尿液发黄还有一股味道，是肾不好？提醒：这3大症状才暗示肾不好

后台读者来信：

小编你好，我之前从来没有注意过自己的尿液，可最近一上厕所就能闻到一股刺鼻的味道，尿液也变得黄黄的，是不是水喝太少上火了？

在很多情况下，人们会认为导致尿液黄气味大，就是因为喝水少了，正常人的尿液本来应该是淡黄色， 一旦出现变色那么就说明体内有些小问题了。

大家要有所注意了。

一、尿黄发黄，原因大多逃不开这8点

1、早晨第一次尿都发黄：经过一晚上睡眠代谢后，浓缩的尿液中增高了废弃物含量，所以尿液会变黄。

只要多喝点水尿液就会变回原来的颜色。

2、食物导致：很多食物中富含天然的色素成分，例如胡萝卜、火龙果、猕猴桃中含有花青素等天然色素，也会导致尿液发黄。

3、喝水太少：喝水少也会让尿液浓缩，引起尿液发黄，只要规范喝水就可以，千万不要等着口渴之后再喝水。

4、药物导致：有些口服的药物中含有大量的核黄素，从而会导致尿液变黄，只要患者停止服药，尿黄现象就会消失。

6、上火：当身体上火时尿液就会变得非常黄，同时还伴随牙龈红肿、牙齿疼痛、嘴角生口疮等症状，这时就要合理安排饮食，多吃水果蔬菜可以适当补充些维生素，尽量要少吃辛辣刺激的食物。

7、肝脏系统疾病：如果并没出现以上的情况，那么就要考虑是否是肝脏出现了病变。

因为尿黄主要分为两种，分别是胆红素尿和尿胆原尿。

胆红素尿主要是指大脑里的胆红素进入血液循环所引起，因为胆小管破裂从而胆汁进入血液中。

而尿胆元尿会引起肝脏受损，当肝脏损伤会增加人体肠道对尿胆元的吸收，从而影响到肝脏系统。

8、泌尿系统出现问题：除了肾脏疾病外，泌尿系统也会导致小便异常，比如尿道炎、膀胱炎等病症，会使患者出现尿痛、尿急以及尿液出现异味的情况。

除此之外，男性高发的前列腺炎也会导致小便异常，诱发急性尿潴留，从而会让尿液出现难闻的气味以及泛黄。

由此可见，尿液的变黄也能看出身体很多小问题。

而尿液的变化，会根据你每天你的饮食习惯以及身体活动和吃的药物发生变化。

二、正常的尿液，要满足这些条件

正常的尿液会呈现出一种淡黄色，主要是因为尿液中含有尿胆原等有颜色的代谢物，尿液变黄的深浅可以反映尿液浓度，如果多喝水排尿，黄色就会变浅。

如果喝水少尿液的颜色就会变深，除此之外尿液还可以呈现其他颜色，如果在治疗疾病中服用一些药物也会使尿液变色，比如治疗结合用的利福平，也会让尿液变红。

吃一些含有色素食物或者饮料，尿液颜色就会改变，比如吃火龙果以后尿液会变红。

此外，正常的尿液是淡淡的氨水味，并没有刺鼻的味道。