夏天幼儿五大健康呵护,夏天呵护女性健康的三个小常识

1、夏天幼儿五大健康呵护

苦夏，体重增长缓慢，甚至不增，如果宝宝白天在太阳下玩耍时间过长，水分补充不足，就有中暑的可能。

● 病从口入。夏季蚊蝇比较多，携带病毒细菌的苍蝇可污染食物，如果宝宝吃了，就有罹患肠炎的可能。在冰箱内放置的食物要加热后再给宝宝吃。酸奶从冰箱中取出后不要超过2个小时，在常温下放置时间长了，食用后可能会引起宝宝腹泻。● 蚊虫叮咬。宝宝睡眠时间减少，喜欢在户外活动，傍晚时分是蚊子活跃的时候，如果宝宝这时在户外，就难免被咬得满身疙瘩。所以，傍晚时分尽量不带宝宝到户外活动。如果要去，一定给宝宝身上擦上防蚊水。有些宝宝对防蚊水过敏，可在宝宝衣服上喷花露水，穿薄长袖衣裤。给宝宝服用维生素b1片对防蚊也有一定效果。● 中暑晒伤。宝宝也会苦夏，体重增长缓慢，甚至不增，如果宝宝白天在太阳下玩耍时间过长，水分补充不足，就有中暑的可能。预防宝宝中暑的有效方法是多给宝宝饮水，不要让宝宝在太阳下玩太长时间。如果皮肤被紫外线晒伤，宝宝就会非常闹人，整夜都不好好睡，因为皮肤火辣辣地痛，治疗起来又不能立竿见影，所以防护第一。● 皮肤感染。宝宝出现皮肤擦伤的机会多了，对于这么大的宝宝来说，擦伤后破损的皮肤不大容易护理。宝宝会玩得满身是汗，每天需要洗几次澡，伤口遇水不容易愈合。宝宝已经会走了，最好在宝宝活动时，给宝宝穿能盖住膝盖的裤子，以免膝盖受伤。这么大宝宝最容易受伤的是膝盖、肘关节部，手掌和面部。一旦宝宝皮肤擦伤，要彻底清理伤口，不要怕宝宝痛。可以在伤口上撒一些麻醉剂，如奴夫卡因或利多卡因，你不妨向医生提出这样的建议，以杜绝皮肤感染，促进伤口快速愈合。● 乙型脑炎。乙脑疫苗是国家计划免疫项目，每个宝宝必须接种，而且要复种。如果因为某些原因，你的宝宝没有及时接种乙脑疫苗，就要及时与防疫机构取得联系，进行补种。如果到了乙脑流行季节，补种已经来不及，或你的宝宝不能接受乙脑疫苗，那可千万要保护好宝宝，不要让宝宝遭受蚊子的叮咬。

2、夏天呵护女性健康的三个小常识

虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。白带异常是阴道炎的首要信号。黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎；豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒，多见于阴道霉菌感染；乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒，则多为阴道滴虫感染所致。在日常生活中，预防阴道炎应该注意以下几点：

1、在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

3、使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

3、如何呵护幼儿的心理健康

每一个幼小的生命都有自己的思想，那么做家长的要如何呵护幼儿的心理健康呢？

目前，在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题，其中很大的原因是由于家长的过度保护造成的，家长们力图不让孩子受一点伤，不受一点打击。孩子心理健康问题主要表现在两个方面：第一、挫折容忍度低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应对人际关系的能力。那么，如何培养幼儿的心理健康呢？

创设良好环境

幼儿园是学前教育系统的支柱，对学龄前儿童的教育起着导向作用。幼儿园环境包括实物环境、心理环境、语言环境等多层次、多侧面的内容。应按照教育目的为幼儿提供新颖性、启发性和引导性的设备、材料、玩具、物品等，在调整环境时，也要经常丰富、补充和更替交换，以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性，满足幼儿操作、探索的心理需要，使生活在这个环境中的每个幼儿感到安全、欢乐、自尊、自信，从而获得成功。

如新小班幼儿对亲近的人有强烈的情感依恋，与之分开时，会有或多或少的分离焦虑。同时有的幼儿看到别人哭他也哭、别人笑他也笑，情绪不稳定。这时，我们会给孩子们准备一些能够吸引孩子注意力的东西，比如色彩鲜艳的毛绒玩具等等，或者在教室里贴上幼儿与家长的照片，开设多个:娃娃家"活动区等，将教室装扮成家的样子。在日常活动中经常抱一抱、摸一摸幼儿，帮幼儿穿好衣物、脱鞋子，拍着幼儿睡觉，以动作、表情等各种方式向幼儿表示亲近和爱抚，增强幼儿自身的安全感和对老师的信任感，使幼儿身心需要不断得到满足，这样孩子就不会哭闹，反而会喜欢幼儿园的生活。

