宝贝爱生病 爸妈如何做？,宝贝独睡，爸妈可不许犯错哦

1、宝贝爱生病 爸妈如何做？

宝宝身体健康，是家长最期盼的一件事。但是经常听到很多家长说，“宝宝上了幼儿园，没几天就生病了，所以就没去了”。还有些家长会抱怨，“怎么孩子每次天气一变化就马上生病啊？人家流行感冒，孩子也赶流行去了”。是的，宝宝容易生病，确实让很多家长困扰不已啊。

一：宝宝容易生病的原因

1.环境污染严重，容易使宝宝生病，比如大气污染、长期在吸烟区生活、在排有毒性废气工厂附近居住等；

2.先天条件不足导致营养不良；

3.患有先天性疾病的宝宝也容易生病；

4.一生病就去医院打抗生素的宝宝，身体免疫力低下，更容易生病；

5.生活习惯不好，平时不注意卫生；

6.不适应环境，免疫力较差就容易生病，比如上幼儿园有些宝宝就马上生病了，回家休息就好起来了；

7.平时保护过度，长时间生活在“无菌空间”，容易生病。

二：孩子容易生病该怎么办呢？

1.注意环境卫生，给孩子营造一个良好的生活环境。生活环境差对孩子的健康影响很大，所以，要保证生活的环境好、空气好。

2.孩子的一日三餐营养要均衡全面，不可以让孩子养成挑食厌食等坏习惯，长期的不良饮食习惯，容易使孩子的身体机能絮乱，很自然就容易生病了。

3.不要让孩子总呆在家里，要多带孩子进行户外运动，多运动是有利于增强体质的。

4.不要每次一生病就马上用药，这样对药物有依赖性是不好的，长时间用药还有可能对药物产生抗药性，等到真正需要吃药的时候，药物已经起不到真正的作用了。

5.病从口入，所以孩子要经常注意双手和口腔的卫生，小手接触到脏东西后要及时洗手，不要随便乱吃东西，养成勤刷牙勤洗手的好习惯。

三：如何让孩子的身体变健壮？

1.注意营养均衡。

2.充分的睡眠。

3.适当的运动。

4.合理用药，不盲目使用抗生素。

5.多呼吸大自然。

6.养成良好的生活习惯。

相信孩子在家长的细心呵护之下，必然能身体棒棒哒。

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2、宝贝独睡，爸妈可不许犯错哦

  爸妈想让宝贝独自睡觉，本来就是一件难事。如果这个时候，爸妈们还犯错，那么宝贝们独自睡觉的难度就加大了。因此，在让宝贝独自睡觉时，爸妈们可不要犯错哦。到底哪些错误不可犯呢？现在小编就告知爸妈，爸妈要记得哦。

  宝贝独自睡觉的优势比和爸妈一起睡觉的优势多，因此最好是让宝贝独自睡觉。而想让宝贝独自睡觉可没那么简单。如果爸妈在这个节骨眼上再犯错，那么想让宝贝单独睡觉就会难上加难。爸妈不能犯的错误有如下这些：

  一、在宝贝的房间里爸妈不要秀恩爱

  宝贝们一般来说是比较依赖妈妈的，如果说在宝贝的房间里，爸妈大秀恩爱，不仅亲吻，而且还用肉麻的言语作秀。这样的话，孩子们可能就要反悔自己独自睡觉了。一不小心，宝贝们可能就跳到爸妈的床上了哦。

  二、宝贝还没睡着，灯门就已经关闭

  宝贝们一般来说都比较怕黑，如果爸妈在宝贝还没睡着的时候就把灯和房门关闭，那么宝贝们就会大肆的发挥自己的想象力，然后妖魔鬼怪就会在孩子们的脑袋里打转。如此下去，孩子们不仅会睡不着觉，而且还会打开房门，跑到爸妈的房间去哦。因此想让宝贝安静乖乖的独自睡觉，那么就应该在宝贝睡着后才关灯关门。

  三、给宝贝看恐怖片

  日有所思，夜有所梦。如果宝贝们白天看的电视或电影比较恐怖，那么孩子们晚上就可能做噩梦了。在噩梦缠身的情况下，孩子们可不会乖乖自己睡觉哦。为了宝贝们自己独自睡觉，记得不要看恐怖片哦。

  四、爸妈心不够狠

  孩子们想要独自睡觉是要一个过程的，在宝贝独自睡觉的前几天，甚至前几个星期，孩子们可能比较吵闹。孩子吵闹的方式是哭泣、摔东西、不睡觉。爸妈们看到孩子拒绝自己独自睡觉，有些爸妈可能就乖乖的让孩子到自己的床上睡觉了。如果真的想让宝宝独自睡觉，那么耳根不要太软哦。

  五、给孩子物质诱惑

  有的爸爸妈妈为了能够让孩子独自睡觉，于是答应孩子们一切的物质要求。结果物质到手后，孩子们就开始食言，又跑到爸妈床上了。所以，面对这种问题，一切不能受到孩子的威胁。

