敲黑板！冬季身体干燥怎么办 六个方法让你拥有水嫩肌肤

1、敲黑板！冬季身体干燥怎么办 六个方法让你拥有水嫩肌肤

冬季是身体最干燥的季节，经常洗澡换衣都会发现皮肤起皮干燥，贴身衣物上沾满了白色皮屑，让人感到很自卑不敢和爱人亲近。冬季身体干燥确实是一个很烦恼的问题，天气变冷空气中的水分缺失，人体吸收的氧气水分就要比其他季节少，再加上有的人不爱喝水，常常忽视全身肌肤的保养，自然会形成身体干燥的情况。不过今天编编就来解决你们的问题，冬季身体干燥怎么办呢？如何缓解干燥问题？

皮肤干燥是因为天气变幻和空调等环境因素形成的，想要缓解身体干燥就要从自身的生活习惯去改变，多喝水多补水才能保证身体水分的充足。

保持皮肤清洁：建议皮肤干燥起皮的妹纸们在冬天不要天天洗澡，因为每天洗澡会导致身体水分流失更快，身体水分随着热气就会挥发掉，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，缺失了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。但是要注意皮肤的干净，一般冬天比较冷得时候建议隔三到四天洗一次澡，这是清洁就要做好，然后在洗完澡后一定要多喝水，及时补充流失的水分。

水温要适中：很多妹纸们很怕冷，所以洗澡的水温就会用很热的水，其实这样是不对的，尤其是皮肤干燥的人，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

2、冬季头发干燥起静电如何护理 九个方法让你拥有柔顺秀发

冬季除了我们的皮肤会出现干燥的现象外，连头发也会受到伤害，尤其是到了冬天，柔顺的头发就变得干燥毛躁起来，还会伴有头发起静电的时候，常常头发都是飘在空中，摸起来又干又毛，这人的第三脸也是需要好好的护理的哦，下面我们就来说说冬季头发干燥怎么护理才有效吧！

寒冷干燥的季节，除了皮肤会极度缺水之外，连头发也会缺水哦，每天在冷空气中受到外界物质的伤害，这对秀发是很不利的，长久下来就会引起干燥起静电的问题。

冬季头发护理方法

减少洗头的次数：冬天天气干燥寒冷，所以要减少洗头的次数，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽，建议两到三天洗一次头发比较合适，在洗头发的时候多按摩头皮，促进头皮的血液循环。

热敷：在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

多吃粗粮：维生素b是头发最重要的:维生素"，粗粮食品中含有丰富的维生素b，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧；另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素a,b的食物，如核桃,芝麻,大枣,甜杏,动物肝脏,蛋黄,鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

减少静电：干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用；你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用，洗完后不要让香波残留在头发上；另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。

3、蜂蜜可以洗脸吗，四步骤拥有水嫩肌肤

其实女性朋友对于脸部的保健尤为重视，因此网上有不少关于洗脸的说法，比如说用牛奶啊、盐或者是蜂蜜等等。不过有不少的人都质疑蜂蜜洗脸，那么真的是可以洗脸吗?下面就带着大家去了解一下。

其实小编想说用蜂蜜来洗脸是可以的哦，因为这么做可以让肌肤的皱纹变少了，开始红润起来了，所以说只要你坚持七天那么脸部美白就极为明显了。

蜂蜜洗脸四部曲

第一，先清洁手部

其实手部是最容易滋养细菌的，因此在洗脸之前应该想清洁一下双手，避免细菌从皮肤中入侵。

第二，注意温度

洗脸时用什么水才好呢?小编建议用温水最为适合的，太冷了会刺激皮肤，太热了则会导致肌肤干燥或者是烫伤，因此温水是最为适合的。

第三，先清洁脸部

其实在使用蜂蜜之前需要先清洗一些脸部，这样可以将毛孔打开，清洁掉杂质，为下一步最好准备哦。

第四：用蜂蜜洗脸

在操作完前面的三个步骤之后，就可以食用蜂蜜了，当然怎么洗就要看个人选择的方式了。

盘点几种蜂蜜洗脸的方式

1. 准备好蜂蜜还有鸡蛋，直接将蜂蜜跟鸡蛋清一同放在碗中搅拌后放置30分钟，然后将搅拌后的液体直接在脸部按摩，最后再用温水洗干净了。其实这种方式可以让你的皱纹消失肌肤更加的紧致哦。

2. 做成面膜的方式，首先就是备好了分泌还有甘油。将两者一同搅拌再加点面粉直接制作成面膜，在第三步后将其敷在脸部上面，最后用水清洗了，这种方法可以对付斑点哦。

3. 直接将分泌涂在脸上。每天在进行前三步骤后拿出蜂蜜直接涂抹在脸部上面，等待十五分钟，再用水进行清洗。其实这就因为之前的清洗已经打开了毛孔，涂蜂蜜可以让脸部吸收，帮你滋养肌肤。

4、秋季皮肤干燥怎么办，三个补水方法滋养肌肤

明天就是立秋了，这个节气的到来就表示要慢慢的步入秋季了。而秋季的干燥以及为温度等都会导致女性出现干燥等毛病。那秋季皮肤干燥怎么办才好呢?做好补水来滋养肌肤是最好的选项。那么接下来就简单的介绍几款适合皮肤干燥的补水小妙招。

第一招：化妆水补水

其实很多人都不知道化妆水还可以当做面膜来使用哦。如果说你的皮肤已经出现干燥了，那么直接用化妆水再加上纸张来调理即可。将化妆水直接导致纸上面，再将其敷在面部。等到化妆水被肌肤吸收后用水清洗干净即可，其实刚刚敷完你就会发现皮肤变得有弹性了。

第二招：面膜

皮肤干燥如何补水呢?面膜是最常见的方式了。建议多食用一些保湿类的面膜哦，在你洗完澡之后美美的敷个保湿面膜，当然也是可以通过一些自制的面膜老保养哦。比如说海藻黄瓜或者是西瓜皮等等。这些食材也是可以当做补水面膜来使用，效果还是不错的哦。

第三招：多喝点水

秋季干燥的天气就需要多喝点水来补充补充影响，简单说喝水就是最简单的护肤方式了。它可以帮你将体内的毒素排出哦，让你的肌肤可以多吸收水分，保持弹性。不过要记住每日的饮水不要过量哦，据饮食指南表示，每日每人的饮水量不能超过七大杯，当然汤类或者是饮料也是算在内的。

其实小编想说秋季皮肤干燥是经常会发生的，因此平时就应该做好防治了。补水是最重要的，当你出现皮肤干燥时可以试试以上的三招，尤其是喝水。身体每日都是需要补充水分的，所以要自觉的养成饮水的习惯，当然平时也是可以敷敷面膜哦。

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