吃虾的好处 虾子不能和什么一起吃,女性吃洋葱有什么好处 洋葱不能和哪些食物一起吃

1、吃虾的好处 虾子不能和什么一起吃

虾子味道鲜美，而且营养价值丰富，是不少人都非常喜欢吃的食物，但是，在日常的生活中，吃虾子如果不注意一些饮食禁忌的话，那么，很有可能会导致身体健康受到伤害，因此，我 们在吃虾的时候还是要注意，虾子不能和什么一起吃，下面一起来看看！

虾子不能和什么一起吃

美味可口，香甜鲜美的虾子，食补很多人都非常喜欢吃的，但是，在吃虾的时候，不少人都不知道虾子不能和什么一起吃，往往误食一些与虾子有禁忌的食物，引起身体不适，甚至出现中毒，导致生命危险，下面我们就一起来了解一下吧！

1、富含维生素c的食物

虾肉营养非常丰富，其中含有高浓度五价砷化合物，但是，这个物质本身对我们的身体是没有伤害的 ，可是，在吃虾的同事如果用大量维生素c，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。

富含维生素c的水果：如柠檬、柑橘等;富含维生素c的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等。

2、鞣酸含量较多的食物

虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量较多的饮料：各类茶水;鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。

3、不能和虾同吃的其他类食物

①南瓜：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。

②果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素c较多，则易出现维生素c过量中毒现象。

③黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。

④红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。

⑤金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。

⑥猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：:虾不可与猪肉同食，损精"。

小编不得不提醒广大朋友，虾肉虽美味，可是不要贪食哦。

吃虾的好处

我们都知道，虾子的蛋白质含量非常好，而且它的口感和营养都是十分好的，那么，吃虾的好处也是非常多的，但是，具体的话您知道吃虾子有哪些好处吗？如果您不了解的话，就跟着小编一起来看看，吃虾的好处！

一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质

蛋白质是人体所需的基本元素之一，虾的肉质松软，很容易消化，经常吃的话能够补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都要经常食用。

二、虾含有丰富的镁

镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

三、虾含有很高的钙

虾中含有大量的钙元素，经常吃虾，能够补充体内钙质，让骨骼健康发育，小孩可以多吃。

四、虾含有丰富的卵磷脂

虾含有丰富的卵磷脂，能够促进宝宝大脑发育，怀孕的女性可以经常食用。

总结：虾子在夏天的时候尤其受到人们的欢迎，虽说现在到了冬天，虾子不常见了，但是，还是会有个别的地方在售卖虾子，而很多人也会去购买，那么，在吃虾子的时候，一定要注意饮食禁忌，不要盲目的食物，导致给身体健康带来不好的影响哦！

2、女性吃洋葱有什么好处 洋葱不能和哪些食物一起吃

洋葱是我们生活中很常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩、汁多味辣，营养价值很高，在国外有:菜中皇后"之称。如今，洋葱在我国各地均有种植，大家一年四季都可以吃到物美价廉的洋葱了。

对于女性来说，洋葱不仅仅是一种蔬菜，更是一种保健食品。那女性吃洋葱对身体有什么好处呢？接下来就跟随小编一起来详细地了解一下吧。

一、女性吃洋葱的好处

1. 预防感冒

洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。

帮助消化

洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。

2. 美白养颜

谷胱甘肽能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮具有美白效果。

3. 降低血糖

洋葱可当成抗糖尿病药，因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。

4. 预防骨质疏松

洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。

5. 防止老化

蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的age物质，洋葱可控制血糖，间接预防age生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。

3、女人吃核桃有什么好处 核桃不能和哪些食物一起吃

核桃是我们每年秋冬季节都会吃的一种食物，在国外，核桃被称为:营养丰富的坚果"、:益智果"，可见核桃的补脑奇效是享誉国内外。但如果要让你说出吃核桃还有别的什么好处，你一定不知道吧。

对于女性来说，核桃不仅是补脑的营养品，更是助睡眠、养护皮肤的绝佳品。那在食用核桃的时候需要注意些什么？哪些食物不能和核桃同食？赶紧一起来了解一下吧。

一、女人吃核桃的好处

1. 补脑

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。

2. 有助睡眠

核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天，人脑会分泌少量这种物质，而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄增长，许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱，这往往会严重破坏正常的睡眠模式。

需要注意的是，核桃含脂肪较多，如果睡前吃太多，反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃，或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。

3. 益心脏

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

吃核桃

4. 美颜

若久吃以核桃仁磨粉煮成的:核桃粥"，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

二、核桃不能和什么食物一起吃

1. 地塞米松

地塞米松是一种抗炎、抗毒、抗过敏、抗风湿的药物，但是此药与核桃相克，同食会降低药品的治疗效果。

4、石榴不能和什么一起吃 吃石榴的功效和好处有哪些(2)

石榴的功效和作用

1.驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

2.收敛涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3.止血明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

4.止泻杀菌

果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。

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