偶尔吃辣椒的好处不敢公布的秘密是什么？

偶尔吃辣椒的好处

朝天椒是一种调味料，特别是在在四川成都等沿海地区，很多人都非常喜爱吃辣，可是有一些人是不可以吃辣的，由于吃进肚子里，朝天椒便会造成人体容易上火，可是有时候吃辣是有一定益处的，能够除去人体中的体内湿气，朝天椒中的原素能够使血液清洁，做到人体上的均衡，一定要依据自身的体质来适当的服用朝天椒。

1、吃辣身型更纤细

用餐时加一茶匙干辣椒面的女士，比这些不要吃朝天椒的女士，消化吸收的发热量和人体脂肪量必须少得多。

2、吃辣能强壮肌肉

朝天椒中的姜黄色素能协助肌肉在很多运动后恢复过来。因而，在开展很多健身运动前可以吃些朝天椒。

3、吃辣让思维敏捷

朝天椒中的姜黄色素还能协助人的大脑开展“清扫”，进而合理避免 老年痴呆症的产生。

4、吃辣让人心情舒畅

辣椒素能激起人口腔内的“疼痛效应器”，进而向人的大脑传出一种数据信号，使人的大脑代谢出一种令人感觉舒适的化合物。这类物质不但能缓解甜味带来人的刺激性，并且能合理改进人的情绪，让人心情愉悦。

5、止疼排热

朝天椒辛温，可以根据出汗而减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效。英国研究发现，朝天椒中的辣椒素能降低传递疼痛感的递质，让人对疼痛的觉得变弱。

二、吃辣的弊端

过多的辣椒素会强烈刺激性肠胃黏膜，使其高宽比血肿、肠蠕动加速，造成胃痛、腹痛、腹泻并使肛门口灼烧刺痛，引起消化道疾病，促进痔疮流血。