食疗养生36
十种食物滋补全身 俗话说：民以食为天，每个人与食物都息息相关，健康的食物不仅能够补充所需的营养，而且还可以帮助我们滋补全身，不过身 ...2019-11-23 这些家常食物健脾养胃佳 天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域 ...2019-11-23 香肠怎么吃有助防胃癌 火腿、香肠不但吃起来方便快捷，还别具风味，是许多人的心头大爱。有的人吃火腿或香肠的时候喜欢上锅蒸，认为这样做出来 ......
2023.05.11
食疗养生35
18种食物吃了对头发好 如果你问男人对择偶的标准，大部分的男人可能都会回答，一头靓丽的长发。想想看，毛躁看起来无光的头发怎么可能得到别人 ...2019-11-24 谁当之无愧的长寿菜 众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特 ...2019-11-24 可助男人补肾的六大肉类 肾好身体才好，男人补肾的话题一直备受追捧。不仅医学专家热衷研究，普通人也热衷食补养肾。那男人吃什么肉最补肾呢？中 ....
2023.05.09
食疗养生34
冬季三个妙招去除体内湿气 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的 ...2019-11-27 冬喝羊汤防寒又补肾 冬季寒冷吃什么才好？其实冬季防寒保暖有许多适合吃的食材，而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒，又可补身体，对一般风 ...2019-11-27 适合冬季吃的几种食物 俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后， ....
2023.05.07
食疗养生33
护肝养血缓解眼睛疲劳 现代上班族，电脑已经成为白领一族不可缺少的工具，经常使用电脑容易导致眼睛疲劳充血。长期如此会直接损害眼睛健康，那 ...2019-11-29 冬季必备的白菜价食疗方法 冬季，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫 ...2019-11-29 小雪时节的贴心养生建议 “小雪”的来临，代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的...
2023.05.06
食疗养生32
具有抗癌功能的八种食物 茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明， ...2019-12-02 电脑族们的护肝法宝 坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮 ...2019-12-02 “四暖一补”帮你过严寒 太阳达到黄经285°时，就是农历的小寒节气啦，小寒一过意味着进入“三九天”，北方是“出门冰上走”，南方也“小寒胜 ...2...
2023.05.04
食疗养生31
超级补肾的几种食物 随着生活的不断变化，男性的压力越来越大，男性的生理功能障碍常见病越来愈多，导致精子质量开始下降。虽然壮阳的方式有 ...2019-12-05 黄花鱼竟有这样的食疗功效 出去吃饭，只要有黄鱼，我都要点这道菜。有人要问我，为什么你们这么喜欢黄鱼？我的答案是：因为黄鱼不仅营养丰富，而且 ...2019-12-05 早春养生多吃三春 春季，在中医看来，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春 ......
2023.05.04
食疗养生30
海带是便宜的养生菜 海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些 ...2019-12-09 多食大枣可抗癌 大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性 ...2019-12-09 那些可以补气美声的食材 女人气虚，主要表现为︰气不足、不想开口说话、全身疲倦乏力、声音低沉;动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不 ...20...
2023.05.02
食疗养生29
苹果煮银耳女性滋补佳品 银耳，也叫白木耳、雪耳，是一种营养价值很高的保健食品。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”。银耳功效很多， ...2020-04-15 肠胃不舒服？推荐七种食物轻松帮助护肠排毒 在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的 ...2020-04-14 三类怪味食物 呵护女性健康 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂...
2023.05.01
食疗养生28
葡萄无花果可助肝脏排毒 “秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等有助排肝毒；黄瓜、樱桃等有助排 ...2020-04-22 白领压力大 食物来帮忙 随着的现代社会竞争力日益激烈，亚健康人群也在日益扩大。那么白领亚健康的症状有哪些呢？日常生活中该吃什么食物来保健 ...2020-04-22 女人25岁后吃什么补荷尔蒙 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因...
2023.05.01
食疗养生27
养颜福音！力荐8大补血气食物 女性朋友对于补血并不陌生，每个人可能都觉得自己有贫血的毛病！女性朋友都会有自己的补血方法，那么日常生活中我们吃什 ...2020-04-29 甲鱼能滋阴凉血 揭秘十大滋阴食物 人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长 ...2020-04-29 雪莲花茶可以治疗口腔溃疡吗 雪莲花茶，把它作为餐桌上的常品，这么美味的食物适用于所有人吗，对于特殊人群口腔溃疡可以喝雪莲...
2023.04.29
