不看后悔 产前必做的14件事,女性盆腔炎的五大危害，不看一定会后悔！(2)

1、不看后悔 产前必做的14件事

  你可能认为，怀孕的最后几周，将会是非常放松的时候，只需要轻轻松松地度过就可以了。然而，这同样还是一个整理未完成的事情的绝好机会。在这篇文章中，我们将会讨论14件事情，这些都是要你在即将生产时候需要完成的。

  1.放纵自己

  很快，你就会对于找时间洗澡和每天早晨打扮自己这样的事情感到很纠结，更别说你会涂指甲油或者刮腿毛了。那么，为什么不去理发或者是修指甲呢？或者，如果你由于怀孕而无法够到自己的脚，可以训练你雇的人给你修脚。这样可以让你自己放松，并且感觉很良好。

  2. 享受读书的时光

  安排一天读书的时间。在一个午后，手拿一本书，窝在沙发里，这种情况也许是不可能的。但是，你可以去书店或者当地的图书馆，享受平静和安宁。

  3.产前蜜月

  和你的另一半，享受最后一天没有孩子的假期，可以让你们有机会独自体会有品质的时光。无论你是选择了沐浴阳光、豪华温泉、周末的海边酒店，或是一次浪漫的晚餐，彼此都要紧紧握住对方的手，亲吻、相拥，像十几岁的孩子那样。

  4.心情愉快

  如果你的肚子太大，只能蹒跚地走路，而且你只是在一味地等着孩子出生的话，为什么不去邀请一些女孩子来玩耍，帮助你暂时不去想这些问题呢？当然，你不可以喝酒，也不能出去跳舞直到黎明，但是你们可以八卦，彼此涂指甲，一起吃巧克力直到想吐为止。

  5. 扔掉闹钟

  谁说赖床只是周末才可以有的事情呢？充分享受早餐前的床上时光，只要你想睡觉，尽情地去睡好了。还可以在床上吃面包、读报纸。

  6.将你的财产分类

  坐下来，和你的另一半一起整理一份预算。这样在你走出妇产科医院之后，你就不会手忙脚乱了。同样值得做的还有，制定一份遗嘱，将你的财产事宜以及你希望由谁来做孩子的监护人写清楚。如果你或者你的另一半去世的话，会减少很多麻烦。

  7.清扫房间

  将房子打扫干净。只需要确保不要清洁过头，并且如果在清洁的时候用到化学物品的时候，保证最小的用量。

  8. 活跃起来

  如果你对于打扫卫生还意犹未尽，索性就和你的伴侣来一次被单里的交欢，这样有利于你们更加亲近，也能助你消除失眠的痛苦。

  9. 去煮饭

  这听起来似乎是一个很愚蠢的做法。但是，从现在起，你美做一份食物都要做双份的，把剩下的一份冻起来。在你生产之后，用来救急。在你感觉太累的时候，就可以把一份食物放进微波炉里加热就好了。

  10.装饰婴儿床

  当然，你的宝宝是不会在意她的房间的墙纸是否让人觉得厌烦，至少在她出生后的前几个月不会这样。但是，你会觉得厌烦。而且，我们觉得，当宝宝出生后，你肯定没有时间去更换。因此，一定要趁着你还有时间的时候，把房间装饰一下。

  11.空间准备

  宝宝需要用的东西会占据令你意想不到的空间。因此，在宝宝出生前，准备好放置宝宝用品的地方，会避免房间弄得很凌乱。

  12.找出胶棒和剪子

  如果你感觉一切都准备超级好了的话，你可以制作一个宝宝出生的宣传卡片，之后，你唯一需要做的就是在宝宝出生后，将宝宝的照片贴在上面。然后，按照地址簿上的地址，将卡片寄出去。

