怎么区分湿气是寒湿还是热湿？真相究竟是什么？
首先，我们一起来看一下什么叫做湿，而湿又是因原因造成的。湿有外湿和内湿的分别，但是都属于水湿。一般外湿的话是由于潮湿的天气或者在外面淋雨又或者是自己所处的工作和家庭环境比较潮湿，使得水湿进入体内引发外湿性疾病；而内湿的话一般和我们的消化功能有关。对于那些体格虚弱、消化不良我经常暴饮暴食的人容易患内湿，还有吃过多的油腻、过甜的食物也会引发脾脏功能退化从而使得湿气集聚在体内而引发一系列病情。通常湿也会分两种——热湿和寒湿：1、热湿：一般的话湿与热同时存在时就是湿热，原因有的是...
2023.07.14
三伏天晒背多久排出湿气是真的还是假的？
三伏天晒背是生活中比较受欢迎的一个保健保养方式，很多人都会在三伏天晒背，尤其是女性朋友们。三伏天晒背可以祛湿排毒，通常症状轻的人一个月左右就能排湿毒，如果症状重，可能需要三个月甚至更久排湿毒。三伏天晒背多长时间排出湿气因人而异。湿气并不是一下子就形成的，而是与长期生活和饮食上的不规律都有一定的关系，晒背属于一种激发自身体内正气的调理方法，需要坚持一段时间才能起到比较好的效果。而且每个人的体质和湿气严重程度都不同，所以起效的时间也不同。如果自身体质较好的，湿气较轻的一般一个月左...
2023.07.13
三伏天晒背多长时间排出湿气是真的还是假的？
三伏天晒背是生活中比较受欢迎的一个保健保养方式，很多人都会在三伏天晒背，尤其是女性朋友们。三伏天晒背可以祛湿排毒，通常症状轻的人一个月左右就能排湿毒，如果症状重，可能需要三个月甚至更久排湿毒。三伏天晒背多长时间排出湿气因人而异。湿气并不是一下子就形成的，而是与长期生活和饮食上的不规律都有一定的关系，晒背属于一种激发自身体内正气的调理方法，需要坚持一段时间才能起到比较好的效果。而且每个人的体质和湿气严重程度都不同，所以起效的时间也不同。如果自身体质较好的，湿气较轻的一般一个月左...
2023.07.12
芡实和那些一起煮能去除湿气是怎么回事？
1、芡实和红豆一起煮,能祛湿吧？不加薏仁 能，芡实和薏仁都能去湿， 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，为常用的利水渗湿。薏米能去湿，下火，去痘。 本来如果说是湿气重，一方面吃比较利水去湿的食物是其一，更主要也要阻止湿气入侵，比如不要夜晚洗头啊这些。 能，茯苓，山药，红豆，黑豆补气宜肾，莲子，薏仁是去火去湿，能每天服用2、芡实对人体有哪些好处与那些食物一起煮 亲你好芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布...
2023.07.09
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黄芪枸杞泡水能去湿气吗是怎么回事？
1、黄芪和枸杞子泡水饮用、我知道是补气，能去湿热么?若是不能，再加哪一样药材好?就一种 黄芪补气升阳、益卫固表、利水消肿需要配合利湿药，用于气虚水停证，枸杞子补益肝肾，益精明目。两味药组合在一起气阴双补，若需要其利湿热则必须加清热利湿药推荐选用：金钱草因为是泡水饮用所以用药要具备两个条件：1、药物成分容易溶出，2、清热利湿药不能太过寒凉，这两方面要求金钱草都能满足，是清热利湿而不伤气阴之佳品。 除湿是薏米与红豆。最好的。2、湿气重手汗脚汗严重可以喝黄芪枸杞茶吗 您好...
2023.07.09
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赤小豆跟红豆哪个是去湿气是怎么回事？
1、赤小豆和红豆哪个祛湿效果好？ 赤小豆和红豆是同一种豆子；红豆粥中的“红豆”应该是“红小豆”。红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆，其功能主治:利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。与相思的“红豆”是两回事。 直接煮粥全吃了，没必要煮过一次以后喝完再添水煮。 赤小豆是扁的，红豆是圆的，二者不同 中医里说的红豆是指赤小豆，赤小豆是祛湿的。红豆是养心的，不要搞错了。而且单吃赤小豆祛湿效果平没有那么好，能搭配薏米仁...
2023.07.08
游泳会增加体内湿气吗？游泳喝到污水了怎么办真相还有哪些？
1游泳会增加体内湿气吗会，游泳，长期的处于水中。游泳时，人体是出汗的，身体的毛孔会张开。但是由于处于水中，就会导致外界环境中的水湿侵入人体。而且出水之后，如果遭遇冷空气，就会让皮肤毛孔快速收缩，很容易在体内形成寒湿。如果游泳之后，洗个热水澡是能缓解的。对于长期游泳，游泳后又不注意的人来说，是非常可能增加体内的湿气的。 2游泳喝到污水了怎么办本来选择用淡盐水来漱口是有很多好处的，首先淡盐水具有一定的杀菌作用，能有效的清除口腔中的一些细菌。其次对于一些有口臭的人们来说，...
2023.07.05
贴足贴能去湿气吗不该存在的秘密是什么？
足贴是一种懒人贴，是通过将相关中药材有效调配后而变得膏块，以处理成足贴的模式而贴服在脚底后，从而让药效顺利发挥并让身体取得保健保养的效果。而现在有很多足贴都打出能排毒、去湿、养颜、减肥、调理肠胃等多个功效，让人感觉到各种云里雾里的。那么，贴足贴真的能去湿气吗？贴足贴这种方式本来操作起来十分简单，只需要将足贴直接按照相关的位置进行贴服，就不需要做其它方面的操作和处理。通常在贴足贴的时间方面，会安排在睡前贴服，并直接保证足贴能在足底贴贴紧住后，对身体内部进行有效的刺激和调整。但是...
2023.07.04
体内湿气症状是真的吗？
现在大多数的人体内的湿气较多，真相是平常生活中都比较喜欢吃冷饮或者是吃多了寒凉的食物，将人身体里面的阳气损伤后所导致而成的。在一般正常的情况下，身体素质条件处于良好的状态是会对于外来温度和湿度变化都会有自然的调节能力。体内存有湿气会对身体表现出什么样的症状？一个人的体内如果湿气太重的话，对整个生活状态都会受到了巨大的影响，一般体内有湿气的表现为面部较为油腻、头发很爱出油、睡觉的时候也会流口水、排便也是比较粘稠等等。之所以会导致人体体内的湿气过重，是因为人的体质或者是生活习惯不...
2023.07.04
阴雨天会加重身体的湿气吗？阴雨天怎样给身体除湿[图]是真的还是假的？
北方的天气一般都是干冷，艳阳高照的，而南方的天气，却是阴冷潮湿的，在冬天冷到了骨子里，而到了梅雨季节的时候，连绵的阴雨感觉整个房子都是潮湿要发霉的，人也是一样被湿气入侵的感觉，那么，阴雨天会加重身体的湿气吗？阴雨天怎么样给身体除湿。 1、阴雨天怎么样除湿气 出现这些身体症状，说明已被湿气侵犯了： 1、食欲不振，吃什么都没有胃口，经常感到口淡乏味，明明很口渴却不想喝水； 2、白天很疲惫，感觉周身无力，整天头昏脑胀、四肢沉重，特别容易打瞌睡； 3、舌苔很厚，早上起床...
2023.06.28
