自然流产后吃什么好,自然流产的知识介绍

98迷科 2024-03-31 4次阅读

1、自然流产后吃什么好

自然流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补品根据个人体质适当即可。

饮食调整应注重以下几点

1、自然流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

下面再推荐几例自然流产后吃什么食谱：

1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。生理的创伤总是伴随心理改变，自然流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。从营养学的角度来说，膳食当中的维生素b1、维生素b6、烟酸、维生素c、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

2、自然流产的知识介绍

什么叫自然流产？

妊娠不足28周，胎儿体重〈1000g自然终止妊娠者称为流产。一般认为对于孕12周前发生的称为早期自然流产,而对于孕12-28周之间发生的自然流产称为晚期自然流产。如果连续发生自然流产3次或3次以上，称为习惯性流产；而近来医疗上将连续发生自然流产2次或2次以上者称为复发自然流产。

自然流产有哪些具体临床分型？

（一）先兆流产：有流产的表现，但经保胎处理后，可能继续妊娠至足月者。常发生在妊娠早期，仅有少量阴道流血，伴发轻微的间歇性子宫收缩。检查时子宫口未开大，羊膜囊未破裂，子宫大小与孕周相符，妊娠试验阳性。

（二）难免流产或不可避免流产（inevitable abortion）：有先兆流产的过程，但胚胎继续与子宫壁分离，流血时间长，出血量增多，超过正常月经量，且有血块排出，阵发性下腹部疼痛加剧，为痉挛性或为坠胀感。检查子宫口逐渐开大，子宫大小较孕周稍小，妊娠月份较大的，有的羊膜囊已膨出或破裂；有的胚胎组织阻塞于子宫颈管中甚至露见于宫颈外口，流产势必发生，妊娠已不能继续。

（三）不全流产（imcomplete abortion）：常发生于胎盘正在发育或已形成时，流产时胎儿及部分胎盘排出，整个胎盘或部分胎盘仍附着在子宫壁上，子宫不能很好收缩，以致阴道流血甚多。残留的胎盘日久可形成胎盘息肉，反复出血，且易诱发感染。

（四）完全流产（complete abortion）：通过先兆及难免流产过程，在短时间内胎儿和胎盘组织完全排出，流血、腹痛停止，宫颈口闭合，子宫大小接近正常。

（五）稽留流产（missed abortion）或过期流产：系指胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者。孕妇多有早期妊娠先兆流产经过，此后子宫不再长大，反渐缩小，且亦不象一般妊娠那样柔软。妊娠试验从阳性变为阴性，胎盘机化与子宫壁紧密粘连，不易分离；另一方面因性激素不足，子宫收缩力降低，死亡胚胎不易排出而稽留宫腔。胚胎死亡后，胎盘溶解，产生溶血活酶进入母体血液循环，引起微血管内凝血，消耗大量凝血因子，稽留宫腔时间愈长，引起母亲凝血功能障碍的可能性愈大。

（六）胚胎停止发育（胎停育）：近年来b超广泛应用于临床，停经5～7周时即可探及胎囊、胎芽。如疑为胚胎停止发育，可用b超观察，及时做出诊断及处理。故有人提出现今是否再用稽留流产一词，但临床上也有症状不明显，未引起患者注意，来诊时胚胎死亡稽留宫腔为时较长者。

（七）习惯性流产（habitual abortion）：连续3次以上自然流产称为习惯性流产，且流产往往发生于同一月份，流产的过程可经历前述的临床分型。而近来医疗上将连续发生自然流产2次或2次以上，称为复发自然流产。

如何处理发生的流产以及如何避免再次发生流产？

首先，如果出现停经超过正常月经期，要确认是否妊娠。妊娠早期的阴道出血或者腹痛可能是流产最先出现的症状，此时一定要就诊，让专业医生帮您做必要的检查，做出正确的诊断。诊断明确后给予相应的正确治疗。

发生流产之后的工作是寻找流产的病因。早期流产常见原因多为染色体异常、黄体功能不全、免疫因素等；晚期流产常见原因多为子宫畸形、宫颈内口松弛、全身性疾病等。一次妊娠发生流产的几率是15%。发生一次流产的女性不应该有太重的思想负担，这种情况下医生也不会建议进行全面系统的检查。但是如果连续发生自然流产2次或2次以上，就应该系统检查，明确流产的原因。（过去认为需要连续发生自然流产3次或3次以上）。

