母乳易于儿童体制消化,夏季小心儿童消化道疾病

1、母乳易于儿童体制消化

当你用母乳哺育孩子时，你在为他提供最好的婴儿食品。没有任何一种产品象母乳那样经得起时间的考验。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。其实，营养价值仅仅是你和孩子从母乳喂养中获得的无数好处之一。

分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇要迅速。

当孩子小小的脑袋枕在你的乳房上，你的乳汁温暖着他的内脏时，你的宝宝和你亲密无间。他在获取生命中最重要的感情基础：爱。

当孩子小小的嘴急切地吸吮你的乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

你的母乳是为你自己的孩子特殊设计的，吃了你的奶，孩子的体重会正常增长，将来也不会过胖。

没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。在他生命初始的六个月里，单纯吃你的奶，使他的身体更好地为接受其他食品做准备。你奶中特有的活性物质阻止有害细菌和病毒在他尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。少了健康方面的问题，你的孩子会成长得更加快乐。

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

哺乳是随着怀孕和生育而自然发生的事情。分泌乳汁意味着你的身体在沿着生育的自然过程健康地前进。哺乳的母亲都知道，喂奶是自然而快乐的经历。

哺乳是一种自然的计划生育，尤其不含任何辅食和奶粉的完全母乳喂养。根据医学统计，在不采取避孕措施的情况下，婴儿在9个月以前喂奶粉的母亲怀孕的机会双倍于哺乳的母亲。

哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。

哺乳也保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率大大少于从未哺乳的妇女。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

和奶粉喂养相比，母乳喂养省时、省力、省钱。母亲不用花费很多时间去准备奶粉。新生儿肚子一饿一哭，就需要吃东西，他未成熟的身体不适合等待。母乳可以立即喂，温度也最理想。奶瓶里的奶虽然可以加热到一定温度，在喂食时却会逐渐冷却。夜间喂母乳更方便，不需从冰箱里拿奶、弄热再拿着喂孩子。

无论白天黑夜，母乳随时随地生产，存储在乳房里，永远新鲜，也不会枯竭。而牛奶则经过煮沸、保存、进口，许多营养已被破坏。即使有些添加了维生素，也同时添加了其它荷尔蒙、酵素之类。

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的；奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。

哺乳帮助产妇建立母爱，婴儿的吸吮刺激产妇体内荷尔蒙的分泌，增建感情。这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况我们人类。喂母乳时，母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起婴儿，这都是身体与感情的结合，也培养孩子日后的家庭安全感。

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2、夏季小心儿童消化道疾病

最近，天气越来越热，是消化道疾病多发的季节，因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，以腹泻为主要症状的急性肠炎等非常多见。虽然非典疫情逐渐趋缓，但是专家提醒，良好的个人卫生习惯还要保持，否则消化道疾病仍然会卷土重来。

肠道疾病到了高发期：

解放军306医院消化内科主任屈昌民大夫介绍，往年到五六月份，肠道疾病的病人就开始增加，进入七八月，天气越热病人越多，有时一天门诊要看三四十个这样的病人。今年入夏以来病人减少了很多，可能是因为sars的爆发后，消毒工作大家很重视，在杀灭sars病毒的同时也把容易引起肠炎的细菌和病毒杀死了，减少了感染源。其次，人们开始重新养成注意个人卫生、勤洗手的好习惯，减少了肠道疾病发生的可能，往往这些疾病都是通过手接触了脏东西，再吃进嘴里传染的。另外人们在外就餐的机会减少，到不太清洁的饭馆吃饭和吃凉菜的人都没有了，也切断了传染的重要渠道。

夏季腹泻可分成四类：

夏季腹泻根据成因大约可以分成四类，有渗透性的、动力性的、分泌性的和混合性的，有的肠炎是由于服用一些药物引起的，比如医生要病人喝的一些药物会把细胞里的水分渗出到肠道里，引起腹泻。有的则是人们遇到事情时没有控制好情绪，过于激动引起的交感神经兴奋，传到消化道的反应，还有的是炎症造成的。

肠炎多数和微生物感染有关。细菌性的肠炎引起的元凶多半是大肠杆菌、沙门氏菌等几种，全部腹泻中最常见的就是由细菌引起的。痢疾大约占到肠道门诊病人的30%到40%。病毒性腹泻则由柯萨奇病毒引起的最多，人类轮状病毒引发的腹泻也很常见。因为肠道疾病容易出现发烧、上吐下泻，病人感觉非常难受，自己吃点药不能完全解决问题，所以最好能到医院就诊。

虽然从目前看消化道疾病病人较少，但是今年会不会出现病人扎堆的现象还要看市民是不是轻易就放弃了良好的习惯，又回到老路上去。其实勤洗手、不乱吃东西除了对消化道疾病以外，对肝炎有更大的好处。

我国是肝炎大国，有统计说人数大约是1.4亿，这里包括了病人和病毒携带者。从病理学来判断，只要肝脏被感染，而不是要等到肝功能不正常才算肝炎。肝炎患者多跟国人的卫生习惯不是很好、习惯合餐等都有关系。

因为除了血液、母婴和性传播这三种途径外，消化道传染也是很重要的因素。

所以进入夏季之后，人们要特别注意食物的清洁和勤洗手，尽量少吃凉菜，这样不仅可以杜绝消化道疾病，对于夏季常发生的食物中毒也有好处。因为食物中毒是由于细菌在食物腐败的时候产生很多的毒素，人吃了就容易生病。

