如何培养宝宝双手抓握能力,如何促进宝宝双手协调配合能力发展

1、如何培养宝宝双手抓握能力

2-4个的宝宝双手已经有较大的自主活动能力，妈妈可以顺势引导，锻炼宝宝的抓握能力，让他的潜能得到更多的激发。

3个月后的宝宝可以把双手放在一起，用手拍打玩具。4个月后的宝宝可以抓住一个玩具。所以妈妈在这个时候可以多训练一下宝宝的双手抓握能力。

如何训练宝宝的抓握能力呢？以下这些方法家长可以尝试一下：

1.按摩宝宝的手，增强双手的敏感性

当宝宝仰卧时，妈妈可以把宝宝紧握的双手打开，一根一根地按摩宝宝的手指，重点按摩宝宝的手指尖，这里分布着大量的末梢神经，按摩可以有效刺激宝宝神经。然后按摩宝宝的手背、手心，增强宝宝手部肌肉力量。

手部按摩方法：

（1）用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

（2）移动宝宝的手臂，和他做游戏。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

（3）重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。

（4）让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背。

注意：随着你和宝宝的身体持续地接触，按摩的质量会逐渐提高。按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

2.用玩具刺激宝宝的抓握能力

在训练刚开始时，可以给宝宝一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住后，再轻轻抽出来，然后再放入宝宝手心，他会认为在玩耍，所以会很配合不断地抓握。到第4个月时，宝宝能同时双手动作，这个时候，妈妈可以给他一些较大的玩具，鼓励他双手一起抱住。另外在这个时候，宝宝手指开始分工，可以给宝宝面前放线绳之类的东西，训练宝宝用拇指和其他四指的配合动作。

3.加强宝宝手部力量

在宝宝用奶瓶喝水或喝奶时，尽量让他自己双手捧着，妈妈从旁协助即可。宝宝4个月时，可以尝试把自己的手指塞到他的手心，宝宝此时如果力量足够，他会紧紧握住妈妈的手指，让妈妈拉他坐起来。以后每当妈妈把手指塞到他手心的时候，他都会想要坐起来。训练宝宝手部能力时，给宝宝抓握的东西不要太小，以免宝宝误吞，造成窒息。（专稿，如需转载请注明出处。）

2、如何促进宝宝双手协调配合能力发展

9~10个月双手动作协调配合能力发展的关键期。这一阶段婴儿手的动作更加协调，可以双手配合，能有针对性地根据物体特点做出摇晃、敲打等动作，手的精细动作有所发展，会拣毛线头，会拿小积木等，还会用食指和拇指配合捏起小东西。可以握住杯子的柄，拿起杯子等。11个月的婴儿手更加灵活，可以灵活地摆弄玩具，可以拣起很小的东西，如米粒等。

这个时期婴儿开始学习把一些小物品放到能容下它的孔中，如把小粒放入瓶中，把铅笔放入笔筒中等。

这个时期要培养婴儿对实物距离、体积以及空间概念的把握是非常重要的。

锻炼方法

(1)放进去，拿出来

目的：理解语言，学习按指令使手眼协调地动作。

前提：知道几种玩具的名称，能随意拿起玩具。

方法：把5—6个不同种类的玩具放在宝宝跟前，让他看着你把玩具一件一件地放进“玩具箱里”，边做边说“放进去”，再一件件“拿出来”。然后让宝宝模仿，这时家长要指定宝宝从一大堆玩具中抓出一件，再叫宝宝把玩具放进去。然后再叫宝宝按家长的要求一件件拿出来，使宝宝学会准确地抓起东西并将它们有意地放回去的技巧。

(2)玩套环

目的：训练手眼协调能力，数学启蒙。

前提：会模仿大人。

方法：把一支铅笔插进一块橡皮泥或一个硬纸盒里，用透明胶来固定，做成一个套环用的柱子。用铁丝拧3个直经10厘米的环，每个环用不同颜色的布缠好，再用针线固定一圈。给宝宝示范将环套在轴上，边套边数“1个、2个、3个”，套定后再一个个数着取出来，让宝宝学着操作。

(3)装小球

目的：锻炼手的灵活性。

前提：手指能对捏抓住球。

方法：准备一只盒子（可用废药盒）在盒盖上挖一个洞，洞的大小视球而定，能装入球即可。另备一只小盒装小球用。教宝宝用手捏起小球，从洞口处放入盒内。小球也可以用纸团代替。

(4)积木排队

目的：发展形状知识和锻炼手的动作。

前提：对积木感兴趣。

方法：教宝宝把几块积木排成横队，搭成火车，然后叫宝宝自己模仿搭。

(5)插锁眼

目的：训练手眼协调能力，理解事物之间的关系。

前提：食指、拇指动作熟练，对因果关系感兴趣。

方法：每次进门开锁时，都要让宝宝看到，引起宝宝的好奇心，再给宝宝拿着钥匙，手把手地帮宝宝把钥匙插进锁眼里。反复几次后，鼓励宝宝自己做。也可以用小一些的插钥匙的锁，让宝宝手拿着钥匙家长拿着锁配合插锁眼。一旦插入，家长就把锁打开，使宝宝高兴，并理解钥匙与锁的关系。

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3、抓握能力的训练

人们的生活、学习、劳动都离不开手的动作。婴儿的智慧产生于动作，也有人说：“手是外部的脑髓”。因此家长一定要注意训练小儿手部的动作。小儿有了一定的手眼协调能力后，才能主动地去抓握物体。可以让小儿坐在大人腿上或车子里，在其面前放置几种便于抓握的、带响的塑料玩具，逗引小儿伸手去抓。为激发小儿抓握的兴趣，大人还可以模仿玩具的相应声音，来逗引小儿高兴，如拿的是小鸭子可以说：“小鸭子，嘎嘎叫，宝宝一把抓住它”等。当小儿抓住玩具后应夸奖他能干，并把玩具给小儿玩一会儿作奖励。注意选给小儿的物品不应太大或太小，应以小儿易抓握为宜，同时物品应干净、安全。

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4、用玩具来发展宝宝的抓握能力

宝宝的动作发展可以促进大脑的健康发育。大约3、4个月的宝宝就已有了手的无意识抓握动作。因此，爸爸妈妈可充分利用适当的玩具和物品，发展宝宝的抓握能力。

1、训练宝宝五指分工进行抓握的能力。宝宝刚开始出现有意识的抓握动作时，通常只会用整个手掌抓握，爸爸妈妈可以教孩子学习拇指与其余四指对立的抓握动作以训练五指分工抓握。如：对4个月的宝宝可以把能发出声响的玩具拿到孩子面前让他去抓；5个月时，让宝宝练习抓身旁的或面前的玩具，再以后可训练孩子双手玩弄玩具或物体，练习将玩具换手。通过这种抓握练习，促进眼、手协调动作(即孩子能够按照视线一下去抓所看见的东西)的发展。

2、训练孩子按照物体的不同形状、大小或位置，变换手的姿势进行抓握的技能。如：拿球时让宝宝把五指叉开进行抓握；拿线或绳之类的东西训练孩子用拇指、食指和中指的指尖抓握的能力。

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