天冷芋头就该这么吃软糯鲜香 没料到芋头还有这种吃法软糯入味你都知道哪些？
芋头其实是一种特别营养的食材，它的做法也是比较多的，能煮来直接吃，也能搭配一些其他的食材做成各种各样的美食。因为芋头本身是没有什么味道的，所以与其他食材搭配起来做成美食更好吃。今天就用梅干菜和芋头搭配起来做成一道梅干菜芋头，这道梅干菜芋头不仅做法简单而且非常美味，最主要的是营养特别丰富。那么接下来咱们就一块去看一下这道梅干菜芋头的制作教程吧。 【梅干菜芋头】 【制作食材】芋头，小葱，梅干菜，食用油，生抽，老抽，食用盐，鸡精 【制作步骤】 1、接下来要教大家的美食是梅干菜芋头...
2023.07.08
长老了也能吃的5种蔬菜，甚至比嫩时更美味蔬菜长老的吃法是真的还是假的？
一般来说，我们都会买嫩一点的蔬菜，可是有几种蔬菜长老了才好吃，味道甚至比脆嫩的时候还好，如果吃过其中的3种，那么就能算作是一个很懂生活的人。 1、黄瓜 不少人喜欢顶尖带黄花的鲜嫩黄瓜，没料到黄瓜长老之后就会变成黄色，长老了的黄瓜不仅能吃，还别有另一番风味。有人在市场上专门挑着买这些长老的黄瓜，除了带有黄瓜的清香以外，还有一种淡淡的酸味。 2、苋菜梗 苋菜的营养价值是很高的，人们都会在苋菜还比较鲜嫩的时节去吃它，现在长老之后口感非常差，还会变得难以下咽。可是江浙...
2023.07.05
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宝贝吃蔬菜十大错误吃法真相究竟是什么？
宝贝吃蔬菜十大错误吃法1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，幸免胃内压力升高引起胃扩张，使宝贝产生腹痛、胃部不适等症状。 2、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。 3、过量食用胡萝卜素 虽然胡萝卜素对宝贝很有营养，但也要注意适量食用。宝贝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成...
2023.07.04
黑木耳的最佳吃法是怎么回事？
黑木耳的最佳吃法汉朝《神农本草经》中已有关于黑木耳药用的记载， 黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。 黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食物相媲美，与菇类并称“最佳菌类”。多年来人们积累了保存木耳的...
2023.07.01
吃杨梅有哪些注意事项 杨梅的5种神仙吃法
又到了吃杨梅的季节，这种水果虽然好吃，但也不宜一下子吃太多，有些患者就不宜多吃，那么，吃杨梅有哪些注意事项？杨梅有哪些神仙吃法？下面小编就带来详解。吃杨梅有哪些注意事项杨梅会刺激胃酸分泌，有消化道溃疡、胃酸过多患者不宜多吃；杨梅属于糖含量较高的食物，不建议糖尿病患者经常食用杨梅，在血糖控制稳定的条件下适量食用，建议100克左右为宜。进食前需用清水将果实清洗干净，去除表面杂质，清洗后投入2%盐水中浸泡15～20分钟，有助于去酸除涩，口感更佳。新鲜杨梅保质期极短，长毛、发黑、变烂...
2023.06.26
你绝对不知道牛油果的三种吃法牛油果别再直接吃了
牛油果有着天然奶油之称，果肉呈黄绿色，吃起来颇有牛油的味道所以也被称作森林中的牛油。然而这种水果在生活中除了被人们当做水果食用，本来还能用于特色食物的制作。在减肥餐中本来能见到牛油果的身影，今天这里就给大家详解一道减肥的牛油果沙拉轻食。轻食对于正在减肥减脂的人具有保证营养同时还能预防摄取过多的热量，下面一起来看看这道减肥餐的具体做法吧！ 食材 食材准备牛油果1颗、鹌鹑蛋5颗、北极虾9只。 配料 配料需要适量的苦苣、蛋黄酱。 做法 1、首先在锅内加入...
2023.06.26
西葫芦的8种最佳吃法凉拌你知道西葫芦能生吃吗
西葫芦能凉拌？这个我还真不知道，从来就没琢磨过这玩意能生吃。你呢？凉拌过西葫芦吗？ 说到西葫芦，98迷吧，很日常的一个蔬菜，基本一年四季都能看到，因为自身没有什么特殊的味道，总体比较清香，所以也会经常卖回来烹饪。可做法无非就是和西红柿或者肉片一起炒，或者剁碎了做馅儿，包饺子包子或者馅饼。就是从来没想过去生吃这个。 今天也是从朋友那里无意间知道这个西葫芦能生吃，而且味道还真不错。起因是这样的，去朋友家做客，桌上有道凉菜看着有点眼生，问了朋友才知道是凉拌西葫芦，很...
2023.06.25
何首乌粉冲水吃法
何首乌粉冲水吃法何首乌粉是一种用首乌研磨而成的粉，其作用与功效同首乌是一样的。何首乌粉的食用方法有很多种多样，在其中最普遍的便是用何首乌粉水冲吃。何首乌粉水冲有很多层面的功效，98迷吧，例如能够 乌双鬓、降低血脂、补虚等，可防止多种多样病症的产生。下边，就为大伙儿详解一下何首乌粉的有关专业知识！ 一、何首乌粉是啥中岳嵩山，天然的嵩山首乌和嵩山少林寺一样名闻遐迩，草本记述“首乌，往西洛嵩山者为胜”。把天然的嵩山制首乌生产加工，以小黑豆为辅材，做成嵩山制首乌粉，适合高血压、高血脂...
2023.06.24
河虾的做法大全宝宝吃法（超下饭的青椒炒小河虾）
小河虾带来了初夏的讯息！长江边上、鱼米之乡长大的孩子，最爱小杂鱼、小虾米什么的啦！换牙期的小朋友应该多吃点虾，老人，和大人当然也需要了，虾本身就很鲜美，所以这道菜，只需要盐和少许的糖来调味就可以了。 用料 新鲜河虾：250克 青椒：2-3个 蒜瓣：2-3个 干辣椒：1-2个 盐：适量 糖：少许 生抽：1汤匙 步骤一 河虾洗净 ，用剪刀去除虾须和头部的硬刺一样的东西 步骤二 蒜瓣切成蒜蓉，干辣椒切碎备用 步骤三...
2023.06.24
长老了也能吃的5种蔬菜，甚至比嫩时更美味（蔬菜长老的吃法）
一般来说，我们都会买嫩一点的蔬菜，可是有几种蔬菜长老了才好吃，味道甚至比脆嫩的时候还好，如果吃过其中的3种，那么就可以算作是一个很懂生活的人。 1、黄瓜 不少人喜欢顶尖带黄花的鲜嫩黄瓜，没想到黄瓜长老之后就会变成黄色，长老了的黄瓜不仅可以吃，还别有另一番风味。有人在市场上专门挑着买这些长老的黄瓜，除了带有黄瓜的清香以外，还有一种淡淡的酸味。 2、苋菜梗 苋菜的营养价值是很高的，人们都会在苋菜还比较鲜嫩的时节去吃它，现在长老之后口感非常差，还会变得难以下咽。可是...
2023.06.23
