春捂秋冻，小朋友该如何“春捂”呢？
春季多风，气温起伏很大，你会发现有很多孩子一直在流鼻涕，且不论体质的原因或症状如何，其实孩子春季总流鼻涕，和护理不当有很大的关系。民间有句谚语“春捂秋冻”，那么，到底“捂”的是什么？这里的捂，其实捂的是孩子的阳气。阳气不单能给身体提供动力和能量，还能抵御外邪。孩子身体的阳气在春天是比较弱的，很容易被寒邪所伤，所以建议“捂一捂”，厚积而薄发。但是，很多孩子的家长根本忍不住。天气稍微暖和了，立马给孩子减衣服，并且是带到外面各种玩，第二天突然降温，还没来得及添衣服，孩子已经感冒了。...
2024.03.28
春天怎么捂最处于良好的状态保养？爱美女人别过早换装，春捂最佳穿衣原则
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多长时间最好？怎么春捂才干防止疾病？春季哪个部位最该捂…… 俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 春...
2023.04.13
新生儿春捂要穿的厚一点吗 新生儿春捂的原则
春天的气候就是忽冷忽热，新生儿确实要注意保暖，但是“春捂”要科学讲究方法，太过反而不利于身体健康，讲究三暖二凉原则，新生儿春捂要穿的厚一点吗？下面带来介绍。新生儿春捂要穿的厚一点吗？“春捂”不一定要穿很厚 宝宝的新陈代谢本来就很旺盛，如果穿得太多，宝宝的身体限制在厚厚的衣服里，产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高。宝宝小，即使热的不行了也不会诉说和挣扎，如果处理不及时，宝宝很容易出现“捂热综合征”，引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭。所以，家长...
2023.03.12
春捂是什么时候 春捂要捂好身体哪几个部位
一般在春分后的10-15天，就是春捂的时间了，春捂捂不对，就有可能会导致宝宝受到伤害，应根据天气增减衣服，春捂要捂好身体哪几个部位？下面小编就带来介绍。春捂是什么时候 “春捂”是古人在长期的劳动和实践中认识到的，古人认为：“寒多自上而下”，因此古代的养生家就提出：“春令衣着下厚上薄”。一般情况下，在春分后的10-15天，就是“春捂”的时间，尤其像那些孩子、老人和体弱多病的人，可以适当增加春捂的时间，一般在2周左右。当然，“春捂”的具体时间，还是要以天气的温度来定，如果气温还...
2023.03.12
春天如何捂最处于良好的状态保养？爱美女人别过早换装，春捂最佳穿衣原则
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂…… 俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 春捂秋...
2023.02.27
冷空气尚未退场 气象部门提醒做好“春捂”
尽管已经进入雨水节气，但冷空气还没有完全退场。未来10天，我国冷空气频繁，中东部气温起伏波动会比较明显。值此乍暖还寒时节，气象部门提醒，大家还是要注意保暖，做好“春捂”。 南京明孝陵梅花绽放开启初春“赏梅时间”。 泱波 摄 西南地区未来十天阴雨频繁 据中国天气网消息，未来3天，我国西部地区将会有新一轮降水发展增多，西北地区东部等地可能出现小到中雪或雨夹雪，同时，西南地区一带降水也会比较频繁，四川南部、云南北部等地未来一周...
2023.02.20
春天怎么捂最健康养生？爱美女人别过早换装，春捂最佳穿衣原则
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂…… 俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 春捂秋...
2023.01.27
细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康？清淡饮食运动慢节奏睡好子午觉
“春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 春...
2023.01.26
“春捂”的正确打开方式 春捂是什么意思
春捂有没有道理?到底怎么捂?捂多久合适?小编给你细数~ 01 为什么捂? 春捂是指在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，减少疾病的发生，“‘药王’孙思邈也曾说，春天不可薄衣，令人伤寒，霍乱，食不消，头痛。” 专家介绍，在春季，人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张，而春天里往往风较大，从中医角度讲，风为百病之长，侵入人体内部，常常有春寒冻人的感觉。此外...
2022.03.10