  13.一定要吃午餐

  当宝宝出生后，抄起外套，并且打扮时髦地出去将会成为历史。因此，在还没有很多事情要处理的时候，尽可能地出去见很多的朋友，可以顺便考察一下那些餐馆更适合宝宝去。

  14．记日记

  做一个怀孕日记，记录你的思想变化、感受、希望以及恐惧。那么，当宝宝出生后，你还可以记录所有值得记录的东西，比如说宝宝的体重、什么时候开始长牙或者你第一次看到了盼望已久的宝宝的微笑。

  你或许会觉得自己什么事情都不会忘记，但是，请相信我们：睡眠不足一定会影响到你的大脑哦！

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2、女性盆腔炎的五大危害，不看一定会后悔！(2)

no.3小腹疼痛影响生活

感染上盆腔炎最初的症状就是小腹剧烈疼痛，这样的疼痛会随着炎症的扩散而加剧。小腹疼痛对女性的影响大，严重的影响了女性的正常生活、工作、学习。

no.4增加女性宫外孕

当输卵管受到炎症感染时，此时怀孕的几率比较小，即便是能够顺利的怀孕，此时受精卵也不能够顺利的进入子宫腔。这个时候很容易出现宫外孕，所以女性千万要引起重视。

no.5炎症扩散导致不孕

当其炎症蔓延到女性的输卵管和宫颈的时候，此时可能会并发慢性输卵管炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎等疾病出现，不管是并发了哪个生殖器官发生病变，此时都会威胁正常的生育能力。

温馨提示：一旦发现自己感染上盆腔炎后，务必要到正规的医院治疗，正规的治疗可以一次性彻底的治愈盆腔炎。如果盆腔炎没有能够彻底、快速的被治疗，此时很有可能并发其他炎症，引起各种不适感。

小编的话：作为女人，任何一种妇科病都应该加以重视，不然后果难以想象。爱自己比爱任何人都更有意义，没有人会比你更懂你自己，如果你自己都不爱惜自己，难道还傻傻的指望他人来爱你吗？

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3、不看绝对会后悔一辈子的33种常见补肾食物

肾虚怎么办？肾虚吃什么好？肾虚被很多人无以为是男性的:专利"，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性肾虚的朋友要怎么要调养呢?

1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：:山药利丈夫，助阴力。"《日华诸家本草》记载：:山药助五脏，主泄精健忘。"《本草求真》亦云：:山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。"若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为:补脾胃，固精气之药也"。《本草纲目》也认为，芡实:益肾，治遗精"。wuyi洛在《本草从新》中亦云：:芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。"古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：:芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。"

3.胡桃仁 能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：:胡桃能入肾固精"。清·黄宫绣亦云：:胡桃涩精固肾。"《普济方》中记载：胡桃治:水弱火强，精自溢出。"这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：:胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。"

4.白果 又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：:熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。"《本草再新》认为，白果:补气养心，益肾滋阴"。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果:治遗精，遗尿。"《湖南药物志》中介绍：:治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。"中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

4、女性盆腔炎的五大危害，不看一定会后悔！

盆腔炎即盆腔炎症性疾病，是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。

盆腔炎是常见的妇科炎症之一，很多人认为这种疾病的危害性很小。这是错误的想法，如果没能得到及时的治疗，其后果是非常严重的。

今天，小编就是你们的:白衣天使"，为大家奉上女性盆腔炎的五大危害，你若不看一定会后悔的！

no.1白带脓性影响健康

患病后，女性的白带会出现脓性、异味的情况，此时的白带中含有炎性物质，会刺激女性的外阴。严重的会导致女性外阴瘙痒、红肿。炎性的到处扩散，还会并发其他疾病。

no.2外阴瘙痒影响生活

外阴瘙痒也是盆腔炎女性比较常见的症状，外阴瘙痒会影响女性的生活、工作和学习，外阴瘙痒还会造成巨大的心理压力。痛能忍，痒难忍，要是在公共场所下身瘙痒的话，还会让女性尴尬不已。

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