劝不住！什刹海冰场边，大爷们凿开冰面开始冬泳……不敢公布的秘密是什么？
寒潮减退，气温回暖，在西城区什刹海景区，冬泳爱好者踏上冰面，开辟游泳区，引发了不少市民游客围观。 北京日报记者从什刹海街道了解到，什刹海水域不允许冬泳，虽然管理人员不间断劝阻，但仍挡不住一些人的违规行为。 “这么多人，看什么呢？”12月22日下午2时许，什刹海后海北沿的岸边热闹非凡，二十多位市民正看着冰面。只见已经结了厚厚一层冰的什刹海上，冰场的工作人员正在搭建设施。冰场外围、后海绿道附近的冰面上，一群冬泳爱好者却拿着铲子、叉子，站在冰面上。 &...
2023.12.24
比尔姆雪姑娘和冬泳：苏联的冬天是真的还是假的？
在苏联时期，漫长的冬天也并不乏味。有演出，有节日，有滑冰，有冬泳……通过俄罗斯卫星通讯社收集到的一些老照片，让我们一览当时的冬日景象吧！ 比尔姆雪姑娘和冬泳：苏联的冬天 在苏联时期，漫长的冬天也并不乏味。有演出，有节日，有滑冰，有冬泳……通过俄罗斯卫星通讯社收集到的一些老照片，让我们一览当时的冬日景象吧！ 比尔姆雪姑娘 摩尔曼斯克的大风天 人民剧院演出，莫斯科，20世纪40年代 科利佐夫卡村圣诞节期间的民间庆祝活动。&ld...
2023.12.18
不圈钱，不带货！冬泳怪鸽的清醒，给所有网红好好上了一课真相究竟是什么？
加油！奥利给这个网络上爆火的梗，相信没有人会不知道，而带火这个梗的便是短视频博主。原名黄春生，由于长得很像游戏里的角色巨魔，因此也被不少网友称之为巨魔战将，作为一名冬泳爱好者，他的视频内容早期都是以分享自己的冬泳日常为主。真正让他走红的还是加油，奥利给这句口头禅，凭借魔性的表情和铿锵有力的声音，加油，奥利给成为了各大鬼畜视频博主的最爱，也开始被更多网友认识。随着的走红，人们渐渐发现这个似乎与众不同。曾经是一名教师，但因为他独特的做事风格，学生家长怕他会影响孩子，便投诉了他...
2023.11.13
冬泳游多长时间合适？冬泳需要天天去吗？真相究竟是什么？
大众健康网 2022-06-16 10:41 冬泳运动 大中小 随着气温下降，参与冬泳的人越来越多。在东北一些地方，甚至是大爷大妈们都已经加入了冬泳的队伍之中。那么，冬泳游多长时间合适？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！ 本文目录 1、冬泳游多长时间合适 2、冬泳需要天天去吗 3、慎重选择冬泳 冬泳游多长时间合适 如果水温在十四摄氏度以上的时候，可以选择游半个小时左右...
2023.07.01
冬泳湿气入体如何办，跑步能排除湿气
从每次游泳运动时间的长短来看，呆在水里的时间越长冬泳尤甚，水湿停留在体内的机会越大，每次长时间游泳特别是过量冬泳，体内有湿气是必然的。下面5号网小编带大家来看一下冬泳湿气入体怎么办？跑步能排除湿气。冬泳湿气入体怎么办 对于游泳冬泳的湿气我们不必过于紧张，预防措施就是每个人都要根据自己的身体状况控制游泳冬泳的时间或距离。通常每次游泳上岸的时候，一般人都只是草草地擦干身上的水就穿上衣服了，尤其是冬泳的时候。这样做只能促使湿气滞留，对身体极为不利。正确的见效最快的做法就是在游泳上...
2023.04.04
冬泳游多长时间好？冬泳一般泳多长时间？
冬泳是一种较为常见的游泳运动项目，这种运动在寒冷的冬天进行，起到的健身效果要更好，但是冬泳也有许多要注意的地方，那么冬泳游多长时间好？冬泳一般泳多长时间？冬泳的游泳时间不宜过长，下面就来详细了解冬泳的具体内容吧。 1、冬泳游多长时间 冬泳下水游泳的时间，可根据当时的气温、水温和身体的感觉而定，不要等寒颤期出现后才结束游泳。 一般水温在14℃以上可以游30分钟左右，水温越高时间可以越长，10℃至14℃可以游10至30分钟，10℃以下要坚持每下降1℃便减少游1分...
2023.01.12
冬泳的最佳时间是什么时候？冬泳游多长时间合适？
有的人听到冬泳可能就会觉得很冷，但是对于喜欢冬泳的人来说并不会有这也的感觉，适量的冬泳对人体有好处，但是冬泳也有很多要注意的地方，有不是每一个人都合适，最好是选择好时间，那冬泳的最佳时间是何时？冬泳游多久合适？ 1、冬泳的最佳时间 上午10点-下午13点之间。 冬天因为本身气温就低，天气寒冷，水中的温度则更低，因此要想在冬天游泳的话，建议选择上午10-下午13点这个时间段，水温较高，会比气温高2～3℃，空气湿度小，身体对低温刺激的反应相对也较小，在水中或是...
2022.04.15
冬泳后怎样快速升温？冬泳后怎么做对身体好？
冬天其实天气就很冷，但是有很多人却特别喜欢冬天游泳，很多人都觉得这件事情不是一般的人能做的，本来身体素质只有没有太的问题是都可以接受的，而且有的人还冬泳上瘾，冬泳后身体问题需要快速上升，那冬泳后如何样快速升温？冬泳后如何做对身体好？ 1、冬泳后如何样快速升温 第一步：擦干身体穿上衣服 在冬天结束游泳之后，上岸的第一件事就是要在背风的地方用干毛巾擦干身体，幸免附在身上的水分蒸发带走热量，然后穿上保暖的衣服，防止空气对流使得体内的热身继续流失，这样做能很好的让...
2022.04.12
冬泳后如何样快速升温？冬泳后如何做对身体好？
冬天其实天气就很冷，但是有很多人却特别喜欢冬天游泳，很多人都觉得这件事情不是一般的人能做的，本来身体素质只有没有太的问题是都可以接受的，而且有的人还冬泳上瘾，冬泳后身体问题需要快速上升，那冬泳后如何样快速升温？冬泳后如何做对身体好？ 1、冬泳后如何样快速升温 第一步：擦干身体穿上衣服 在冬天结束游泳之后，上岸的第一件事就是要在背风的地方用干毛巾擦干身体，幸免附在身上的水分蒸发带走热量，然后穿上保暖的衣服，防止空气对流使得体内的热身继续流失，这样做能很好的让...
2022.04.11
