坐月子自己一个人行吗 月子期间可以不用人照顾吗
我们都知道，女性生完宝宝之后，身体是比较虚弱的，都会坐月子调养身体，98迷科，尤其是身体比较虚弱的人。女性坐月子会有很多的讲究和注意事项，有些人会直接到月子中心，有些人会找月嫂。那么坐月子自己一个人行吗？下面让我们具体来看看吧！ 月子期间可以不叫人伺候吗 不可以，最好找人照顾。月子期间最好有人照顾。如果不叫人照顾的话，那么宝妈一定要身体够好、内心够强大。 坐月子是中国几千年留下来的传统，在我们中国，也包括海外华人的世界里，坐月子是一种传统的生活习惯，也是保护产妇，促进...
2023.02.27
坐月子奶水太少怎么办 最有效的催乳方法
我们都知道，生完小孩一般都是用母乳喂养，妈妈的母乳是最有营养的，对小孩的身体成长有很多好处，但是不是每个妈妈的母乳都多，很多产妇奶水很少，奶水少的原因有很多。坐月子奶水太少怎么办 生完孩子后第一个星期，新妈妈不要太着急进补。分娩后产妇的肠胃功能还没有恢复，进补太猛，更容易引起消化不良和肚胀。这几天饮食要以开胃为主，多吃素少油腻，多选一些口味清淡、稀软温热的食物。产后妈妈很快就要面临着要给宝宝哺乳的问题，所以产后3个小时一定要开奶，但是不要着急催奶。等过了三天以后，宝宝已经把...
2023.02.26
坐月子可以吃加吉鱼吗 有益产妇伤口愈合
正在坐月子的产妇们是可以吃加吉鱼的，加吉鱼是很适合产后的女性用来调理身体的，不仅可以补气血，而且对于产后伤口也可以起到促进愈合的作用。坐月子可以吃加吉鱼吗 坐月子是可以吃加吉鱼的。加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。产妇吃加吉鱼好吗 产妇适量的吃一些加吉鱼对身体恢复是有好处的。加吉鱼适合产后调养食用。加吉鱼有补血、健脾胃、消食、美肤的功效，且蛋白质含量丰富，产后食用可以补充体力，改善气色...
2023.02.23
秋天坐月子怎么穿衣服？秋天坐月子注意事项
伴随着立秋的到来，秋天来到了我们身边，秋高气爽，这样的天气坐月子要更加注意疾病和一些问题的侵扰，连穿衣搭配也是要格外注意的。秋天坐月子怎么穿衣服？秋天坐月子注意事项秋天坐月子怎么穿衣服贴身衣物篇 产后新妈妈不能为了图喂奶方便不戴胸罩，穿胸罩既可以帮助防止乳房下垂，还有助于保护乳房干净，以保证健康喂养宝宝。新妈妈穿的胸罩应该比以往穿的大一码，最好是选择肩带比较宽的款式，这样可以缓解肩膀的紧绷感。一定要选择质地舒适柔软，透气性能好的窗式结构的棉质吸水类胸罩，这样才能更好的支撑乳...
2023.02.22
坐月子有什么注意的呢 坐月子要多吃一点什么呢
大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解坐月子对食物的要求吗？你知道坐月子要注意什么呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟坐月子有什么注意的呢，以及坐月子要多吃一点什么呢？坐月子有什么注意的呢 1、忌洗澡洗头：如果宝妈在坐月子期间洗头，可能会使自己的头皮表皮短暂缺氧，就会留下偏头痛的后遗症，而且身体虚弱的宝妈在洗澡之后，如果接触冷空气就会发生感冒的情况，并且还会因受冷而影响恶露的排除。2、忌吹风：由于宝妈的身体会很虚弱，如果吹风的话就会引起感冒，而且如果让冷风...
2023.02.20
什么时候要考虑催生的问题？坐月子需要怎样的环境比较好？
怀孕后很多事情都要考虑，如果超过了预产期，是不是需要催生呢？什么时候要考虑到催生的问题？什么时候会需要催生 即使你规划好了所有的事情，但事情却并非会朝你所设想的那样发展，比如分娩。可能提前两周就开始了阵痛，也可能过了预产期了两周，肚子仍然没有任何动静。这时候，准妈妈就要考虑催生了。小家伙在肚子里很随意，想出来的时候，才不管你到没到预产期，很任性的就向妈妈发出信号。不想出来的时候呢，过了预产期还待在肚子里一动不动，完全不顾准妈妈的焦急。又或者自己没事干了玩脐带，在脖子上绕老绕...
2023.02.18
坐月子婆婆和月嫂哪个好 月子里婆婆和月嫂区别分析
随着二胎政策的开放，月嫂服务越来越吃香，有些家庭为了节省开支会让婆婆来照顾月子，自由选择，婆婆和月嫂两者之间还是有很大的不同的，那么坐月子婆婆和月嫂哪个好？下面小编带来介绍。月子里婆婆和月嫂区别分析 坐月子这事，别说男人了，没亲自生过养过的女人都未必理解得了这份辛苦繁杂。在男人眼里：一个小屁娃就吃点睡点拉点尿点，还能有啥?在老人眼里：我又不是没养过，你不也是我带大的?有什么不行的?我告诉她，真不是那么回事。1)产妇和产妇不一样。这表现在两方面：一是生理上，有人体质佳，恢复好...
2023.02.17
猪脚姜醋广东人坐月子的必备食谱
原料： 猪蹄2斤、姜1斤、糯米甜醋1瓶、红糖适量、鸡蛋6个 1. 姜去皮洗净，切片或者拍一下。 2. 把姜倒入锅里，小火炒干水份（不用倒油）。 3. 取一砂锅，倒入甜醋，煮开，然后加入姜片、红糖，大火烧开后转小火，再煮半个小时。 4. 煮熟剥了壳的鸡蛋加入锅中，继续小火半个小时。...
2023.02.13
坐月子能喝什么汤下奶？坐月子喝这个汤
食材 鲫鱼 -- 1条 木瓜 -- 200克 盐 -- 适量 食用油 -- 适量 做法 1 木瓜切瓣，去掉果皮，再切成块。 2 热锅注油，加入姜片，爆香。 3 将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄后捞出备用。 4 将煎好的鲫鱼放入砂锅里，倒入木瓜和姜片，加入适量热水，加盖大火焖煮。...
2023.01.18
坐月子吃什么好呢？光吃素会不会影响身体的康复？
坐月子期间，新手妈妈们都要吃一些大补的食物来补充营养同时给孩子营养。那么对于吃素的产妇来说，坐月子吃什么好呢？光吃素会不会影响身体的康复？吃素对宝宝的营养健康有没有什么影响？ 坐月子吃素会影响身体的复原吗 一般人的观念里会认为，产后需要吃鲈鱼汤、猪腰等荤食来滋补，吃素无法获得充足的养分，会影响日后的身体健康。其实这个观念是错误的。只要能够摄取均衡营养，植物界里也拥有许多优质蛋白质、维生素，平日多食用牛奶、鸡蛋补充维生素 B12，配合适当的运动以维持体...
2022.08.29
