绝经后骨质疏松的治疗不该存在的秘密是什么？
【导读】月经的出现是女人成熟的一种标志，但是绝经又是女人衰老的一种体现，女人一旦出现绝经现象，那么身体素质就开始下滑，各种疾病就会随之而来，其中骨质疏松就是最常见的一种，今天我们就对绝经后骨质疏松的治疗进行一下讨论。 绝经后骨质疏松的治疗 我们大家都知道，绝经后的女性朋友由于身体钙质的流失，会出现不同疾病的发生，尤其是骨质疏松，它是困扰女性朋友的最大难题，那么绝经后骨质疏松的治疗有哪些呢？跟随小编一起往下看。首先，绝经后女性朋友的雌激素还有孕激...
2024.02.12
60岁以上的女性2个中就有1个骨质疏松因此正确补钙很重要不敢公布的秘密是什么？
骨质疏松是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。简单来说，就是骨头的质量变得稀疏松软，好比逐渐风化的建筑材料，强度越来越差，最终变得像玻璃一样易碎，这是多方面原因共同导致的结果。 一、好好的骨头为什么会疏松了 1、人老骨头脆 骨骼是不断分解和更新替换的活组织，破骨细胞吸收分解旧的骨头，成骨细胞修复生成新的骨头。 正常情况下，骨吸收与骨形成在一个动态平衡中。而随着年龄老化，尤其是女性绝经后雌性激素分泌下降，对骨骼的保护减弱，这...
2024.02.07
骨质疏松危害多，除了补钙，更要补肾哦真相究竟是什么？
说起保护骨骼健康，相信很多人都能滔滔不绝地说上几种方法，比如服用钙片，钙片加维生素D，或者加骨化三醇等等。比如一度被某些人吹捧的骨头汤、牛奶，再比如爱美女士很难做到的，多晒太阳…… 骨质疏松从医学上讲是一种全身性的骨代谢性疾病。骨质吸收速度大于骨质生成，导致骨质丢失而骨质疏松。它有两个主要特征： 一个特征是骨量的丢失；另一个特征就是骨微细结构的破坏。 正因为这两个原因，造成骨的强度降低，脆性增加，就容易引起骨折。正如人们常说的那样古木陈变朽，人老骨变脆。 骨质疏松...
2024.01.12
带你了解骨质疏松不敢公布的秘密是什么？
【濮阳市卫健委_疾病预防】 一、什么是骨质疏松 骨质疏松，是由多种原因引起的危害性较大的系统性骨病、慢性病，本质上是骨量减少、骨质下降。骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄，多见于绝经后女性和老年男性。 骨质疏松的知晓率较低，与这个疾病的特点有一定关系，骨质疏松是一种静悄悄的疾病，在早期的时候，几乎没有什么症状，有的人可能发生骨折的时候才知道自己患有骨质疏松症了。 骨质疏松分为原发性和继发性两类。原发性骨质疏松与年龄、女性绝经有关。继发性的病因一般是明确的，常有内分泌疾...
2024.01.03
一个不起眼的炒菜习惯 让全家人骨质疏松！不敢公布的秘密是什么？
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。 钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！ 我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增加钙的流失，增TjqRAZ加骨质疏松风险。 骨质疏松有多大危害？ 骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。 我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重...
2023.12.21
患上骨质疏松怎么办？ 5大方法助力骨骼健康真相究竟是什么？
#头条讲真的##骨质疏松##名院名医# 骨质疏松是以全身性骨量减少，表现为单位体积骨量降低、矿盐和骨基质比例减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨脆性增加及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。 那么你知道患上骨质疏松该如何保养吗？下面就具体聊聊，助你养好骨。 一、骨质疏松的种类 骨质疏松包括原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松。其中原发性骨质疏松是随着年龄增长而发生的一种生理性退行性病变，一般发生在65岁以上的老年人；继发性骨质疏松是因药物或疾病诱发；特发性骨...
2023.12.19
骨质疏松---原因及注意事项是怎么回事？
骨质疏松症是一种由于骨头质量和密度降低，容易导致骨折的病症 骨质疏松症的症状包括疼痛、身长缩短和驼背等 疼痛主要表现为腰背痛，常沿脊柱向两侧扩散，并在咳嗽、大便用力时加重。 此外，骨质疏松症患者脊椎椎体前部负重量增大，容易压缩变形，导致身高缩短和驼背。 骨质疏松症的注意事项主要包括以下几点： 1. 进行适当的体育锻炼，例如跑步、瑜伽、太极等，有助于增强骨骼密度。 2. 保证饮食均衡，摄入足够的钙、维生素D等营养物质，可通过摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物来获取这些营...
2023.12.19
喝骨头汤能防止骨质疏松吗 骨质疏松患者不宜运动吗是真的吗？
骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。那么喝骨头汤能防止骨质疏松吗？骨质疏松患者不宜运动吗？下面八宝网小编带来介绍。喝骨头汤能防止骨质疏松吗实验证明同样一碗牛奶中的钙含量，远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多摄入蛋白质和咖啡因。简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞，以及骨...
2023.12.13
骨质疏松，可不只是补钙这么简单，骨质疏松原因及治疗方法介绍是怎么回事？
很多朋友认为骨质疏松是缺钙，实际上，骨质疏松可不仅仅是缺钙，骨质疏松通常是由多种原因引起的骨质流失，导致骨密度和骨质量的下降，骨的微结构变的疏松，脆性增加，从而造成骨痛、易骨折等问题的出现。对于骨质疏松的治疗，也不仅仅是补钙那么简单，今天就来为大家简单的介绍一下。 骨质疏松的形成原因 原发性的骨质疏松通常分为三种，老年性的骨质疏松，通常指老年人70岁以后所发生的骨质疏松现象，绝经后的骨质疏松，是指妇女绝经后由于雌激素分泌不足等多方面原因，导致的骨质流失造成的骨质疏松，...
2023.11.28
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一文读懂，骨质疏松的症状、危险因素和预防策略是真的还是假的？
骨质疏松症可导致骨骼变弱、变脆，使患者在跌倒甚至弯腰或咳嗽等轻微压力下都可能发生骨折。骨质疏松症的症状有哪些？哪些患者更易发生骨质疏松？在日常生活中应如何预防？本文进行了汇总，以飨读者。01骨质疏松的症状有哪些？骨质流失早期通常没有任何症状，但骨骼因骨质疏松变弱后，可能会出现以下症状和体征：✔背痛，由脊椎骨折或塌陷所致；✔身高随时间推移而有所下降；✔出现弯腰/驼背的姿势；✔更易发生骨折。 绝经早期、长期服用皮质类固醇药物，以及父亲/母亲发生过髋部骨折的患者应向医生咨询骨...
2023.11.28