发挥游戏功能

在实践中，我们认识到不是所有的游戏对心理健康教育都是行之有效的。幼儿心理健康教育游戏应该具有目标性和针对性。通过游戏，让儿童体验合群的愉悦，增强合群意识，提高合作的能力。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动，学会如何与同伴友好相处，自我意识得到良好发展。

积极地正面引导

结合本班幼儿的实际发展水平及个体差异制定切实可行的活动目标，选择适合的活动内容，并认真做好充分的准备，包括物质材料准备和知识准备。在教育活动中多用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，使幼儿表现得自信、主动。

教师要广泛搜集幼儿在幼儿园、家庭中有关的信息，善于发现幼儿的优点，以积极的态度对待幼儿，客观、具体、明确地评价幼儿。如利用入园、离园、家访、开放活动等时间向家长了解幼儿在家情绪、行为等方面的表现，及时肯定幼儿的优点。日常活动时经常引导幼儿说说自己和同伴在哪些方面有进步，对幼儿的进步给予表扬和鼓励。同时引导幼儿少与别人比，多与自己比，既指出他优秀的地方，又要指出他的不足。使幼儿正确地评价自我，形成健康的自我意识。

注意个别差异

每个孩子都具有自身的特点，我们在重视幼儿群体心理健康的同时，必须十分关注个体儿童的心理健康，实施个别教育。可以通过开展个别辅导的形式，对问题突出的孩子还要和家长联系，咨询专家，进行心理治疗。

4、夏天呵护宝宝的小屁屁

宝宝的皮肤非常娇嫩，对汗液和尿液都非常敏感。夏天到了，出汗多了，臀部皮肤还经常被尿液所浸泡，很容易发生湿疹或尿布疹。

换尿布篇

1.把宝宝放在尿不湿的垫巾上或毛巾上；

2.取下已经脏了的尿布；

3.左手把宝宝双脚提起，臀部稍稍抬高，右手拿湿纸巾或湿软毛巾擦试臀部、会阴部；如果宝宝大便则用温水清洗；

4.右手将护臀膏涂于宝宝臀部的皮肤上，然后继续用右手将干净尿布放在宝宝臀下，待展平后从宝宝双腿之间掏出尿布一头，盖住阴部；

5.放下宝宝双脚，整理好衣服即可。

专家提醒：

a.换尿布宜在喂奶和喂水之间进行，避免刚喂完马上就换，那样，会引起宝宝呕吐。

b.换尿布的动作要轻柔，天气凉时不要把宝宝暴露时间太长。

c.新生宝宝的特点是尿的次数多，但每次尿量少，所以，若是宝宝熟睡不醒时，不用每次尿湿了便换。

d.给女婴换尿布时，如果尿布上有大便，最好由前往后擦试小屁股。

e.女婴的尿布一般背部较湿，因此垫尿布时背部要多垫一些；男婴的尿布前部湿得较多，所以前部要多垫些。

小屁屁清洗篇

宝宝大便了，如果擦屁屁用力太大，会破坏皮肤的角质层。男宝宝和女宝宝有自己的身体特点，在清洗的时候也要注意采用不同的手法。

男宝宝清洗攻略

a、男婴常常就在你解开尿布的时候撒尿，因此解开后仍将尿布停留在阴茎处几秒钟。

b、打开尿布。用纸巾擦去粪便，扔到尿布上，然后在他屁股上面摺好尿布。用水或者清洁露弄湿棉花来擦洗，开始时先擦肚子，直到脐部。

c、用干净棉花彻底清洁大腿根部及阴茎部的皮肤褶皱，由里往外顺着擦拭。当你清洁睾丸下面时，用你的手指轻轻将睾丸往上托住。

d、用干净棉花清洁婴儿睾丸各处，包括阴茎下面，因为那里可有尿渍或大便。如果必要的话，可以用手指轻轻拿着他的阴茎，但小心不要拉扯阴茎皮肤。

e、清洁他的阴茎，顺着离开他身体的方向擦拭：不要把包皮往上推，去清洁包皮下面，只是清洁阴茎本身。在男宝宝半岁前都不必刻意清洗包皮，因为男宝宝大约4岁左右包皮才和阴茎完全长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。

