换季温差大，了解防护措施帮孩子躲避“感冒潮”

1、换季温差大，了解防护措施帮孩子躲避“感冒潮”

8、9月份是夏秋交替之时。季节的变化，温度的改变对免疫和调节功能较弱的小儿简直太不友好。换季易生病则像个魔咒一样，威胁着婴幼儿群体的健康，感冒咳嗽更是常有的事。

宝宝生病最揪心的莫过于家长，为了让宝宝的感冒咳嗽尽快好起来，很多家长会毫不犹豫的带孩子频繁跑医院。实际上，上呼吸道感染在病情很轻的时候是可以选择利用家庭护理帮助病情恢复的，而且相比打针吃药带来的副作用风险，靠孩子自身免疫调节过来不是更好吗?

感冒初期的患儿可能会鼻塞、流鼻涕，刺激性干咳，没有痰或痰液很少。这时候如果饮食、睡眠以及精神状态良好的情况下，可以先不用药，加强日常护理，让孩子多喝水，保持清淡饮食，吃的食物应以温热为宜。鼻塞的话，可以用盐水的滴剂或喷雾剂清洗鼻腔。但家长要留意观察病情发展，若出现发烧、喘息或者呼吸急促等情况要及时就医。

需要注意的是，感冒后期孩子可能会转换为有痰咳嗽，家长一定要注意观察孩子是否有痰。因为孩子并不会像大人一样吐痰，而且咳嗽的力量不足，痰液的堆积会导致继发感染，加强咳嗽程度与频率。这样一方面会损伤孩子娇嫩的呼吸道粘膜，另一方面也会影响孩子的休息，睡眠等日常生活，这时候建议在医生的指导下做针对性的检查后给予符合病症的药物以及止咳药物。比如，在儿科用的比较多的易坦静。

易坦静为儿童祛痰止咳专用药物。它的配方符合儿童呼吸道解剖生理特性，可以很好的溶解和稀化粘液，加速痰液排出。对于孩子肺炎、感冒和支气管炎等造成的咳嗽痰多，难排出以及伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽等问题有着很好的效果，可以及时安全缓解，草莓口味的透明液体，孩子也不会抗拒，家长也可以在小药箱里常备易坦静，以备不时之需。

当然，与其让孩子受疾病之苦，最好的办法是要预防感冒咳嗽的发生。夏末秋初之际，气温时冷时热不稳定，要注意衣物根据温度随时增减，饮食均衡，多参加户外活动，强化自身免疫力。而在病毒肆虐的季节，尽量少带孩子去人群密集的地方，空气不流通，病毒很容易侵袭孩子造成感染。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

2、孕期静脉曲张有哪些防护措施

孕期静脉曲张有哪些防护措施？

相信大家一定知道，孕期妇女是静脉曲张的人群。根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。妊娠期妇女由于子宫增大，后倾及腹腔内压增高，可对腹腔静脉形成压迫，使静脉内压升高，阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加，活动减少，使得静脉壁变薄，易扩张，尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢静脉曲张的好发对象。

妊娠期下肢静脉曲张的病变局限，多以踝部和小腿部浅静脉曲张为主，且曲张程度为轻。主要表现为小腿及踝部浅静脉扩张、蜿蜒、迂曲，一般不会出现肢体肿胀及皮肤营养性变化，分娩后，子宫复原，腹内压下降，下肢静脉曲张可以不同程度缓解或消失。

孕期妈妈十分辛苦，时刻要关心胎儿的健康状况，为孩子担心。其实，孕妈妈们更需要重视自己的健康，只有自己健康才能确保宝宝的健康。那么孕期静脉曲张有哪些防护措施呢？

（1） 经常做下肢曲升活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力

（2）睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

（3）有条件的应购买循序减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。

（4）应摒弃传统的产后:坐月子"的陋习，产后早期下床活动下肢，曲伸踝关节，方法是：双脚尖不动，抬脚跟，如此反复锻炼，可以调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速，有利于下肢静脉的回流

（5）产后继续使用弹力袜，这样一方面可以预防下肢静脉曲张和深静脉血栓形成，另一方面能保持体型的作用。

以上是孕期静脉曲张的防护措施，孕期的妈妈们要牢记哦！坚持做些下肢运动，为做靓妈保持身材。

选择弹力袜的小妙招：

一是选择合适的弹力袜。

所谓:合适"，即穿上后感觉踝部压力最大，小腿次之，膝以上最小，并且不影响膝关节活动，坐下或下蹲时不会起褶，舒适贴身。如果穿上弹力袜后感觉整个袜子的压力基本一致，则为不合适，其弊大于利，不仅不改善血液循环，反而阻碍血运。

二是根据病变部位选择袜子的长短。

由于妊娠期静脉曲张病变多局限于小腿及踝部，故选择膝长型的袜子即可达治疗目的，个别累及大腿静脉者方用更长些的腿长型弹力袜。三是注意袜子弹力和压力的大小。妊娠中晚期为预防下肢静脉曲张，应选择低压弹力袜（预防型8毫米汞柱），治疗则用中压（治疗型20—30毫米汞柱），不宜用高压型弹力袜。

3、让宝宝远离疾病的防护措施

做好以下几点，可以让宝宝有效预防疾病。

少带小孩去公共场所

公共场所里的感染源非常多。

科学育儿

小孩长到大，经常要得病。凡是生病的小孩要给他吃富有营养的又特别容易消化的食物，量要适中。要利于病人的消化吸收，只有吸收了，才能更好的抵抗疾病。

让小孩睡睡袋

有时候，小孩睡着把被子蹬到一边，容易受凉。如果父母照顾孩子不是很周到的话，给小孩买个或自己做个睡袋。他怎么折腾也没有办法出来。在睡的过程中不会受凉。受凉是引起疾病一个很重要的的因素.

适当穿衣

有的父母给小孩穿的特别多，恐怕小孩冻着，实际上穿的特别多，反而捂得他老出汗。在这种情况下，反而容易造成他受凉。有的父母自己穿一件衬衫，竟然给小孩穿两件毛衣。但是穿得少了，也不行，小孩本身的抵抗力弱。小孩的穿衣与成人差不多。不要给小孩穿过多的衣服，比大人的多一件就可以了。

4、温差大 新生儿该如何预防感冒

寒露过后，天气已经逐渐转凉，早晚的温差还是有的，而新生儿免疫力较低，容易感染风寒，那么新生儿该如何预防感冒呢？

新生儿感冒怎么办?

宝宝感冒了，爸妈也许会马上想到给宝宝吃药。但是新生宝宝身体娇嫩，最好还是不要吃药。如果可以，给宝宝补充大量液体，尽量给多点母乳，并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。

如果感冒时间超过3天没有好转，建议还是去医院，交由医生检查，做针对性的治疗。但家长不能擅自给宝宝用药，尤其是成人药，对较弱的新生儿来说，可能随时变成:毒药"

预防感冒从穿衣下手

新生儿护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。

宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

增加宝宝的户外户内活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。

6、发表评论：