妊娠水肿不消退可能是不祥的预兆,孕妇妊娠水肿的食疗

1、妊娠水肿不消退可能是不祥的预兆

这是发生在乡村的一件事情。小张怀孕7个月出现下肢水肿，晚上休息后，次日仍然水肿，渐渐地水肿升至大腿，再渐渐地脸也肿起来了。寻问乡邻，大家都说没啥，是怀娃造成的，娃生下来自然就会好的。小张因此也就没当回事儿，照常上班，但她不时地感到头痛、头昏，夜不能平卧。这天晚上，她突然抽搐，翻到床下，昏迷过去。家人赶忙将其送至医院，医生诊断为子痫。

妊娠高血压综合征是妊娠特有的疾病，它的最严重阶段称为“子痫”。它是严重危害孕妇和胎儿生命安全和健康的一种疾病。子痫常在妊娠期或分娩时发生，偶尔也发生在产后24小时之内。如不及时治疗，就会危及母婴的生命，它会导致孕妇肾、肝、心脏及子宫胎盘血管的损害，结果引起胎儿生长迟缓，死胎，早产，胎儿、新生儿窒息，孕妇也易发生胎盘早剥、颅内出血、肝肾功能衰竭。

妊娠高血压综合征是由轻度向重度逐渐发展的，如能早期发现，早期治疗，便能控制病情的发展。

哪些情况下容易发生妊娠高血压综合任呢？(1)年轻初产妇及高龄初产妇；(2)体型矮胖者；(3)发病时间一般是在孕20周以后，尤其在32周后最为多见；(4)营养不良，特别是伴有严重贫血者较易得病；(5)有原发性高血压、慢性肾炎、妊娠合并糖尿病者，其妊娠高血压综合征发病率较高，且病情可能更为复杂；(6)双胎、羊水过多、葡萄胎的孕妇，此病发病率较高；(7)冬季、初春寒冷季节和气压升高的情况下易于发病。对有以上情况的孕妇，需要注意此次怀孕可能会发生妊娠高血压综合征。

妊娠高血压综合征具有三大特征：水肿、高血压和蛋白尿。这三大特征中除水肿外，其余两项孕妇自己难以察觉，必须依靠定期的产前检查才能早期发现、早期治疗。当孕妇发现下肢水肿，卧床休息6~8小时浮肿仍未消退时，就是不正常；有些孕妇浮肿并不明显，但体重于1周之内明显增加，也需要引起重视，因为可能是“隐性水肿”。

因本病病因不明，虽有不少治疗方法可以取得缓解，但难以根治。疾病早期，应多休息，辅以少量药物，可获得较好疗效。当病情加重时，应遵医嘱住院治疗，镇静、降压、解痉、利尿以防止子痫发生，并须适时终止妊娠。

这里值得一提的是，小张及其家人存在一个认识上的误区：认为怀孕后吃药对胎儿有影响，因而讳疾忌医，导致病情恶化。其实，在对孕妇和胎儿权衡利弊的情况下，医生会选择对胎儿无损害或损害极小的药物。

小张的教训给我们敲了警钟：妊娠出现水肿，且休息后不消退是一个不祥的预兆，应该及时就医。

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2、孕妇妊娠水肿的食疗

孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可食用以下食品治疗。

冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、怯暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎的食疗效果好。

取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。

西瓜瓤多汁甜，有“瓜果之王”的美称。它富含水分、果糖、维生素c、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

鸭肉性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、怯病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。其中青头鸭肉通利小便，补肾固本。常吃可利尿消肿。对于各种水肿，尤其是妊娠水肿有很好的治疗作用。有慢性肾炎病史的孕妇常吃，可有效地保护肾脏。

猪腰花，是猪的肾脏的俗称，它有滋肾利水的作用，适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。但注意在食用动物肾脏之前，一定要将肾上腺割除干净。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，必须割除肾上腺。

荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，肉质白嫩，脆甜多汁，鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。它鲜食当水果，胜似生梨。煮熟成佳肴，荤素皆宜。荤食者如:荸荠肉片、荸荠鸡丁。素食者糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠，无不别具风格。

祖国医学认为，荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的荸荠茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎，妊娠合并肝炎等疾患。

荸荠加海带适量煮汤，被称为"二仙饮"，可以防治妊娠期间的缺碘、妊娠水肿、妊娠高血压及痔疮便血等症。

取荸荠、鲜藕、白萝卜各200克，洗净切片煎水同服，每日一剂，可以治疗妊娠水肿。将荸荠榨汁当茶饮，可治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。