需要的检查强调夫妇同时诊断

（一）详细询问既往妊娠史、既往病史、家族遗传史，有可疑遗传病史应绘制家谱图。

（二）进行全身系统检查及妇科检查。

（三）进行必要的化验及辅助检查。男方：精液常规、血型、染色体等。女方：阴道细胞涂片、宫颈评分、基础体温、血型、染色体、b超检查子宫发育情况有无畸形等。

（四）根据情况进一步检查：除外子宫畸形，可行子宫输卵管造影、宫腔镜、腹腔镜检查。除外内分泌异常，查空腹血糖。结合基础体温行子宫内膜病理检查及抽血查lh、fsh、prl、e2、t3、t4、tsh等，如发现异常，必要时可行颅脑ct，了解脑下垂体有无微腺瘤等。进行特殊感染检查如：巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体、衣原体、支原体等。

（五）免疫因素：人白细胞抗原，abo血型抗原系统，rh血型抗原系统，抗心磷脂抗体（aca），抗精子抗体（asab），抗核抗体（ana）等。

还有一部分流产经过上述检查和化验后仍找不到原因，为不明原因流产。

医生针对流产的治疗包括两部分：安全的处理此次流产；科学地指导再次妊娠，尽量避免再次发生流产。但是，现代医学发展到今日，仍有无法解决的难题，如果无法避免流产，但，对其治疗及预防我们祖国医学有着很大的优势和绝对的疗效，可通过中医中药补脾健肾、补益气血等调治而达到有效预防的目的。如果发生2次或2次以上流产，尽快就诊，避免发生对身体的无谓伤害。

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3、自然流产的历程

女性在怀了小宝宝之后，可能会受到某些不良因素的影响，而出现流产的情况。这时候女性要找到流产的原因，并且及时的将这些因素消除，这可以避免以后怀孕时再次出现流产的情况。那么，自然流产的历程是怎样的呢？

在自然流产发生的时候，绒毛会和蜕膜剥离，而且会出现血窦开放的情况，孕妇有阴道流血的症状，剥离的胚胎、血液会刺激子宫，进而出现收缩，这可以排出胚胎。孕早期的自然流产的最主要症状就是阴道流血、腹痛。而晚期自然流产的症状，和早产、足月产比较类似。

自然流产是指孕妇在自然状态，非人为目的而造成的流产。在临床确认的妊娠中，出现自然流产的几率大约是15%。如果流产出现在12周以前，就被称为早期流产。发生在妊娠12-28周的流产，被定义为晚期流产。

导致女性自然流产的原因有很多，比如孕妇体内孕酮偏低、胎儿染色体异常等，都会引发自然流产。在全部妊娠的中，绝大多数都会以自然流产而告终。有很多胚胎在着床之后，很快便会停止发育，这时会表现为月经过多、月经延期，所以女性根本不知道自己怀孕了。

4、自然流产与优生的关系

临床中常会遇到出生不久的婴儿，通过检验染色体，被确诊为先天性痴呆，也称先天愚型。此病是遗传病，其表现是痴呆面容，双眼距离宽，外眼角向上，塌鼻梁，张口伸舌，这往往是盲目保胎的结果。

现代医学认为，造成自然流产的原因是受精卵内部异常，特别是染色体异常。这种自然流产常常发生在妊娠早期。

造成胎儿染色体异常的原因有：一种是在环境中有致畸因素，包括放射线、病毒、药物等因素作用于精子、卵子或受精卵，导致胎儿染色体异常；另一原因是胎儿父母一方或双方染色体异常，但从表面看无异常现象，这称为染色体异常携带者。他们孕育的胚胎基本为染色体异常儿，导致胚胎发育障碍，造成自然流产。从这点来看，自然流产是去除异常胎儿，保留健康胎儿的优生途径。

从遗传学的角度来看，保胎治疗应持谨慎和科学的态度，在排除生殖器官本身疾病和内分泌紊乱等非遗传因素外，应对夫妻双方及胎儿染色体检验，发现异常应立即中止妊娠。