孕期怎么做有利于顺产
孕妇在生产之前，做一些有益的运动可以助顺产。一般来说，产痛开始后，产科专家会建议孕妇多走动或做一些助产动作，保持身体的直立，以能够加强地心引力和骨盆运动，从而使充足的血液流向胎盘，并且为即将进入“战斗”的胎宝宝提供更多的氧气，以减少胎儿在子宫中的危险。所以，除了多走动，可以做一些助产的动作，以下这些动作往往比走动更能促进分娩的顺利进行： 1、伸懒腰运动先跪在地板上，用自己的双手和膝盖撑地，这时把腰向上拱起然后再放平，然后再拱起、放平，如此慢慢地重复这个动作，发生宫缩产痛时摇晃...
2024.04.19
关于孕期大排畸检查 10个问题解析,育网解析：BB的10种常见问题
1、关于孕期大排畸检查 10个问题解析什么是大排畸?大排畸检查哪些项目？大排畸检查在什么时间做？等等。想必这是很多孕妈妈们会感觉到困惑的。那么，下面就让小编来为你们一一解疑吧！1、什么是大排畸?:大排畸"是详细的b超检查，看胎儿发育是不是有严重畸形，进而来排除畸形，一般在20-24周做此项检查。2、大排畸检查哪些项目?常规项目：胎位、双顶径、枕额径、腹径、股骨长度、耾骨长度、羊水、胎动、胎心、胎心率、胎盘位置、胎盘厚度、胎盘分级、胎盘下缘。大排畸九项筛查：小脑，上唇，胃泡，心...
2024.04.18
孕期食谱 南瓜香肠卷,孕期食谱 南瓜软饼
1、孕期食谱 南瓜香肠卷南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分。南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛，其丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。下面小编推荐孕期食谱——南瓜香肠卷的做法。孕期食谱 南瓜香肠卷原料：小麦面粉3000克、南瓜150克、面团450克、香肠10根、发酵粉3克、水10毫升做法：步骤1：将香肠剥去衣备用；将发酵好的面，放在案板上反复揉搓5分钟。步骤2：将南瓜切成薄片、蒸熟，晾凉备用。步骤3：用清水将发酵粉融化，将融化的酵母水拌入...
2024.04.18
孕期使用加热垫 安全工作要做足,孕期正确使用安全带的方法是怎样的
1、孕期使用加热垫 安全工作要做足很多人都认为在怀孕期间使用加热垫是安全的，并且，在怀孕期间使用加热垫能够帮助孕妇减轻因为怀孕带来的疼痛感，比如说背痛、腿抽筋、肌肉和关节疼痛。但是，还是有人对此有一定的疑问，那么在怀孕期间使用加热垫应该注意些什么呢？加热垫不会增加孕妇的体温在怀孕期间使用加热垫是安全的，因为孕妇在有限的时间里使用加热垫并不会使得自己的体温增加。比如说，孕妇在怀孕期间不应该在浴缸里洗热水澡，因为，在浴缸里洗热水澡很有可能会使得孕妇自己的体温上升。美国妇产科学院建...
2024.04.17
孕期为什么老是放屁还很臭
怀孕后，准妈妈在喜悦的同时，也会出现一些不和谐的插曲，那就是经常爱放屁，而且想憋还憋不住，有时候放屁特别臭，如果在没人的时候好，要是在人多的地方，真的特别尴尬。孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？怀孕后爱放屁是很正常的生理现象，准妈妈不用过于紧张，为什么会这样呢？主要是由于胀气引起的，而导致胀气的原因有两个。1、孕激素水平增加怀孕后，由于孕激素水平增加，抑制了肠道的蠕动，从而造成很多准妈妈出现胀气的现象。在这种情况下，如果排气不通畅，就会出现肠鸣音亢进、肚子咕噜咕噜叫的情况，...
2024.04.17
孕期如何饮食最科学,最新最科学的孕期营养饮食禁忌大全
1、孕期如何饮食最科学大家都知道，在孕期孕妇应该加强营养才行。但在食品的需求方面，长达10个月的孕程中，饮食并不是一成不变的，应该充分认识到这种生理性的“分期要求”，以满足母胎双方对营养的需求。孕期如何饮食最科学 孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类： 补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克...
2024.04.17
孕期“肿”一圈 错不在喝水,孕期如何喝水更健康
1、孕期“肿”一圈 错不在喝水 随着腹部的逐渐隆起，准妈妈发现自己身体的其他部分也“肿”一大圈。不少准妈妈有此烦恼，甚至有人认为水肿是因为体内水太多，自己少喝一点水也就不会水肿了。其实这种想法大错特错，完全没有科学依据。1、孕晚期为什么容易水肿？在受孕以后，女性体内的激素分泌会发生变化，容易使体内组织中水分及盐类发生滞留，这才是水肿的真正原因。这是正常的生理现象，准妈妈不必过于担心，更不用试图通过控制饮水量来缓解水肿情况。随着怀孕周数的增加，很多准妈妈的水肿症状会越来越严重。...
2024.04.15
孕期监测血糖 如何使用血糖仪,家用血糖仪的使用方法
1、孕期监测血糖 如何使用血糖仪孕期监测血糖，准妈妈们该如何使用血糖仪呢？下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编你的这篇文章可以帮助到你们！孕期监测血糖是非常重要的哦！因为若干孕期血糖如果太过高的话，那么是会容易患妊娠高血糖症的，孕期高血糖症对于孕妈妈以及胎儿来说都会有一定的影响。所以孕期监测血糖这项工作是不能被忽略的，一般来说，如果血糖正常的孕妈妈，只需要定期按时产检就行了，因为一般产检的常规项目里面是会有监测血糖是否正常这一项的。但是对于血糖过高，或者是患有妊娠糖尿病的孕妈...
2024.04.14
孕期养胃小技能 让胃暖暖哒,八成妈咪孕期水肿，缓解水肿小技能快来get
1、孕期养胃小技能 让胃暖暖哒怀孕期间，有很多准妈妈因为吃饭不规律而出现肠胃不适的症状，随着月份的增大，准妈妈的子宫开始顶着胃部，造成胃部不适，所以孕期养胃也是准妈妈的必修课哦！来看看有孕期养胃技巧吧！孕期养胃小技能 让胃暖暖哒容易上火便秘的准妈妈，还会通过吃一些凉性的食物来缓解上火便秘问题，同时也令原本脆弱的胃受到了刺激，胃黏膜收缩、胃部缺血缺氧，孕期胃本来就脆弱的准妈妈们，通过有患上胃炎、胃病的危险。那么，孕期如何保护胃部健康呢？养胃暖胃行动快开启！1、保持良好的情绪和心...
2024.04.14
孕期皮肤痒这件事事关宝宝，不可轻视！,准妈注意 孕期皮肤痒不是件小事
1、孕期皮肤痒这件事事关宝宝，不可轻视！女性因为怀孕身体会出现各种的状况，比如皮肤痒就是很常见的症状，那么孕妇在孕期皮肤痒怎么办呢？有什么缓解方法？女性在怀孕之后身体上就会慢慢地产生各种各样的变化，这通常是由于孕后体内激素变化等生理变化引起的。但是在这些变化中有一些变化孕妈是不能忽视的，即使为了宝宝着想而不用药，忍着某些不适，结果可能对宝宝更加不好。比如今天要谈到的关于孕妇在孕期皮肤痒的这件事，不是忍一忍就可以的！许多孕妇在孕期中会出现皮肤痒的情况，其实是由于孕妇在孕期这段时...
2024.04.14