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3、冬瓜、西瓜可食疗妊娠水肿

孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。可用下列方法治疗：

一、 冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。

二、 西瓜，瓤多汁甜，营养丰富。它富含水分、果糖、维生素c、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。清黄宫绣《本草求真》论西瓜说：“西瓜内瓤，今人遇直三伏天燥，不论男妇大小，朝夕恣食，诚以燥渴之极，得此味甘色赤，能引心胞之热，下入小肠膀胱而出，令人心胸顿冷，烦渴冰消……”西瓜汁被人们称为“天生白虎汤”。

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4、妊娠水肿的中医防治方法

妊娠水肿一般是指妊娠24周以后，有从踝部向上发展的水肿，伴有高血压和蛋白尿。经休息后水肿仍不消退。若皮肤水肿不明显，但每周体重增加500克以上者，称为隐性生水肿，亦属妊娠水肿范围。

妊娠水肿属中医“子肿”范畴。轻者，小腿以下有明显的指压性(凹陷性)水肿；较严重者，大腿以下水肿，皮肤肿至发亮；严重者，水肿可及腹壁及外阴。

内治法

(1)白术、黄芪各30克，茯苓皮、大腹皮、生姜皮各15克，陈皮、砂仁各10克。水煎服，每日1剂。健脾利水。适用于脾虚型妊娠水肿，表现为孕后数月面浮肢肿，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，胸闷气短，懒言，胃纳差，便溏。

(2)白术、黄芪、桑寄生各30克，茯苓皮、大腹皮、补骨脂、生姜皮各15克，陈皮、砂仁、杜仲各10克，黑豆衣6克。水煎服，每日1剂。益肾健脾，温阳利水。用于肾虚型妊娠水肿，表现为孕后数月面浮肢肿，下肢尤甚，按之没指。下肢厥冷。

(3)黄芪、白术各30克，茯苓、猪苓、泽泻、天仙藤、木瓜各15克，香附、乌药、陈皮、苏叶各10克，生姜6克。水煎服，每日1剂。理气行滞、健脾利水。用于气滞型妊娠水肿，表现为孕后数月先见脚肿，渐及于腿，肤色不变，随按随起，胸闷胁胀。

(4)赤4、豆、冬瓜皮、陈葫芦各30克，玉米须15～30克，车前草30克。上药任选数味或单味应用，煎汤频服，以利水消肿。

(5)黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮lo克，大枣5枚。用水50毫毫升煎煮至300毫升，再加白糖适量，分2次服用。具有补气健脾利湿的功效，适用于妊娠气虚水肿，表现为皮肤薄而发亮的四肢肿胀。

(6)葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克，加水煎服。每剂煎2次，每日1剂，分上、下午服用。具有健脾利水消肿的作用，用于脾虚引起的妊娠水肿。

食疗法

(1)鲤鱼500克、白术15克、白芍15克茯苓12克、橘皮6克生姜6克。将4味药布包煎煮，取药液，加人生姜等佐料，放入已洗净的里鱼煮汤。食鱼饮汤。具有健脾利水，理气调中的作用。

(2)赤小豆克，鲜山药50克，白糖少许。先煮亦小豆，待八成熟时，下鲜山药。熟后加糖少许，即成。具有健脾清热利湿的作用，用于脾虚湿蕴所致的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少。

(3)赤小豆、黑豆各100克，绿豆50克，洗净后放锅内加水适量，煮至豆烂熟，加入适量白糖，当作饮料多次饮用。适用于肾虚妊娠水肿。

(4)大黑鱼500克、冬瓜500克，调料适量。先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放人瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐。煮熟后吃鱼喝汤。具有温肾利水安胎的作用，用于肾阳虚型的妊娠水肿。

(5)川断l5克、羊肾2对、羊肉250克、葱和佐料适量、粳米50克、苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉并入佐料煲汤，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。具有健脾利水，补肾安胎的功效，用于’肾阳虚所致的妊娠水肿。

(6)鲤鱼500克，白术15克，大腹皮、陈皮各lo克，生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升。文火炖至烂熟，去药渣，用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼喝汤。分2次早晚服，连服3～4剂。用于脾虚所致的妊娠水肿。外

外治法

1、敷穴法。吴茱萸3克，大蒜头1枚。将吴茱萸研细末，与大蒜同捣如泥状，敷于足心涌泉穴。

2、艾灸法。取脾俞(在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1．5寸)、水分(位于人体中腹部，肚脐上一指宽处)穴，艾条熏灸。

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