伊威辅食：给了不起的中国宝妈省出时间陪伴宝宝

1、伊威辅食：给了不起的中国宝妈省出时间陪伴宝宝

一头要忙工作，一头要顾家庭，中国的宝妈们不容易啊。据统计，去年全球女性劳动参与率是48.5%，而中国女性劳动参与率更是超过了70%。但不管工作如何疲累，只要回家之后看到自家宝贝的笑脸，那便会感觉一切都是值得的。只是在工作特别繁忙的时候，该如何挤出时间来为宝宝准备辅食成了一个令人头疼的问题。别急，伊威辅食来帮你筹划如何用较短的时间来给宝宝补充更多的营养！

没时间晒米粉也没时间做荤肉怎么办

都知道给宝宝吃辅食一般是从好消化的米粉开始，但米粉如果想要自制的话实在是太过麻烦，又要淘洗又要晒干又要搅拌打碎的。如果想用荤菜给孩子补充蛋白质的话那还要更头疼，肉类纤维较粗，为了宝宝的消化系统能接受，还得先切块剁成肉末再下锅炒熟……对于白天还要去上班工作的宝妈来说实在是没时间啊！

别急别急，伊威救你！有些宝妈相信自家做的米粉更纯粹更天然，但其实伊威有机米粉甄选天然稻田定产量种植有机大米，在除尘灭菌的10万级净化车间内通过无菌真空挤压工艺保留天然营养，在卫生性和安全性方面都优于家庭产品，更重要的是伊威有机米粉添加了钙、铁、锌等营养元素，帮助宝宝达成营养平衡。

将伊威有机米粉冲调好后，还可以拌入伊威营养肉酥喂给宝宝吃。伊威营养肉酥精选优质鲜肉，通过多道松化锁鲜工艺加工成口感好、易消化的细纤维，免去了自己加工肉泥的麻烦，铁罐+小袋分装的设计也方便及时取用，随时都能给孩子补充蛋白质和血红素铁。

没时间剔鱼刺怎么办

给宝宝吃鱼类辅食，最怕的就是宝宝被鱼刺卡到。而且如果杀鱼时一不小心弄破了鱼胆，胆汁一渗入到鱼肉里，宝宝就会因为苦味而不肯吃。这对于本来就工作繁忙的宝妈来说实在是有些麻烦，以至于可能只有到了周末才能有时间给宝宝准备鱼类辅食。

有伊威你真棒深海鱼肠，随时随地都可以满足宝宝的小馋嘴！伊威你真棒深海鱼肠选用比淡水鱼更营养鲜美的深海鱼，免去了宝妈们自己做鱼的麻烦，完全无鱼刺，不用担心卡喉，而且口感q弹，能够锻炼孩子的咀嚼能力。除了撕开直接食用之外，还可以将鱼肠切碎拌入米粉中食用，吃法多样，营养又美味！

没时间磨果泥怎么办

对于给宝宝吃水果，很多宝妈会选择自己用碗和不锈钢勺子刮成果泥之后再给孩子食用，但有时候工作忙起来加班到挺晚的，没有时间这样准备，而且果泥时间稍微放久一些，营养又会流失，如何随时让宝宝吃到鲜果味道呢？

伊威萌化了果豆系列挑选自然生长周期的新鲜果蔬，种植、采摘、生产全程监控，即采即制，确保安全、营养、健康。采用宇航冻干技术锁住营养，运用低温升华原理，在真空条件下将果蔬瞬间脱水，保留纯纯果香的本味及营养成分。科学均衡配方添加能够保持食物原有风味的海藻糖和水溶性膳食纤维低聚果糖，酸甜美味，入口即溶，将新鲜果味吃出来。

不管是全职宝妈还是需要一边工作一边带娃的工作宝妈，她们对孩子的爱都是相同的，抱起宝宝时候的温柔也是相同的。有伊威辅食来简化为宝宝准备辅食的步骤，让宝妈们能有更多的时间来给宝宝陪伴！

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2、唤起宝宝对辅食的热爱，宝妈要这样做！

到了四个月以后，母乳已经难以跟得上宝宝的成长需求了，于是宝妈就要开始为宝宝添加辅食。可是，吃惯了乳汁的宝宝，对辅食表现出了抗拒心理，不愿意接受这种陌生的食物。此时，宝妈们应该怎么做，才能唤起宝宝对辅食的热爱呢？

