宝宝有轻微鼻炎可以经常清理鼻腔

鼻炎、感冒……儿科医生会建议家长为孩子清洗鼻腔很多家长犯难了哪些情况需要洗鼻子？怎么洗才能让宝宝既舒适又不呛水？​儿童鼻腔清洗的相关知识

1. 哪些疾病要冲洗鼻腔？

2.为什么要进行鼻腔冲洗？

1、孩子年幼时，鼻窦发育不健全，鼻窦与鼻腔间通道细且长，易被阻塞。

2、鼻腔和鼻窦黏膜柔嫩，感染或遇过敏、刺激性因素时易致黏膜肿胀，不利于分泌物的引流、排出，可能诱发或加重鼻窦炎症。

3、腺样体肥大可导致鼻腔、鼻窦的分泌物引流不畅；而腺样体炎则会加重鼻炎、鼻窦炎。

4、过敏会迅速引起黏膜水肿，鼻腔及鼻窦引流通道很快受阻，使局部组织缺氧、粘液纤毛清除系统（MCC）活动削弱。

5、分泌物排出不畅，可导致分泌物的流变学性质改变，继而引发粘液纤毛清除系统功能受损，导致细菌等定植，诱发或加重感染，进一步加重鼻咽部炎症。

通过鼻腔冲洗，以上症状可以得到消除或者改善。

3. 鼻腔冲洗有哪些效果？

●清洁鼻腔黏膜，减少有害物质刺激，短时间内能改善流涕、打喷嚏、咽痒、眼充血等症状。

● 改善睡眠，提高学习效率。

● 刺激鼻咽部粘液纤毛清除系统的活性。

● 改善鼻腔局部微环境和鼻通气功能。

4. 鼻腔冲洗，权威机构这样说

2013年欧洲过敏及临床免疫学会指出，盐水鼻腔冲洗是过敏性鼻炎的有效辅助疗法，可有效减少鼻用激素的用量。

2019年中国医师协会儿科医师分会儿童鼻咽喉专业委员会制定的《儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南》认为，鼻腔盐水或海水冲洗是一种安全、方便的治疗方法，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗，更适用于婴幼儿，一般在使用其他鼻用药物之前使用。

使用生理盐水、高渗盐水或海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。

5. 多大的孩子适合鼻腔冲洗？

对于生理盐水冲洗 负压吸引鼻腔吸鼻，理论上适用于各年龄段，如小婴儿毛细支气管炎大量鼻溢时，可表浅吸鼻及洗鼻。

但需注意，毛支患儿在入院首个24h内，若吸鼻进入过深或间隔时间＞4h，住院时间反而延长。

★这些小细节你不可忽视！

①水温：建议32-34℃，可避免刺激或烫伤鼻粘膜。

②目前研究显示：大容量低压力鼻腔冲洗可促进灌洗液在鼻腔的广泛分布，灌洗效果更好。

③冲洗前和孩子进行有效沟通，不应强行冲洗，以免发生严重不良反应。

④洗鼻通常在餐前进行。

⑤受洗者洗鼻时不要说话、打喷嚏及咳嗽；冲洗时注意孩子有无耳痛、呕吐等现象。

⑥有医学上认为需暂停/不宜鼻腔冲洗的情形时，应遵医嘱。

作者：中医科王医生（V ~~quehou2008）执业医生，对耳鼻喉及儿科常见病，多发病的中西医治疗有丰富的临床诊治经验，实战经验丰富。