孕妇痔疮怎么护理好,孕妇便秘和痔疮怎么办呢

1、孕妇痔疮怎么护理好

准妈妈得了痔疮，日常生活中就要多加护理，那么孕妇痔疮怎么护理好呢？下面提供几个痔疮日常护理小贴士，希望能有所帮助！

1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。

2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就医，造成之后更大的危害。

2、孕妇便秘和痔疮怎么办呢

在妊娠期，因肠蠕动减弱、运动减少以及体内激素水平和植物神经功能的改变，准妈妈非常容易出现便秘的现象。另外在妊娠晚期，由于腹压增高，对子宫的压迫增大，使盆腔静脉回流受阻；或者由于直肠肛门部位受到子宫压迫而乱转行淤滞，更容易患痔疮，或使原来的痔疮加重。特别是分娩前１周，便秘出现的几率较高；在妊娠的后期28~36周时，痔疮也常发生。

一旦发生便秘和痔疮，并且在长时间内都得不到改善，便会引起准妈妈不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。因为排便不顺畅，会使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了，体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外了。这些垃圾同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而极易导致中毒，对准妈妈和胎儿造成很大的危害。所以，准妈妈一定要注意预防便秘和痔疮。

要想在孕期免受便秘、痔疮的困扰，一定要养成良好的生活习惯。首先，准妈妈要养成大便定时的习惯，最佳的排便时间是在饭后，特别是在早餐后。这时不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。大便时不要用力，每次便后要注意做好清洁工作，用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或不含药物的卷纸轻轻拍干，而不要用力擦或蹭，以免损伤皮肤。方向应从前向后，防止细菌感染阴道。其次，准妈妈应适当地进行一些轻量活动，以促进肠管运动，缩短食物通过肠道的时间，并增加排便量。第三，准妈妈应多吃一些含纤维生素多的绿叶蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、魔芋、无花果、苹果、梨等。第四，准妈妈应避免摄取含咖啡因、酒精，或者辛辣、配性等容易导致便秘的食品；同时应多饮水，每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，以刺激肠管蠕动，有助于排便。

注意防止真菌感染

在怀孕期间，准妈妈的体质比较弱，容易被真菌感染，特别易患念珠菌性阴道炎（俗称霉菌性阴道炎）。如果碰上又热又潮的季节，情况会变得更糟糕。这个时候，准妈妈就要时刻注意防止真菌感染，可以穿一些宽松的棉质衣裤，并常备一些防治药品，请医生指导，选用对胎儿无害的药，这样会有较好的防治效果。

另外，准妈妈一定要远离传染病流行区域，因为那里往往充斥着无数的细菌和病毒，它们能够通过空气、食物和水传播，而准妈妈正是容易被感染的人群。一旦感染上病毒，即使不流产，也有可能导致腹中胎儿发育不良甚至畸形。因此，准妈妈一定不要到那些有传染病的地方去。

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3、孕妇痔疮出血怎么办

很多孕妇患痔疮主要是因为进入孕后期随着胎儿的增长，腹内压升高导致肛门静脉回流受阻，从而引发直肠上、下静脉淤血。孕妇长痔疮的概率与危害要比一般人高很多，因此孕妇长痔疮后应尽快治疗。那么怀孕后痔疮流血该怎么办呢？

孕妇痔疮出血怎么办？

1、饮食调理

饮食调理是预防及缓解痔疮最基本的方法，患有痔疮的孕妇应适当多吃些高纤维的食物，因为高纤维可以促进肠胃蠕动。也可以适当多食用些牛奶、蜂蜜、新鲜果蔬，注意不要吃刺激、辛辣的食物，如辣椒、酒等。

2、运动调养

痔疮患者可以经常做一做肛门收缩及放松之类的运动，这样可以减低静脉压，增强心脑血管系统的功能，从而使便秘得到缓解，肌肉的力量得到加强，也就有助于防治痔疮。提肛运动是最简单、有效的方法，做法为：放松全身，用力把臀部与大腿加紧，先吸气，把肛门向上手提，闭一会儿气后呼气，再放松全身。

3、温水坐浴

痔疮患者排便后先用温水将肛门清洗干净，再进行温水坐浴，将臀部浸入温水中，这样能促进血行舒畅病灶，从而使痔疮症状得到缓解。

4、药物疗法

若孕妇痔疮出血严重，应及时去医院诊治，医生会根据患者的病情用药治疗。患有痔疮的孕妇一定不要选择含麝香因素的痔疮膏，因为麝香虽有止疼、活血散结的作用，但也有催产下胎的作用，对子宫有明显的镇静作用，孕妇使用之后可能会引发小产或难产。

4、孕妇长痔疮怎么办

女性怀孕之后身体很容易出现各种不适或病症，痔疮就是孕妇很容患上的一种疾病，孕妇得了痔疮不仅不利自身健康，也会影响胎儿的健康发育，所以孕妇长了痔疮了应及时治疗。那么怀孕期间得了痔疮该怎么办呢？

孕妇长痔疮怎么办？

1、温水坐浴

因为痔疮会引发疼痛，所以建议每天局部热敷2~3次，同时轻轻的按摩，这样可以使肌肉的痉挛得到一定的缓解，进而使疼痛感得到减轻。

2、保持合理的饮食

适当多吃些膳食纤维含量较多的蔬菜，如韭菜、芹菜等，多吃些可以润肠通便的水果，如香蕉、梨、桃、苹果、瓜类等，注意饮食营养的均衡，应粗细搭配、荤素搭配，而且一定要养成定时排便的习惯。

避免食用如蒜、葱、胡椒、辣椒、酒等辛辣、刺激的食物，难消化的食物也要少吃，以免引发或加重便秘，如果出现排便困难，建议喝些蜂蜜或吃些含植物油的食物，如核桃仁、芝麻等。

3、做提肛运动

每天坚持做一做有规律的盆底肌锻炼，有助于促进盆底血液的循环，如做提肛运动，方法为：两大腿并拢，吸气时收缩肝门，呼气时放松肝门，这样反复做30下，每天做三次即可，可以使骨盆底部的肌肉力量得到增强，从而有助于促进排便及预防痔疮发生。

4、按摩疗法

腹部按摩：患者仰卧好，两只手在下腹部先顺时针按摩15次，再逆时针按摩15次，每天做2次，早、晚各一次，这样有助于促进排便，预防便秘，也就有利于痔疮的好转。

肛门按摩：排便后用温毛巾将肛门按压住，再顺时针按摩15分钟，逆时针也按摩15分钟，这样有利于促进局部血液循环。

5、用软膏栓剂治疗

如果痔疮比较严重，可以使用软膏栓剂时，但一定要注意用药安全，最好在医生的指导下使用，不要使用那些含有麝香和类固醇的药物。

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