为什么宝宝不爱吃辅食？

要想让宝宝爱上辅食，首先得知道宝宝拒绝辅食的原因，再来寻找正确的解决方法。一般的宝宝不爱辅食，主要有以下几个因素：

1.没有按照月龄来添加

不同月龄的宝宝，对辅食的需求不同，所以添加的辅食不正确，宝宝自然不爱吃。例如，六个月的宝宝唇部肌肉较为发达，但是还不具备咀嚼的能力，所以只能添加米糊之类的辅食，再大一点的宝宝才可以慢慢添加其他食物。

2.辅食不合口味

宝宝对食物也是有着天生的喜好的，有的宝宝不爱米糊，有的宝宝不爱蛋黄。有些宝妈为了省事，发现宝宝爱吃的食材以后，每次都给宝宝吃固定几种辅食，除了营养不均衡之外，时间久了宝宝也是会厌的，也就没有食欲了。

3.喂得太多太急

给宝宝喂辅食的时候，有的家长比较心急，想要宝宝多吃点，于是不停地喂，这样不仅容易呛到宝宝，同时也会让宝宝对食物产生抗拒心理。

怎样让宝宝爱上辅食？

那么，宝妈们该怎样做，才能让宝宝慢慢喜欢上辅食呢？

1.正确添加辅食

给宝宝添加辅食，要根据月龄选择最适合的食物，循序渐进添加。刚开始添加辅食的时候，要选择易消化、清淡的辅食，不要有任何添加剂，不要油腻和刺激，蒸煮时，也要注意保留食物原有的营养，不要将营养素破坏掉。

2.变换口味

为了刺激宝宝的食欲，也为了让宝宝营养更均衡，宝妈们要注意食材的多样性。如果宝宝不爱某样食物，可以将其研磨成泥添加进宝宝喜爱的食物中。可以选择颜色鲜艳的食材，来吸引宝宝的注意力。

3.保证用餐愉悦

宝宝不想吃辅食的时候，千万不要强迫宝宝进食，这样会让宝宝更加排斥辅食。可以逗逗宝宝、给他唱唱儿歌，让宝宝心情愉悦起来，再将辅食喂给他。

不同月龄的宝宝要添加不同辅食

宝宝在不同的阶段，添加的辅食也是不一样的。下面就来具体看一看，各个月龄的宝宝适合什么样的辅食。

1.4~6个月

这是添加辅食的初期，宝宝的咀嚼能力还未发育完全，所以最适合添加糊状、泥状的食物，有助于宝宝消化和吸收。这时候，宝妈们可以选用辅食机来帮忙制作辅食，比如飞利浦新安怡四合一健康婴儿辅食机，具有蒸制、搅拌、解冻、重新加热四大功能，高效便捷，采用特别的自下而上均匀蒸制方式，无需煮沸，保留食材中原有的营养，更加健康。蒸制完成后，直接翻转容器搅拌无需取出食材，更加卫生。

2.7~9个月

到了这个阶段，宝宝的咀嚼和吞咽能力进步了，可以慢慢增加食物的浓度，将糊状食物转化成细颗粒状，如肉末、菜末等，都可以开始添加。飞利浦新安怡的四合一健康婴儿辅食机可以根据婴儿的需要，食物搅拌的程度可以从糊状到细颗粒状，陪伴宝宝一起成长。

3.10~12个月

这个阶段的宝宝已经长出了乳牙，可以吃带有一定硬度的食物了。例如磨牙饼干、苹果片等食物，让宝宝在嚼食的时候，进一步锻炼口腔内的肌肉，帮助宝宝发育。

想要唤起宝宝对辅食的热爱，宝妈们千万要保持耐心，循序渐进添加，找到最适合自己宝宝的添加方式，这样才能让宝宝慢慢接受辅食。

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3、哪些信号提醒宝妈该给宝宝添加辅食

宝宝的成长发育离不开母乳或者配方奶，但是宝妈要视宝宝的生长发育情况选择给宝宝添加辅食，那么什么时候添加辅食才是最佳时机呢？

一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。至于具体何时给你的宝宝添加辅食，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝发出的这些:信号"，提示妈妈该添加辅食了。

