榨菜炒肉丝的功效,榨菜肉丝的做法
1、榨菜炒肉丝的功效榨菜炒肉丝的做法非常简单，这是一道非常简单方便的家常菜，味道鲜香，麻辣开胃。而且还具有特别的功效。下面为大家介绍榨菜炒肉丝的功效~榨菜：榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸，很多营养成分都是人体所必需的；现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用；榨菜有“天然晕海宁”之说，晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解；肉丝：肉类含蛋白质丰...
2024.04.19
灵芝的功效与作用,灵芝粉的功效与作用
1、灵芝的功效与作用灵芝是一种菌类植物，其常被人家作为一种中药材，不管是在食谱里面，还是在药里面，都能看到灵芝的身影，那么灵芝为什么会出现在这些地方呢？这就要看看灵芝的功效与作用哦。1、灵芝对心悸失眠、体弱的人具有一定的疗效。灵芝味甘苦，对人的脾脏有一定的益处；另外灵芝还具有理气化淤的功效。因此在中医上，常用来治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，食欲不振的患者。2、灵芝能促进新陈代谢，防止衰老。由于灵芝中含有锗，其能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延...
2024.04.19
黑芝麻酱的功效与作用,芝麻酱拌黄瓜的功效
1、黑芝麻酱的功效与作用黑芝麻酱是一种调味品，也是极具营养保健功效的食疗佳品。它具有健脑补肾、养血润燥、美容美发的作用，无论男女老幼，皆可食用。作为调料界的冠军，黑芝麻酱有着无比神奇的功效：1、黑芝麻酱中含有丰富的维生素e，具有延缓衰老和延年益寿的作用。2、据研究发现，黑芝麻酱还具有降血脂的作用，并且这一作用已得到广泛认可。3、黑芝麻酱富含生物素，可治疗和缓解脱发问题，还可乌发和养颜。4、黑芝麻酱含有的多种人体必需的氨基酸，与维生素b1、和维生素e一同在人体中产生作用，能够促...
2024.04.17
大蒜有什么功效 吃大蒜的食物禁忌你知道吗
1、大蒜有什么功效 吃大蒜的食物禁忌你知道吗一说到大蒜，大家的第一反应都是大蒜有异味，吃了会口臭！殊不知打算有很多的好处。大蒜作为一种调料，在烹饪菜品的时候加入一点蒜在里面真的可以提高菜的香味，而且大蒜也是养生物品，大蒜里有很多的功效和作用，如果只把大蒜当做厨房里的调味品，那你可就是真是大材小用了，很多人不知道吃大蒜有什么功效，今天小编就带大家一起来了解一下！大蒜有什么功效大蒜有什么功效1、强力杀菌作用大蒜中的硫化合物，有强大的杀菌作用，什么幽门螺杆菌等、球菌、杆菌、真菌和病...
2024.04.15
山药的功效是什么？山药的营价值有哪些？(3)
1、山药的功效是什么？山药的营价值有哪些？(3)《民间食谱》 淮山药15克，黑芝麻120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。 1.将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗粒；黑芝麻炒香。将以上3味放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用。 2.锅中放入冰糖加清水，溶化过滤后炒开，将粳米、淮山药、黑芝麻磨碎的细茸慢慢倒入锅内，加玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。 每早、晚各服1次，每次1--2汤匙。 滋阴补肾，益脾泣肠。适宜...
2024.04.15
“妇科圣药”乌鸡的功效作用及食用方法和禁忌(5)
1、“妇科圣药”乌鸡的功效作用及食用方法和禁忌(5)乌鸡汤的食用禁忌：1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。5.服用铁制剂时不宜食用。6.乌鸡中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。在这里，小编弱弱的问一句：...
2024.04.15
香椿的功效与作用,香椿的做法
1、香椿的功效与作用首先让我们来看看香椿中丰富的营养素，在每100克香椿中，含有蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素c115毫克，磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，这些人体必须的营养物质高于不少蔬菜。丰富的b族维生素让香椿成为名符其实的抗癌食物，而维生素e和性激素物质能够起到抗衰老的功效，对不孕不育有一定的疗效，正在育龄期的男女可以多吃一些哦！香椿有补虚壮阳，有补肾的功效，美容护发，开胃健胃都是食用香椿可以带给我们的，对于现代压力山大的社会，多吃香椿也是一种保健方式。香...
2024.04.14
砂仁粉的作用,砂仁的功效与作用
1、砂仁粉的作用砂仁是一种亚热带姜科植物，如果是生活在北方，可能很多人对这种药材不熟悉，但它却是南方人日常生活中会食用到的药材。砂仁粉的作用主要体现在两个不同的用途中，因为它是一种即可以食用又可以药用的东西，所以功效是非常多的。砂仁粉的功效主要体现在治疗肠胃上的疾病上，因为砂仁味辛、温，归脾、胃、肾三经，其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动，增加胃消化酶的分泌而不刺激胃酸分泌，调节胃动力等。在药用上，砂仁粉主要适用于滞食积，呕吐泄泻，饮食少进；或脾胃虚弱，冷滑下痢不禁；或妊娠呕吐...
2024.04.13
金桔的功效和作用是什么 金桔的选购和存储有诀窍(2)
1、金桔的功效和作用是什么 金桔的选购和存储有诀窍(2)三、金桔的存储1. 一般食用不完需要保存，放在阴凉干燥通风处即可。2. 保存桔子可以用水溶解少量小苏打，然后把金橘放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在金橘表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可，这样处理过的金橘可保存1～3个月。四、金桔的食用方法1. 洗净后可连皮带肉一起吃下。2. 吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。3. 饭前或空腹时亦...
2024.04.13
苹果胡萝卜汁的功效,苹果胡萝卜汁的热量
1、苹果胡萝卜汁的功效苹果胡萝卜汁富含多种营养物质，如β-胡萝卜素、维生素a、维生素c、钾、钙等等，是一款大人小孩皆适宜饮用的混合果蔬汁。那么，苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢？1、预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分，如β-胡萝卜素、叶酸、维生素a、维生素c，b族维生素等等，且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化，b族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，而这两种水果中大量的膳食纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，...
2024.04.12
