我家孩子刚出生，第一次当妈妈，对育儿知识一无所知，求资深人士解答应该如何科学的培养和喂养宝宝。

前两天我刚好在网上看到一个专家讲座系列，主题分别是教大家如何“喂出聪明宝宝”和“教出聪明宝宝”，对你这个问题特别有用。讲座里提到，孩子从0-2岁都是处在益智天赋期，也就是说这段时期是帮助宝宝建立良好智力发育的黄金时期，对于孩子的潜能开发非常关键。家长们一定要给孩子足够且适合的营养支持，比如说一般的五谷杂粮和现在已经被大家接受的配方奶粉，都是孩子最主要的营养来源。专家还说了，除了科学的喂养平时还要让孩子多接受外界刺激，比如平时让孩子比如多看、多听、多闻、多摸、多动。这样一来将大脑自身的发展和大脑神经发展过程中需要的营养结合起来，才能够真正刺激孩子脑部和智力的发育。只有科学的营养和培养两者结合在一起，内因和外因综合起来，才能更好地促进宝宝智力和身体成长。建议你去网上搜搜益智天赋期的这个系列讲座，喂养主题的和培养主题的这两个视频。