怀孕六个月吃什么好？不敢公布的秘密是什么？
多吃鱼好处多 鲫鱼豆腐汤鱼肉不仅味道鲜美，而且含有丰富的无机盐，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘和磷居多，所以备受人们喜爱。此外，鱼肉还含有丰富的维生素，如维生素A, B族维生素、维生素C,维生素D等，其中维生素A可以保护视力，提高免疫力。维生素C具有养颜、排毒等作用;而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代谢起着重要的作用;维生素B,能将食物转化为能量;维生素B5能对抗压力;维生素B。能保持人体免疫系统的健康。鱼肉富含蛋白质，每500克鱼肉中所含蛋白质的量相当干600...
2023.12.24
人为什么会打呼噜 打呼噜的一般治疗方式不敢公布的秘密是什么？
【千问百科解读】 在日常生活中，每到夜晚或许就会听到鼾声如雷，严重的影响了别人的睡眠的同时也对自己的身体造成了莫大的伤害。那么你知道打呼噜的原因有哪些吗？打呼噜是一种病症，那么应该如何治疗打呼噜呢？下面就让小编给的大家介绍一下吧。打呼噜的原因一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌...
2023.12.24
回春保健操 一套养“心”方法真相究竟是什么？
家在安徽蚌埠的姐姐，通过自编的"回春保健操"，多年坚持锻炼，体重竟然减了十几斤，身材苗条，精神抖擞，令我惊叹不已。所谓"回春保健操"就是合着音乐拍手掌、拍大小腿、拍肚皮、拍臀部。 我总结了姐姐的保健操，再增加"用左右手指轻拍头顶、用左右手交叉拍击双肩、用左右手合掌拍击颈椎、用左右手空心掌击拍腰部、用左右手分别轻拍膝盖"动作，同时规定自己每天饭后半小时闭目静养，倾听美妙动人的轻音乐。数年下来，果真尝到了甜头：身体比以前好多了。 音乐养生，自古有之。《寿世保元》中说，"脾好音...
2023.12.24
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不少药和饮品是“对头” 切忌同服你都知道哪些？
【千问百科解读】 牛奶、咖啡、啤酒等是人们喜爱的饮品，但有些药物和它们是"对头"，服药时喝它们，可能影响药效甚至引起不良反应。近日，日本制药协会医药信息部责任专家堀美智子就向大家介绍了一些不宜和药物同服的饮品。 酒精和安眠药等都有缓和大脑紧张的作用，喝酒时服用安眠药、抗抑郁药，意识模糊、记忆力障碍发生的可能性会增大。糖尿病患者用胰岛素或吃降糖药时喝酒，可能引起低血糖症状。酒精还能扩张血管，降低血压，喝酒同时服用高血压药，可能会引发低血压。在服这些药3—5个小时内最好不要...
2023.12.24
法令纹颈纹按摩消除是真的吗？
导读：所以在这大好春光里千万不要忽略了对v线区域的保养让v线的危险系数完全由你掌控第一条v线―法令纹脸部法令纹越来越深的现象是脸部皮肤组织老化引起的。 在女人一生繁复浩大的保养工程中，总有特别容易溃堤的地方，那就是我们通常所说的v线区域：法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么经常被提及，然而它们对青春的破坏力却比小皱纹严重得多。所以，在这大好春光里，千万不要忽略了对v线区域的保养，让v线的危险系数完全由你掌控!第一条v线―法令纹脸部法令纹越来越深的现象，是脸部皮肤组织...
2023.12.24
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日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮真相究竟是什么？
痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么，中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢？祛除痤疮都有哪些方法呢？下面详细来了解一下。为什么会生痤疮痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，诱发座疮的因素有很多种，但是最直接的原因是因为毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂就没有办法排出去，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的...
2023.12.24
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胃病不能吃什么 九种食物容易导致胃病你都知道哪些？
1西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是"十子花科"蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。2巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。3柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺...
2023.12.23
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为啥老感觉反应迟钝 多半是胆肾不好你都知道哪些？
【千问百科解读】 不知道大家有没有这样的经历，就是明明是去客厅拿东西的，到了客厅却不知道拿什么；还有很多时候我们明明对一个人很熟悉，却怎么也叫不出来他的名字，这多半是因为"胆"、"肾"不好。《素问·灵兰秘典论》中提到："胆者，中正之官，决断出焉；肾者，作强之官，伎巧出焉"；所谓决断、伎巧便关乎我们日常生活中脑子是否精巧灵敏、工作是否高效。下面就跟本公子来了解一下具体原因吧！脑不清多因胆不好说到五脏六腑，相必很多人都报不全各自的名称，"六腑之胆"就更不必说，其常常为我们所忽略...
2023.12.23
老年人体检报告这4项指标正常身体基本无碍你都知道哪些？
随着年龄的增长，人体各方面机能都在走下坡路，很容易就出现各种疾病，常见的心脑血管、肝肾等各个脏器疾病及肿瘤等各种慢性疾病高发。所以，老年人定期体检非常必要，但很多老人都拒绝体检，有的老人觉得没有异常就不需要体检，有的老人觉得费时费钱，也有的老人担心查出问题，拖累儿女，其实如果家里老人不配合体检，家人也不必太烦心，只要这4项指标正常，一般老人健康情况基本无碍。 一、体检哪些指标正常说明身体还健康？ 1、血脂 血脂其实就是血液里的胆固醇、脂肪等。一般看体检报告，血脂指标...
2023.12.21
中老年女性经常漏尿是什么原因导致的该如何改善真相究竟是什么？
咳嗽、大笑就漏尿……老年女性尿失禁，常被称为“社交癌”，虽然不危及生命，但会给患者造成极大的困扰。今天小编就和大家一起来聊一聊，女性漏尿的原因以及要如何改变和预防。 一、女性漏尿是什么原因导致的？ 调查研究表明，我国成年女性尿失禁的患病率高达31.1%，也就是说每3个成年女性就有1个存在不同程度的尿失禁。而之所以会产生尿失禁，与女性盆底肌松弛有很大关系。盆底肌出现松弛，控制排尿的阀门也会跟着一起松弛，就会造成尿道关闭...
2023.12.21