为何要添加辅食？

可能有些妈妈觉得宝宝还太小，不需要添加什么辅食，单纯的奶喂养就已经足够满足宝宝的生长需要了。其实，宝宝生长中所需要的铁、维生素、必需氨基酸、矿物质、钙、磷等是可以从奶中获得，可宝宝4—6个月以后，为了摄取足够的热量和其他的营养物质（这些营养物质在奶中是没有的，比如锌、维生素c等），并且为他日后的逐步断奶作准备，妈妈就需要给他添加更加丰富的食物了。

添加辅食的信号

理论上，添加辅食应在宝宝4个月以上，可是真正在生活中妈妈要根据自己宝宝的情况而定。下面的一些信号可以表明给宝宝添加辅食的时机已经成熟了！

1.宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。

2.开始会咀嚼了。宝宝很喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。随着宝贝吞咽能力的不断提升，宝贝:口水不断"的现象也减少了。

3.喝奶量大增。宝宝似乎很饿，即使每天吃8—10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，有时还会哭闹，而且宝宝的小便次数也增多了！有时喝过奶没过几分钟就尿一次。

4.宝宝对大人吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着大人碗里的米饭看，也有可能会去抓，或者在大人把菜、面条等从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。当妈妈把食物放在他的舌头，他会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。

体重：

体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。

吃不饱：

比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

发育：

宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

行为：

如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。

伸舌反射：

很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为:伸舌反射"，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

吃东西：

如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。

辅食添加时间

世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。

因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定。

温馨提示：

到一岁前，仍要以奶类为主食。

4、天气转凉，伊威助力宝妈养出宝宝好胃

在炎热的夏季，不少宝宝贪凉，宝妈们又经不住宝宝楚楚可怜的攻势给宝宝吃了冷饮，使得宝宝脾胃变得虚弱。加之宝宝的消化能力本身相对较弱，胃中常有积滞宿食，在天气转凉的秋季，宝妈们要多为宝宝做一些健脾胃的辅食。那哪些食物能够健脾胃呢？伊威小编这就将满满的干货奉上。

五谷类--小米

甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘咸，因此中医说小米能“和胃温中”。小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。

伊威小米米粉就是宝妈们给宝宝健脾胃的好帮手。伊威小米米粉精选富含蛋白质、脂肪和维生素的生态原胚小米，特别添加钙铁锌、多种维生素和无水葡萄糖，再通过先进的“瞬间挤压糊化干燥”工艺，使得小米米粉粉质细腻醇香，易冲调、好吸收。

蔬菜类--甘蓝

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的优质蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素k1及维生素u，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

对咀嚼和吞咽功能尚未发育健全的宝宝来说，吃甘蓝菜等蔬菜并不是一件快乐的事,但宝宝的健康又很重要，不吃蔬菜可不行。宝妈们也不用着急，微粉高浓缩的伊威多维绿菜粉就是非常不错的选择。伊威多维绿菜粉精选严把质量管理的蔬菜基地专供新鲜甘蓝菜、菠菜为原料，富含多种维生素和膳食纤维，是宝宝肠道的天然清道夫，让宝宝更健康。

水果类--苹果

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。

伊威苹果泥精选进口优质苹果，采用先进浓缩微过滤工艺确保原汁原味，独特的四层锁鲜包能够保留住苹果的新鲜与营养，温热冷藏皆可，宝妈们再也不怕冬天没有新鲜水果给宝宝了。

干果类--红枣、莲子

《群芳谱》记载：“十月取大枣，中破之，去皮核，小火反复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚宜人”。红枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。

精选优质材料的伊威六宝营养米粉，以大米、莲子、红枣、糙米、薏仁、桃仁为原料，采用先进的“瞬间挤压糊化干燥”工艺，锁住营养，再特别添加无水葡萄糖和冰糖，在健脾胃的基础上，给宝宝补充能量，让宝宝不易上火。

肉类--牛肉、猪肉、鱼肉等

肉类含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、胆固醇等营养成分，可以用来防治脾虚不运、脾胃虚弱等病症。

伊威肉松精选富含蛋白质、钙铁锌等营养成分的优质鲜肉，即时加工，确保了伊威肉松的新鲜营养，还采用多道松化锁鲜工艺，确保了纤维细腻，使得伊威肉松口感好、易消化。伊威肉松更有多种口味可供选择，是给宝宝健脾胃的优质之选。

伊威提醒如果宝宝脾胃虚弱，宝妈们更需要注意饮食方面的调理，给宝宝多吃一些有助于保健脾胃的食材，少吃生冷有刺激性的食物，并注意防寒工作，这样才能让宝宝身体更加健康。

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