f、举起婴儿双腿，清洁他的肛门及屁股，你的一只手指放在他两踝中间。他大腿根背面也要清洗。清洗完毕即除去尿布。

g、擦拭你自己的手，然后用纸巾抹干他的尿布区。如果他患有红屁股，让他光着屁股踢一会儿脚，预备些纸巾，如果他撒尿，可以用。

h、在阴茎以上部位(而不是阴茎上面)、睾丸附近及肛门、臀部上广泛擦上防疹膏。

在给男宝宝戴尿布的时候要注意：因为男宝宝尿尿一般都是往前的，所以在给宝宝戴尿布时要把宝宝的阴茎压住，以防宝宝尿湿尿布的围腰。

女宝宝清洗攻略

a、用纸巾擦去粪便，然后用水或洁肤露浸湿棉花，擦洗她小肚子各处，直至脐部。

b、用一块干净棉花擦洗她大腿根部所有皮肤褶皱里面，由上向下、由内向外擦。

c、举起她双腿，并把你的一只手指置于她双踝之间。接下来清洁其外阴部，注意要由前往后擦洗，防止肛门内的细菌进入阴道。不要清洁阴唇里面。

d、用干净的棉花清洁她的肛门然后是屁股及大腿，向里洗至肛门处。洗毕即拿走纸尿布，在其前面用胶纸封好，扔进垃圾箱。洗你自己的手。

e、用纸巾擦干她的尿布区，然后让她光着屁股，玩一会儿，使她的臀部暴露于空气中。

f、在外阴部四周、阴唇及肛门、臀部等处擦上防疹膏。

女宝宝一般不建议用爽身粉，因为爽身粉中的滑石粉会进入卵巢，因为女性的盆腔与外界是相通的，外界环境中的粉尘、颗粒均可通过外阴、阴道、宫颈、官腔、开放的输卵管进入到腹腔，并且附着在卵巢的表面，这样就会刺激卵巢上皮细胞增生，进而诱发卵巢癌。

小屁屁防“红”篇

“红屁屁”是如何形成的

宝宝的红屁股在医学上称为尿布疹。发生“红屁屁”的主要原因是因为宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气而形成的；粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红。另外，经常接触一些含有刺激成分的清洁液也可能是一个诱发因素。

“红屁屁”什么样

尿布疹的主要表现是尿布包裹的位置的皮肤发红，刚开始时，仅在每侧臀部中心处发现两块“胭脂样”的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延到大腿内侧、会阴等处。小宝宝爱哭闹，表现不安、烦躁，睡不踏实。

如何预防“红屁屁”

预防红臀的主要方法是勤换尿布。

新生宝宝大约每半个小时就会排一次尿，虽然每次尿量很少，但是每隔2～3小时要更换干净的尿布，才能保持臀部皮肤的清洁干燥。每次大便后要用温水洗屁股，洗完后一定要用毛巾吸干，不能在湿时擦粉。

使用一些护肤用品，比如爽身粉、油膏，但是它们只能起到预防的作用。

目前市场上婴儿用的柔湿巾是不错的选择，它可以在清洁的同时滋润肌肤，在小屁股上留下滋润的保护膜，即使多次擦拭也不用担心破坏皮肤上的天然皮脂，这样就减少了外界刺激对小屁股的伤害，降低了“红屁屁”发生的可能性。

护臀产品选用篇

1、必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。

选购湿纸巾时，一定要选不含酒精的，以免刺激宝宝的皮肤；选购的油膏一定要是油质，不含香料，不含类固醇，对皮炎、皮肤糜烂有消炎作用。

2、谨防过敏。

小宝宝皮肤的屏障功能还没有发育完善，极易过敏。因此，对于宝宝没有用过的护理用品，妈妈应先在宝宝局部皮肤上试用几天，观察宝宝是否过敏，千万不要同时使用几种产品，否则，当宝宝出现过敏症状时，你就很难弄清楚是哪种护理用品惹的祸。

3、适量使用，而不是越多越好。

有些父母认为多抹一些润肤品，宝宝的皮肤就多一分保护。其实，过量的润肤品会在不知不觉中伤害宝宝的皮肤，甚至诱发湿疹等皮肤疾病。

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