中国十大健身培训学校排名是真的还是假的？
虽然说国内健身行业发展迅猛，但仍处于刚起步的阶段，健身教练专业技能无法满足健身人的需求，健身教练有数量但没有质量得保证，同时健身房对于教练的质量把控也不严格，健身教练入门门槛比较低，我就明白了啊，而且行业内缺乏很多的优秀人才，现在很多年轻人都从事健身教练这个行业，但是在学习教练的这个过程是非常重要的，要选择一个非常优秀的健身学院才能够培养出一个优秀的教练。所以对于想成为健身教练的人来说，一定要进入一个正规的，有实力的健身机构和健身学院，这样才能够让自己变得更加强大。现在中国十...
2023.08.18
威尔士宇宙卡 威尔士健身店大欺客不该存在的秘密是什么？
作为威尔士钻石卡会员，还推荐了身边不少人办理了威尔士的健身卡的忠实会员，对于近期发生的欺骗消费一事感到愤慨，详细事件如下： 本人于2014年10月在威尔士中山公园店办理了2年附赠90天的钻石卡，健身频率在每周2-3次，甚至还在中邦店先后买了40节私教课（虽然不是最低价，但也不想计较这些），但是！！！所有的会员朋友们请提高警惕！！！威尔士所有内部员工，都是可以查看到你的个人信息，包括电话....... 2015年1月20日，有位自称是威尔士市场部的员工沈某，用座机致电说是邀请钻...
2023.08.11
年龄最大的健身教练 60岁的温迪（健身教练）真相还有哪些？
世界上年龄最大的健身教练温迪已经66岁。现在人们对于自己的身材要求越来越高了，有着很多的人都会在空闲之余去健身房锻炼一下自己的体魄，另外也会找健身教练来辅佐自己，我们所见到的健身教练一般都是二三十岁，因为这个时候他们的新陈代谢比较好，而且更加有精力来当一个健身教练。不过在世界上总会有一些意外，比如说现在世界上年龄最大的健身教练已经60多岁了。健身教练温迪是一个拿到了国家级教练证的健身教练，另外也是一个普拉提教练。她除了这两个身份之外，还是一个营养配比时以及一个演说家，温迪在很...
2023.08.08
为什么你的健身计划无法实践?是怎么回事？
锻炼是一年一度的难题：今年我真的要每周都去健身房。现在科学家们也许已经找到了一个理由，知道为什么大多数人无法坚持锻炼这一新年决心太长时间。健身根据发表在《细胞代谢》期刊上的一项美国研究，研究人员们曾发现肥胖小白鼠之所以运动不够活跃，其多巴胺受体发生改变需要负的责任比小白鼠多长出来的体重更大。该研究的资深作者Alexxai V. Kravitz说道：“我们知道身体活跃程度与身体的总体健康有关，但我们却不太清楚为什么肥胖的人们或者动物们不那么活跃。人们一般认为，肥胖的动物之所以活...
2023.08.07
健身智能科技新势力,AEKE轻力量运动体系开创家庭健身新时代是真的还是假的？
当世界正面临着新一轮健康与健身热潮的同时,运动科技领域的先锋品牌AEKE携轻力量运动体系破浪前行,引领消费新时代。国务院近日发布国家发改委关于恢复和拓展消费措施的通知,其中强调“创新消费场景,充分发挥超大规模市场优势,更好满足人民群众对高品质生活的需求”,为AEKE轻力量运动体系在市场中开辟新蓝海提供了机遇。轻力量运动体系,破解新时代健身迷局随着健康意识的日益增强以及健身消费场景和习惯的巨变,运动行业正迎来多元化发展的春天。AEKE秉持为用户提供高质量运动健身解决方案的使命,...
2023.08.04
科技+健身=智能运动时代!AEKE品牌引领全民健身革命！是怎么回事？
随着国家积极推进“全民健身”战略,人们对健康意识的重视不断提升。在互联网智能科技和现代快节奏生活的推动下,智能居家运动逐渐成为健康生活的潮流趋势。与传统健身房相比,居家运动更具灵活性和高效性,能更好地利用碎片化时间,让运动变得更加简单、轻松。然而,要找到适合国人的运动生活方式,是引领全民居家运动浪潮的关键。回顾东西方运动文化历史,东方运动如“乒乓球”彰显了国人“灵敏、轻巧”的特点,而西方运动如“橄榄球”则展现激烈对抗性。因此,我们急需转变“以西方运动体系为主导”的健身观念,聚...
2023.08.03
健身网红遭遇意外，惨遭杠铃压断脖子画面被全程记录是真的吗？
近日，一场令人痛心的意外事故在社交媒体上引起了广泛关注。33岁的健美运动员、健身网红贾斯汀（Justin Vicky）在印尼巴厘岛的一所健身房进行深蹲举重时，不幸被210公斤的杠铃压断了脖子，现场惨不忍睹。据目击者称，这一过程被后方群众拍下，成为了这起悲剧的见证。据了解，贾斯汀是一位非常有天赋的健身运动员，他在社交媒体上拥有大量的粉丝，因其完美的身材和激励人心的健身秘诀而受到人们的喜爱。然而，就是这样一位看似健康活跃的运动偶像，却在一瞬间因为一次意外事故而离开了人世。事件...
2023.07.26
健身网红贾斯汀举杠铃失误意外去世，年仅33岁，网友：惋惜你都知道哪些？
7月23号有媒体报道健身网红贾斯汀去世，消息一经发出轰动了整个网红圈，得到了很多网友的热议。健身网红贾斯汀举杠铃失误意外去世这天，贾斯汀和往常一样来到健身房进行锻炼。作为专业的健身教练，已经做好充分热身的他，他开始了举重锻炼。此时的他试图举起450磅重（约204千克）的杠铃。贾斯汀他尝试了几次，用尽全身力气都没有举起来，但是他的身体也处于半蹲的状态。可以看到他旁边还有一个助手为他防护。但是这个时候的他重心失衡，已经下蹲下去了。然后向后倒去，因为时间太过简短，然后那个助手还没有...
2023.07.25
居家运动,AEKE为新时代提供运动健身新方式真相还有哪些？
运动热潮席卷新时代,居家运动成主流随着社会的发展,追求高质量生活的消费人群越来越多。近年来,运动热潮如同龙卷风席卷而来,在高质人群圈层蔓延开来。从冬奥冰雪运动热到全民化身“刘畊宏女孩”、“王心凌男孩”,伴随着滑板、露营、飞盘等新型运动在大众视野中普及,“动起来”不再是一句简单的口号,新时代的运动健身让所有人看到了其蓬勃的生命力与对运动落到实处的“特别热爱”,由此也深刻影响了他们的居家生活方式。无论任何时期,身体健康都是一切追求的基础,在人们的心中健康就是头等大事。《2022家...
2023.07.24
老年人如何健身教你五点运动健身方法不敢公布的秘密是什么？
健身，是获得健康，使身体强壮的有效途径，现在很多人都有意识的去健身，来增强体质，人到中年，随着岁月的推移，人体各器官系统的功能出现日渐降低的趋势，而体力的减退会削弱工作的效果，往往使一些中年人感到力不从心。在推迟衰老的步伐，增强各器官功能的多种因素中，进行体育锻炼是积极有效的好手段。然而，中年人大多是工作岗位上的骨干，工作繁忙、家务又多，怎样才能坚持锻炼而又收良好效果呢?首先，坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙，每天早晨挤出15—30分钟锻炼还是能做到的，如果早晨时间太紧张，你可早起...
2023.07.24
