指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办？,小孩啃指甲是怎么回事 可能是压力所致

1、指甲上有竖纹是怎么回事 应该怎么办？

指甲上有竖纹是怎么回事?相信大家都有听说过，在中医里说从我们每个人手指甲中可以判断出这个人是否健康。如手指上的小月牙大小，手指甲上有小白点等是很常见的，还有些人手指甲上有竖纹，这一个个都是代表着什么，究竟是怎么回事，又应该怎么办呢？

指甲上有竖纹是怎么回事?

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

为什么指甲上好好的就有竖纹呢？指甲上有竖纹怎么办？为什么有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。指甲可以说是反应身体潜在健康问题的:镜子"，这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳；如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，，说明肝肾的机能比较衰弱。

还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素a、b等。

中医有:精不足补之以味"的说法，这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。由此可见，我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表，在平时的生活中，我们要随时注意它的变化。尤其是那些喜欢美甲的mm,不要忘记隔段时间给指甲放个假，应该让它露出本来的面目。

本文由（https:///）小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了

妇科病和长指甲有关 预防乳腺癌请你远离指甲油 手指甲上有白点是怎么回事

手指甲没有白色月牙是怎么回事 藏在指甲上的健康暗号 手指甲上的月牙痕的奥秘

2、小孩啃指甲是怎么回事 可能是压力所致

有家长发现自己的孩子很喜欢啃指甲，这是怎么回事？宝宝为什么爱啃指甲？宝宝啃指甲怎么办？对于这些问题。爸爸妈妈们要搞清楚孩子啃指甲的原因，然后再对症处理。

一、孩子为什么喜欢咬指甲

出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。

孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题，如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。

二、孩子啃指甲怎么办呢？

1、帮孩子:减压"

有些孩子心里不安或有压力，要通过啃指甲来缓解不安的清洗。照顾人的改变、搬新家、父母离婚、难以习惯幼儿园生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能导致宝贝产生心理压力。这时就需要父母能够充分了解他们的感受，做一些心理疏导。采取正确减压方法，比如运动、唱歌等。提供替代物，让孩子的嘴和手被占住。比如：和她谈话、唱歌、学吹口琴、用吸管喝饮料、穿珠子、搭积木、插拼图等。

有一些孩子除了啃指甲，还会伴随其他异样的行为，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、头发，甚至啃自己的皮肤等等，这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力，或者精神上感觉过分紧张，这时最好带宝贝去看医生。

2、让孩子明白啃指甲的坏处

如果大一点的孩子有啃指甲的习惯，家长可以和孩子联合起来，对抗啃指甲这个坏习惯习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。

3、预防倒刺

手上长倒刺，看着碍眼也是导致宝宝啃指甲的原因。家长可以在日常生活中对孩子的皮肤加以护理，勤于清理倒刺。特别要注意的是，一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素e的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！

3、宝宝指甲上有竖纹怎么回事

家有萌娃，孩子的健康情况一定是牵动着整个家庭的心。很多的宝妈宝爸或许并不知道，小小的指甲也能显示出宝宝的健康情况。如果你们家的宝宝指甲上有竖纹，那就要小心了哦，宝宝指甲上有竖纹很可能是宝宝的身体在向你发出求救信号呢。

宝宝指甲上有竖纹是怎么回事？正常宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，甲半月颜色稍淡，看不见根倒刺。如果你们家的宝宝指甲上有竖纹，那很有可能是缺乏维生素b族，家长督促孩子不挑食不偏食，慢慢会调整过来的。还有可能是宝宝的睡眠不足，睡眠质量不好，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。

另外，有些处于幼教阶段的孩子，用脑过度也会导致指甲上出现竖纹，这个时候家长们就不要总是督促孩子没日没夜进行工作了哦，适时进行休息比较重要呢！

4、手指甲上有竖纹怎么回事

对于爱美的女生来说，手指甲的光鲜美丽能够帮助吸引到更加多人的关注哦！当然，手指甲的作用并不仅限于此，指甲可以说是反应身体潜在健康问题的"镜子"，当我们的手指甲出现一些奇怪现象的时候，那就说明了我们的身体也有毛病了。那么手指甲上有竖纹是怎么回事呢？且听妈网百科详细解答一番。

1、是一种正常的生理现象；

2、是缺乏维生素a的表现；

3、缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；

4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；

5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；

6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

一般来说，中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。但是如果是年轻人也有这样的情况的话，那就要take care了。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。另外，家长们也要特别注意的是，幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。

6、发表评论：