晕车时为什么总是想吐 晕车想吐怎么办真相究竟是什么？

晕车时为什么总是想吐晕车晕船晕机，在医学上有个专属名词：晕动症。

人体掌握平衡主要靠前庭系统、视觉系统及本体感觉系统。

正常情况下，视觉和前庭系统接收到的信息应该是一致的。

乘坐交通工具时，由于速度过快、不均或上下颠簸等，前庭器超负荷运转，就会向大脑传递杂乱信号。

大脑收到的信息太混乱，短期内处理不了，就会下达晕车指令。

英国卡迪夫大学神经科学家迪安·伯内特研究发现，晕车时，大脑认为我们中了毒，并为此做出对应措施，呕吐则是清除毒素最简单的方式。

晕车想吐怎么办1、上车前别把自己吃撑了如果你本身就有晕车的体质，那么在上车前对于食物的选择和摄入就需要非常注意了。

当你吃的太饱、太油腻或者是太甜的时候，就很容易加重肠胃的负担。

在坐车的过程当中，胃部的蠕动加上车身的颠簸相互影响，不难受想吐才奇怪呢。

虽然说不能吃的太撑坐车，但是也不是让你不吃饭就上车，这一样会引起不适症，建议有晕车体质的朋友们在出发前吃个七分饱就可以，饮食尽量清淡，这样可以减少晕车症状出现。

2、选择前座能适当减轻晕车症状对于有晕车体质的朋友来说，在坐车是的座位选择，最好在前座，因为后排的晃动会比前排强烈，坐在前排能适当减轻一部分晃动，这样头就不会那么眩晕了。

另外尽量选择坐在窗边，新鲜的空气会让你暂时忘记晕车这件事情。

3、闻闻风油精减轻眩晕感风油精是一种非常常见的药物，在上车前，可以在太阳穴的位置涂上风油精，并轻轻的按摩，可以帮助减轻眩晕感。

如果你的晕车症状比较严重，那么在行车过程中也可以把风油精放置鼻腔下，嗅一嗅，也是很有效果的。

4、药物缓解晕车症状十分严重的，可以借助药物缓解，上车前服用晕车药物或贴上晕车贴，可以有效缓解晕车症状5、利用按摩穴位减轻晕车症状这个方法是对于晕车症特别严重的朋友提供的。

我们身体中有两个穴位是可以帮助我们缓解晕车症状，它们分别是合谷穴和内关穴。

合谷穴位于手背第二掌骨的中点，也是人们常说虎口处，按压这个穴位，可以直接作用于我们的肠胃，能有效缓解由肠胃不适引起的晕车症状。

内关穴位于手掌内侧手腕处到手掌间大约两寸的位置，按压这个穴位，能够调节我们的中枢神经，是治疗晕车非常有效的方法。