六大秘方 准妈轻松摆脱腰背不适,包你生男孩的六大秘方
1、六大秘方 准妈轻松摆脱腰背不适怀孕对于准妈妈来说是一段很快乐的时间，但是也会带来诸多的不便，比如因为韧带变得非常宽松而背痛的情况。腰酸背痛悲催影响日常生活和新奇，所以小编准备了一些可以缓解怀孕期间腰酸背痛的秘方，准妈妈不妨试一试。1.姜黄姜黄给人的印象是它是咖喱的主要成分以及它特殊的颜色和风味，其实这种草药也有缓解疼痛的功效。其抗炎的特性有助于改善血液的循环，防止血凝固。而起到缓解疼痛功能的是主要成分之一—姜黄素。当然你不能在腰疼的时候吃一勺的姜黄，而是在每日的饮食当中稍...
2024.04.21
准妈要小心 压抑也可能流产,孕早期爱爱要小心流产
1、准妈要小心 压抑也可能流产 在怀孕期间，随着时间的推移，孕妇会经历各种各样的从心里到身体上的变化。而流产这一现象会让人觉得很恐惧。那么，导致孕期流产的原因多种多样。在这篇文章中我们就讨论一下压抑的情绪是否会引起流产呢？应该如何避免流产的发生呢？之前的很多研究可能并没有把压抑与流产之间建立起联系。然而，人们怀疑这两者之间存在着关联。健康顾问的确相信压抑对孕妇的身体有着一些影响，是导致流产的可能原因之一。对于任何一个期待当妈妈的人来说，流产都是让人及其沮丧的一件事。当孕妇在怀...
2024.04.07
准妈心脏不好别担心 宝贝出生不受影响,嘴唇发紫是心脏不好吗
1、准妈心脏不好别担心 宝贝出生不受影响怀孕生育对一个家庭来说具有很重要的意义。每一位备孕的朋友都会很重视自己的身体健康状况以保证生育健康的宝宝。那么，如果女性朋友患有先天性心脏病，是否就不能生育呢？研究表明患有先天性心脏病的女性生育时出现心脏相关疾病的概率低。一项最新的研究表明具有先天性心脏病的女性在生育时出现与心脏相关的复杂疾病的概率较低。研究者分析了在加利福尼亚生育过的两百七十多万女性朋友的数据。这其中包括三千两百多名患有先天性心脏病和两百四十八名患有复杂性心脏疾病的女...
2024.03.13
准妈妈的餐桌上的学问真相究竟是什么？
准妈妈的餐桌上的学问日本森永乳业株式会社的营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。 蛋白质是人体构成最基本也是最重要的物质。妊娠后期胎儿生长最快，此时蛋白质的合成率也最高。而母体由于自身生理变化需要蛋白质量较平时也要高。当母体血液中氨基酸水平低于正常 时，可导致妊娠高血压综合症的发生；这对胎儿的发育，特别是中枢神经系统的发育影响也非常明显的，而且这种影响常常不可逆的。 钙和磷这两种物质，...
2023.11.30
帮助准妈去除妊娠纹的食物
帮助准妈去除妊娠纹的食物妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹，而且会一直延续到产后。看着妊娠纹，是不是很恼人？其实，妊娠纹是可以通过饮食缓解和淡化的，妈咪们来看看吧。 1、西红柿 推荐菜谱：番茄汁 原料：番茄2个，水适量 做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。 营养小秘密：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有...
2023.05.03
准妈如何庆祝自己怀孕 有哪些好处
怀孕其实对女人来说有很多的好处，像是你可以得到别人的让座，或是有理由的大吃，所以你大可以选择一个特别的方式来庆祝你的怀孕。如何庆祝自己怀孕拍摄怀孕照片：越来越多的孕妇选择在怀孕期间拍下自己历史性的一刻，那是纪念自己为了一个生命的付出，虽然有点臃肿，但画面还是会很漂亮的。尝试力量训练：怀孕时有些运动、锻炼是困难的，但力量训练却是安全的，它可以提高新陈代谢，建立肌肉质量，让你比其他没做训练的孕妇少2%~3%的脂肪。装扮你的肚子：看着自己的肚子一天比一天大其实是很有趣的，但它总有...
2023.04.25
准妈妈的十大常见烦恼
有说「养儿一百岁，长忧九十九」。我话长忧一百就真，本来便应该由十月怀胎开始计算，整个孕期，几乎每个月都有新状况，尤其是新手妈妈，无论在生理或心理上都面临极大转变，杀孕妈们一个措手不及，简直是「获获新鲜获获金」。准妈妈十大常见烦恼 烦恼一：头三个月容易流产?怀孕初期是最敏感、最脆弱的阶段，由于胚胎着床尚处于不稳定的阶段，容易出现流产状况，准妈妈每走一步都有感如履薄冰，担心动作太大会伤害BB、睡觉侧身会压到BB 、吃错东西会导致流产、生病吃药会影响BB…其实，这些担忧都是源自于...
2023.04.24
准妈必知！孕期慎吃灵芝
准妈必知！孕期慎吃灵芝孕期需要补充各种营养，有的孕妈妈会购买各种补品来吃。那么孕期可以吃灵芝吗？孕期吃灵芝应该怎样吃？灵芝有哪些保健作用？保护心血管：灵芝具有扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，改善心肌微循环的作用。而孕期是妊娠糖尿病，妊娠高血压等妊娠综合症的高发季，因此适当的喝点灵芝煎的汤可起到减少妊娠综合症发生的机率，可辅助治疗心绞痛的作用。保肝解毒：灵芝具有保护肝脏健康，减少肝脏损失的作用，因此对于妊娠期间由于生病不得不选择药物治疗的女性朋友可以适当的吃点灵芝，这样可以减...
2023.04.23
准妈孕早期营养配餐及食谱
准妈孕早期营养配餐及食谱处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。首先，胎儿...
2023.04.23
宝宝胎位不正必须要调整过来吗 可能和准妈妈的体质有关系
准妈妈们迎接新生命的喜悦中常常夹着一丝顾虑，在担忧宝宝是否聪明和漂亮之前，最担忧的就是宝宝的健康问题。 本就紧张的心情却经常会在做产检时，被告知“胎位不正”这一诊断，无疑是让准妈妈们本就紧张焦虑的心情雪上加霜。 那么究竟什么是胎位不正？ 所谓胎位，就是宝宝在妈妈肚子里的位置，临床上认为宝宝们正常的胎位就是头位，如果出现头位异常，臀位或者横位的情况，都属于胎位不正。 通俗而言，就是宝宝的头应该是在底下的，在妈妈的子宫里会呈现倒栽的形式...
2023.04.11
