4个月宝宝的辅食原则,宝宝辅食的添加原则是什么

1、4个月宝宝的辅食原则

当宝宝4个月后，母乳喂养已经不能够满足宝宝的营养需求了。此时就要为宝宝添加辅食，但是添加辅食又该注意哪些问题呢？来看看本文就知道了。

随着婴儿的慢慢长大，4个月后，母乳喂养已经不能够满足宝宝的营养需求了。此时父母可以考虑为宝宝添加辅食，但是添加辅食也是一道难题。因为宝宝进食一种新的食物，难免会出现不适应的情况，而且他的消化及吸收功能也还未健全，易造成肠胃功能絮乱。

所以，给宝宝添加辅食一定要遵循以下的原则：

1、添加的量要由少至多；

2、准备的食物要由稀到稠，由细到粗，由流质—半流质—固体食物的顺序；

3、给宝宝添加食物时，应该待宝宝习惯了一样食物再添加另外一样；给宝宝喂食时，要有耐心，但是不可强迫进食；每次添加了新食物后，家长需要密切关注宝宝的反应，如呕吐、大便反常等状况，需停止喂此食物；一次没有添加成功时，不要立马就断定宝宝不喜欢此食物，可以待一阵时间再试。如果宝宝患病，需暂停添加新食物。

4、父母要灵活掌握辅食的量及品种：给宝宝喂养时，应该根据宝宝自身的特点进行调整。可以根据宝宝食后不哭闹、睡眠好、大便正常、体重增长来判断喂养的方式。

5、辅食添加的时间可以安排在母乳或奶粉喂养之后，也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。

6、父母应用小匙喂食给宝宝，要让他习惯用汤匙进食，还可锻炼他的吞咽能力。

2、宝宝辅食的添加原则是什么

婴儿辅食应根据小儿的营养需要和消化能力合理添加，要遵循以下几大原则。

从少到多。使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，宜从１／４开始，５～７天后如无不良反应可增加到１／３～１／２个，以后逐渐增加到１个。

由稀到稠。如从乳类开始到稀粥，再增加到软饭。

由细到粗。如从菜汤到菜泥，乳牙萌出后可试喂碎菜。

由一种到多种。习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。

在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。另外，喂食辅食不宜在两次哺乳之间，否则增加了饮食次数。由于婴儿在饥饿时较容易接受新食物，在刚开始加辅食时，可以先喂辅食后喂奶，待婴儿习惯了辅食之后，再先喂奶后加辅食，以保证其营养的需要。６个月时，两次辅食可以代替两次哺乳。加喂辅食的同时要观察婴儿大便，了解消化情况，若有腹泻等不良反应可酌情减少或暂停。

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3、一岁宝宝辅食添加原则

一岁的宝宝已经会用牙床咀嚼食物了，这个阶段，妈妈不妨让宝宝充分练习咀嚼，可以给宝宝适当添加有硬度的食物。

1、恰当地搭配食物的种类，以保证宝宝的营养均衡，还能避免宝宝偏食。但别太混杂，以免宝宝出现过敏现象。

2、增加半固体食物时，要注意食物的软硬度。肉类、蔬菜类还是需要软一些，水果类可以稍微硬一些。

3、辅食味道要清淡。烹调方面要注意别重口味，重油或很甜、过咸的食物并不适合一岁宝宝食用，食物的味道最好清淡一些。

4、每天可继续喂奶，并吃三次主食，期间可以给宝宝吃一些健康小零食。

说到健康小零食，不少妈妈立马都会想到自制果汁泥，但自制果汁泥要考虑水果中含农药残留的问题，而且外出携带、保存、食用都不方便，因此建议妈妈除了学会自制果汁泥外，还要学会挑选立袋包装的果汁泥。市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，妈妈记住要选择无添加防腐剂、色素、香料以及蔗糖的果汁泥哦，天然果汁和天然水果原浆成分的果汁泥才能牢牢抓住宝宝的心。在宝宝哭闹时，妈妈不妨用香甜的果汁泥哄他们开心。

4、宝宝辅食添加原则及顺序

看着宝宝一天天长大了，只喂母乳与牛奶是不能满足宝宝生长发育要求的，那么就应该考虑给宝宝添加辅食了。

婴儿辅食添加的原则

由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。

循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。

密切观察：每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品。

灵活掌握：小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅助食品，避免宝宝消化不良。

辅食添加的顺序

出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。

4-6个月可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。

注意：婴儿腹泻时，要推迟增加辅食的时间。

7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。

10-12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

1-1.5岁时，可以吃软的米饭面条，小饺等。

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