9大伤胃食物排行榜 胃不好的要远离

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？下面总结的9大伤胃“危险分子”，胃不好的朋友生活中可以避开这些哟！~ 　　1、薄荷 　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。　　2、汽水和果汁 　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。　　3、豆类 　　豆类含有低聚糖，人体难以消化，...

2023.04.02