  想让孩子独自睡觉，虽然比较困难，但是只要功夫下的深，铁杵磨成针。所以爸妈耐心行事，不要犯错误哦。

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3、宝贝上火了 爸妈这么做

妈咪们经常会遇到这样子的情况，就是宝贝因为吃了什么或是最近有什么不适，一下子就上火了，上火了之的孩子就出现食欲下降，便秘，消化不良都症状，影响到宝贝的健康成长，让父母们很是担心。这样子的情况妈咪们要怎么预防和处理呢？

1.找到宝贝上火的原因

宝贝上火了妈咪们先要找到宝贝上火的原因，现在的孩子上火的原因无非就是两大类，一就是吃出来的火，二就是生病导致的上火。吃出来的上火比较常见，孩子平时在家吃饭，遇到节假日什么的一家人就到外面吃什么麦当劳之类的食物，保证立竿见影，吃完之后孩子的上火了。家长们掌握了孩子上火的原因，知道病从口入问题所在，也就能提前预见孩子上火，也就会多加注意减少孩子上火的机率。

2.少吃或是不吃洋快餐

现在的孩子对洋快餐的喜爱那真的是没有办法抗拒，随便找个孩子要是问他们是回家吃饭还是去麦当劳，估计十个里有九个孩子要去吃麦当劳。告诉孩子吃洋快餐有哪些不好，尽量避免这一类没有营养又是高温油炸出来的食物，孩子上火的机率也就会自然下降，要孩子多吃水果和蔬菜，适当运动，多喝水，孩子的健康状态就会很好。

3.注意感冒等病邪入侵

孩子感冒生病或是其他病因也都有可能是导致孩子上火的原因，很多时候因为家长们一时之间的忽略，没有照顾好孩子，可能导致病菌入侵，孩子健康就会受损。比如孩子身体内缺少，也许家长们不知道，缺少的情况之下会出现便秘等症状，也就会导致孩子上火；比如孩子白天出了汗没有来得及换衣服，感冒也会发热上火，引起咳嗽之类，总之父母平时要多关注孩子，细心照料减少病邪入侵。

4.饮食调理上火是关键

年幼的婴儿建议妈咪们最发母乳喂养，很少有听说母乳喂养的孩子容易上火，如果是奶粉喂养的孩子因为孩子的肠胃娇嫩，上火的机率也就较高。多摄入水果和蔬菜，也是预防上火的好办法之一。适当运动，再小的孩子也要有运动，运动能有效地改善人体心神代谢，加速代谢循环，有助于身体健康。养成良好的饮食习惯，三餐准时进餐，不挑食，不偏食，多吃粗纤维食物，这些都是保障孩子健康不上火的饮食关键。

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4、宝贝入园后总生病

很多新入园宝贝的家长，都遇到同样的问题，产生同样的困惑。刚上幼儿园的宝贝容易生病，特别是年龄较小入园的宝贝更容易这样。除了宝贝长期以来就体弱多病的生理因素以外，还与宝贝的神经发育不成熟有关系。1、2岁的孩子正处于植物性神经系统不稳定时期，容易受到周围环境的影响，导致植物神经功能紊乱，情绪容易出现波动，因而出现一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠惊吓等。有的妈咪反映，宝贝在家好好的，可一上幼儿园就爱得病，这就是不稳定的情绪与不成熟的植物神经系统相互作用的结果。

新入园的宝贝容易得病还有一个主要原因是，在集体生活中的交叉感染造成的。特别是低龄的宝贝身体抵抗力弱，在这样的环境里更容易被感染。说到这妈咪可能就会担心，这可怎么办呢？总不能一有小朋友生病就把宝贝接回家吧？其实不必有这样的顾虑，要知道与人接触少的宝贝未必就是健康有抵抗力的。新英格兰医学期刊公布的一项研究指出，适度地让孩童感染疾病，反而对免疫系统有强化巩固作用。从长远的发展过程来看，这将会帮助孩子增强抵抗力，体质也将逐渐得到改善。

建议：

宝贝新入园都有一个适应期，更何况低龄宝贝入园呢？家长要以积极的态度帮助宝贝一起度过难关。

提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。

如果宝贝生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园。这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。

避免包办代替，鼓励宝贝自己动手做事，不要怕他做错。敢于动手的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。

鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。

保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。

坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。

增强宝贝免疫力

1.避免使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源。

2.要培养宝贝养成基本的卫生习惯，这样可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

3.一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，否则也会降低抵抗力。

4.避免经常和宝贝讨论他的疾病，强调他们的虚弱，这样会让他们更加焦虑不安，影响宝贝身心健康。

5.多让宝贝和其他孩子接触，让宝贝暴露在感染原下，刺激宝贝的免疫系统，增强免疫反应。

6.少吃糖分过高的食物，以免干扰白血球的免疫功能，使抵抗力下降。

7.多吃蔬菜水果，以免宝贝偏食使宝贝体内抗体减少，影响人体防御功能。

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