排骨汤原料：猪排骨480克、赤小豆150克、陈皮5克，盐适量。做法：1、红豆和陈皮用水浸透，洗净；2、排骨用水洗净，斩断；3、用适量水，猛火煲至滚；4、放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。营养点评：红豆含蛋白质、多种维生素与矿物质，有利尿作用；排骨的脂肪含量低，且富含钙与铁；红豆排骨汤中的陈...
2024.03.27
孕妈妈晚期产后出血的防治方法,产后妈妈产褥期感染的防治方法
1、孕妈妈晚期产后出血的防治方法分娩24小时以后，在整个产褥期内发生的子宫大量出血，称晚期产后出血。以产后1～2周发病最常见，少数迟至6～8周。表现为阴道间断性或持续性流血，或为急剧性大量出血。新妈妈常因失血过多而导致严重贫血、失血性休克和感染等。随着剖宫产率的增加，发生术后的晚期产后出血，近几年明显上升。形成原因、症状及治疗方法，分别陈述如下：主要病因一是胎盘胎膜残留为最常见的原因。二是子宫复原不全、胎盘附着部位复原不全。三是剖宫产术后晚期出血，多发生于术后2～6周。四是因...
2024.03.26
产后子宫如何恢复,产后子宫多久恢复
1、产后子宫如何恢复子宫在女性怀孕生产过程中发挥着非常大的作用，产妇生产完之后，身体情况非常虚弱，由于受孕而受到影响的体内器官需要经过一段时间才能够完全恢复，特别是女性的子宫，更是需要产妇产后好好护理，才可以更好地帮助子宫恢复。下面，我们就来了解一下产妇产后如何做才可以帮助产后子宫恢复。1、刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是...
2024.03.26
剖腹产真的不疼吗？20位产后妈妈告诉你剖腹产有多疼
很多新妈妈为了避免顺产时的疼痛，选择剖腹产的方式来分娩。但是跟顺产比起来，剖腹产真的不疼吗？5号网小编采访到了20位产后妈妈的心声，告诉你剖腹产有多疼~剖腹产到底是种怎样的人生体验如果你不信，不妨听听这20位妈妈都是怎么说的，她们将用亲身经历告诉你：剖腹产到底是种怎样的人生体验?01、我就是剖腹产的，刻骨铭心的痛，再也不想经历了!02、剖了两个，第一次蒙蒙的就过来了，第二次麻药六小时过了简直生不如死，听说镇痛棒用了对记忆力体质都有很大影响，虽然...
2024.03.25
产后妈妈自述：顺产到底有多痛
大部分的产妇在分娩的时候都会选择顺产，但是很多人怕疼，不知道顺产究竟有疼。那么我们今天就来看看这些产后妈妈是怎么熬过那痛苦的产程的吧！顺产到底有多痛生育的疼痛很多人只是在抽象意义上了解过，这造成很多年轻女性的恐慌。那么顺产究竟有多痛呢?让我们来看看这位新妈妈奇葩的顺产经历相信会抚平很多人的焦虑。11月3号顺产，没有上无痛。第一层：真的不是很痛，连哼都不用哼。2号晚上11多点开始阵痛，一开始只是小腹有一点点钝钝的痛感，没有规律，大概十多分钟疼一次...
2024.03.25
产后乳房会不会变大 变大后如何预防下垂
1、产后乳房会不会变大 变大后如何预防下垂在分娩之后，产妇的身材基本上都是或多或少有一些变化的，那么产后乳房会不会变大也是每一个女性大概都会关注的问题了。而且，产后子宫恢复需要多长时间这一类问题也是非常受大家关注的。每一位爱美的女性，在整个的怀孕过程当中，都无时无刻不在关注着自己的身材和皮肤的问题，尤其乳房变大之后下垂了怎么办，又有什么办法可以预防下垂呢?针对这些问题，我们一定能够给您一个满意的答案。首先，产后乳房会不会变大呢?关于这个问题，爱帝宫的护理人员们认为，在分娩之后...
2024.03.25
剖腹产后月经期间注意事项,剖腹产的注意事项
1、剖腹产后月经期间注意事项女性在剖腹产后，一般会在70天内来月经，经期期间需要做好护理的措施，以防子宫受到伤害，那么妈妈们在月经期间有什么注意事项呢？首先，保暖忌寒是最基本的护理原则。产后应该避免吹风气，以防止经期受寒，冷饮也是必须禁止，食用或者饮用冰冻的东西会使体内污血无法顺利排出。其次，生理期间尽量不要洗头，即便洗头也要立即吹干。再者，经期可在饮食方面稍作调理，可以喝一些养生花茶。如桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等。产妇在经期一定要注意保证...
2024.03.25
产后改善阴道松弛的小方法 产后阴道松弛的危害
1、产后改善阴道松弛的小方法 产后阴道松弛的危害现在很多的女性会在产后出现阴道松弛的情况，给很多女性心理上带来了很大的困扰，有的时候还会影响夫妻之前的生活，那么你们知道在发生这种情况的时候应该怎么办吗？产后阴道松弛的危害通常，女性朋友生完小孩后阴道是会出现不同程度的阴道松弛，阴道松弛不仅是会影响夫妻间的关系，严重的还会影响女性的健康情况，如：阴道自净能力丧失，导致积累下来的病菌毒素死皮细胞都不能排除干净，会出现阴道瘙痒，白带出现异常、阴道炎、宫颈糜烂等一系列的妇科疾病的出现，...
2024.03.25
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流产后同房能吃避孕药吗,不吃避孕药如何避孕
1、流产后同房能吃避孕药吗流产后同房能吃避孕药吗?想必这是不少人都想要了解的。那么，流产后同房能吃避孕药吗?下面就跟着小编一起来看看吧！流产后同房能吃避孕药吗刚流产完的半年内最好是不要吃避孕药的，流产后体内激素和内分泌都有一个调节和恢复的过程，月经会发生紊乱，吃避孕药会加重月经紊乱。如果出了危险期可以吃避孕药，只是以后要特别注意，能不吃一定不要再吃了。还是有怀孕的可能，避孕药有72小时紧急的，你如果没有超过时间建议您服用一粒毓婷，如果超过时间建议您慎用。延伸阅读：流产后同房会...
2024.03.24
产后抑郁症不是只有产后才有的吗 产后抑郁了该怎么办
女性从妊娠、分娩到产后都有可能产生一系列情绪问题，结婚后的备孕阶段、孕期角色转变、身材走形等都会给准妈妈带来压力。那么产后抑郁症不是只有产后才有的吗？产后抑郁了该怎么办？下面八宝网小编带来介绍。产后抑郁症不是只有产后才有的吗产后抑郁症并不仅限于产后出现。女性从妊娠、分娩到产后都可能产生一系列情绪问题。在刚生完孩子之后的任意一段时间，都有可能出现产后抑郁症，一般情况下会在一年之内，有些产妇甚至在分娩后几周、几个月以后才开始出现产后抑郁症。产后抑郁...
2024.03.23
