孕妇不能喝哪些汤
98迷科
2024-04-25
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哪些汤不宜给孕妇喝
口味较重，如过甜、过酸、过辣、过咸、过麻、过油腻等口味的汤不宜给孕妇喝，此外对于汤的种类并没有特殊要求，保证口味清淡即可。
孕妇在喝汤方面没有特殊的禁忌，普通的汤都适合孕妇喝。肉汤、蔬菜汤或者汤面类都可以，但在制作时要尽量少放盐、酱油和麻辣调味品，以确保口味清淡。做汤时要依孕妇的口味来进行烹饪，以确保孕妇尽可能吃饱、吃好，但不要只喝汤不吃其他饭菜。
孕期的营养需要充足而均衡，不要偏食、挑食，孕妇需保证摄入足够的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等，常见的肉、蛋、奶、豆类、谷物、蔬菜、水果都可以适量食用。
本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核
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