儿童腹泻更需注意：

据首都儿科研究所感染消化科有关专家介绍，最近一段时间患腹泻的患儿已占该科门诊量的85％左右，远远超过了水痘、腮腺炎等春季常见的儿童呼吸道传染病数量。

造成儿童腹泻的途径非常多，而最近一个阶段患儿增多的原因主要有几方面：一是气候变化。天气骤然转暖，一些儿童冷饮吃得相对较多。二是生活规律的改变。现在许多学生停课在家，户外活动过少，大量的脂肪类食物引起消化功能紊乱。三是对于一些婴幼儿，过早添加辅食以及孩子吃得过多过饱，或是人工喂养时蛋白质缺乏，碳水化合物过多，引起肠内发酵过程增加而大便过稀等。

在就诊的儿童中，患肠炎、痢疾等感染性腹泻的患儿占有很大比例。通常情况下，细菌、病毒、真菌及一些不明原因的感染均可造成感染性腹泻。过去，感染性腹泻是婴幼儿时期发病率极高的疾病之一；现在虽然人们的预防意识、防治水平都提高了，死亡率降低了，但仍是发病率较高的一种儿童疾病。

儿童腹泻的危害非常大。轻者可有发热、腹痛、乏力、食欲低下等，重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等，甚至危及患儿生命。由于儿童腹泻危害极大，因此有关专家提醒家长做好预防。

防肠道疾病小贴士：

1.合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

2.注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

3.根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

4.对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。5.腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿应及时就医，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

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3、儿童消化系统的特点

消化系统包括消化管和消化腺两部分。

消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门；消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺和肝脏。消化腺具有分泌各种消化液的功能，消化液内含有能使食物消化分解的物质叫消化酶，如唾液中的淀粉酶、胃内的胃蛋白酶、胰腺产生的胰淀粉酶等。

消化管主要是由黏膜和平滑肌构成的。随着消化管壁平滑肌的收缩和放松，引起消化管的蠕动，将混有消化液的食物向前推进，通过消化器官进行消化和吸收，最后的食物残渣形成大便，由肛门排出。

儿童消化管与成人的区别是：儿童消化管的黏膜非常细嫩，血管较多，消化功能较差，因而要特别注意饮食卫生，防止消化不良和发生胃肠道疾病。

此外应注意的是，吃过辣过烫的食物容易烫伤食管壁；吃坚硬的食物如鱼刺、碎骨片等易刺破食管黏膜引起炎症；边吃边谈笑则容易把米粒、黄豆、花生仁等呛入喉腔或气管引起剧烈咳嗽，严重者甚至造成窒息、死亡。

消化系统运行得正常与否，与牙齿有着很大的关系。牙齿不好就会增加胃肠负担。儿童时期要经历一次换牙的生理过程。一般6~7岁时，乳齿便开始脱落（乳齿有20个），随之慢慢长出恒牙来，12~13岁时全部交换完成。换牙期间，可出现暂时性的牙列不齐，很易嵌塞食物，刺伤牙龈而发炎。有的儿童习惯于张口呼吸使牙龈干燥，发生增殖性牙龈乳头肥大，引起咀嚼疼痛。龋齿是儿童最常见的口腔牙病，一般4~8岁是乳龋高发期，11~18岁少年则恒龋多见。

儿童从小应讲究口腔卫生，要养成饭后漱口、早晚刷牙的卫生习惯，不吃过冷的食物，不喝过冷的水。要多吃些需要多咀嚼的食物如水果、烤馒头片等，以利牙齿的正常发育。食物中应少含糖，多含磷、钙、维生素d等。

相对而言，儿童的肠管比成人的要长些，肠道蠕动也比成人弱，腹肌的推动力更是不足，这些原因造成食物通过比较慢，很容易引起消化不良、便秘、厌食等症状。

要合理安排进餐时间和营养素的分配，要养成按时进餐的习惯，不偏食、不吃零食、不暴饮暴食。此外，因营养不良而患便秘的儿童要多饮水，多吃粗粮和含膳食纤维多的蔬菜（如芹菜、丝瓜等）。消化管和消化腺的活动都是在神经调节下进行的，因此进食时保持儿童的精神愉快，对促进消化吸收具有非常重要的作用。

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4、儿童消化吸收的生理特点有哪些

儿童尤其是婴幼儿的消化系统，一方面自身正在成长，功能不够成熟；另一方面要承担相对大量的消化、吸收的工作，因此容易发生消化功能紊乱，我们可以来看看儿童消化道的一些生理特点。

1．快速生长与消化负荷过重儿童生长发育快，需要营养素的量相对大，而所摄取食物多为流食或半流食，所含能量低且营养素少，同时胃肠道功能不成熟，胃液酸度不足，消化酶分泌少且活性低，因而承受食物的能力低，经常处于负担相对过重状态。

2．防御病原体能力低处于免疫功能交替阶段的婴幼儿，血液中抗体及消化道分泌性抗体含量低、细胞免疫功能不足，易患病毒性腹泻及细菌性肠炎。在青春期，由于第二次生长发育增快，机体已有的被动免疫力不适应阶段性生长的状况，具有较高的易感性。

3．肠道缺乏稳定微生态环境婴儿出生后即以乳类为主食至幼儿期转换为日常膳食，在这一过程中膳食结构和食物成分都有较大变化，肠道菌群也随着发生相应改变；而正常的肠道菌群在此转变过程中其原有的对入侵致病微生物的拮抗作用有所降低，因而容易发生肠道感染。

4．肠道体液分布特点 儿童，特别是婴幼儿全身细胞外液所占比例较成人相对为高，年龄越小水交换率也越高，容易水代谢失衡发生脱水，而且经常伴有电解质的失衡。肠道则是儿童水分进出的主要门户，食物成分及所含水分与饮料所形成酌流体环境，各种分子产生的肠道内渗透压，肠道免疫与菌群的平衡，肠道自身功能及自主神经的协调都不同程度地影响肠道中液体的交换，因而较易有水和电解质失衡而发生不同程度的渗透性脱水。

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