肩周炎有4大常见原因！过度劳累引发肩周炎，越来越多见真相究竟是什么？

每当我们感到肩膀疼痛，许多人会立刻想到肩周炎。

然而，真正了解肩周炎的人并不多。

今天，我们将一起深入探讨这一常见的颈肩问题。

肩周炎，正式名称为肩关节周围炎，俗称肩凝、漏肩风等。

它的疼痛主要集中在肩关节周围，这种疼痛常常由于肩关节周围的组织问题、受凉或外伤等因素引发。

患者会感到持续性的颈肩部疼痛，尤其是在进行上肢的抬高、旋转或摆动等动作时，疼痛会明显加剧。

当遇到寒冷天气时，疼痛也可能更为严重。

这种疼痛的特点是活动时明显，静止时减轻或消失，这使得日常活动如梳头、穿衣等都变得困难。

值得注意的是，肩周炎并非仅仅由单一因素引起。

事实上，它通常是多种因素共同作用的结果。

1、机体老化和软组织退行性病变是基础因素，这使得40岁以上的中老年人成为肩周炎的高发人群。

2、长期劳累、过度活动以及不良姿势等因素也会导致慢性损伤，从而引发肩周炎。

3、上肢受到外伤后，如果肩部固定时间过长，可能导致肩周组织出现继发性的萎缩和粘连。

4、当肩部受到急性挫伤或牵拉伤后，如果未得到及时或正确的治疗，也可能导致肩周炎的发生。

在现代快节奏的生活中，过度劳累已经成为引发肩周炎的一个重要原因。

长期处于劳累状态会导致颈、肩、背部的部分肌肉过度紧张，甚至出现劳损。

这种劳损不仅会引起疼痛，还可能进一步发展为肩周炎。

总之，肩周炎是一种复杂的颈肩问题，其发生与多种因素有关。

了解这些因素并采取相应的预防措施，对于降低肩周炎的发生风险具有重要意义。

同时，对于已经患有肩周炎的人来说，及时就医并采取正确的治疗方法也是至关重要的。