婴幼儿脊柱什么时候发育好

婴幼儿相对于成人来说是特殊的群体，很多方面跟成人有很多地方不一样，有必要了解清楚，给他们更美好的呵护。刚出生的新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候？

一岁以内是婴幼儿脊柱发育的黄金时期。这个时期内，他们脊柱会出现三个生理弯曲。

第一个弯曲是颈椎前凸，在婴幼儿出生后3个月形成。这时，他们开始出现抬头动作，颈项部的肌肉得到强化。他们的抬头笑一笑，让人感觉幸福。所以在他们出生后的前三个月，注意保护好他们的头部，用手托着。

第二个弯曲是胸椎后凸，在婴幼儿出生后六个月形成。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。看着这一进步，无疑令家长们开心激动。

第三个弯曲是腰椎前突，在婴幼儿出生后12个月形成。这是，宝宝基本都会走路了。

婴幼儿的发育遵循一定的规律。六坐八爬就是与脊柱发育有密切的关系。家长应密切注意自家孩子的生长发育，万万不可掉以轻心，以免造成不良影响。

指导专家：王智运（头条号：南顺医脊柱外科王智运），副教授，副主任医师，南方医科大学附属顺德医院脊柱外科主任。

专长：颈椎病，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱侧弯等脊椎问题。

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婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期，刚出生时，宝宝的脊柱会出现轻微的后凸，这是正常的，爸爸妈妈不必担心。

随着宝宝生长，他的脊柱会逐步出现生理性弯曲，分三个阶段：

3个月左右，宝宝会抬头，颈椎前凸；

7个月左右，宝宝会坐稳，胸椎后凸；

12个月左右，宝宝会行走，腰椎前凸；

虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但是只有到了6、7岁时，脊柱弯曲才会彻底固定下来。若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的。

如果宝宝出现先天性脊柱侧弯以及隐性脊柱裂，则提示脊柱发育异常。爸爸妈妈应引起重视。

正常的脊柱矢状面是呈“S”形的，而从后面看，它则在一条直线上。但如果因某些原因导致脊柱某一段偏离了中线弯向一侧，则称为脊柱侧弯（也叫脊柱侧凸）。

脊柱侧弯在我国青少年中的发病率达2%—3%，并且女生占多数。

脊柱侧弯会影响孩子身高和内脏发育，需要及时就医矫正。

预防胜于治疗，

养成良好的日常生活习惯！

正确站姿很重要！

坐姿很好，值得小朋友学习！可是这位小朋友呢？不值得学习哦~

正确的睡姿有利于脊柱健康~~

这个姿势也标准，哈哈哈！

向前进，步伐很标准哦~~~

站着洗澡对身体有好处！

我们都很关心宝宝的身高、体重、吃奶情况，但往往会忽略一个重要的生长部位——脊椎。如果粑粑麻麻一些无意识地行为导致宝宝的脊椎发育不好，那就很有可能导致宝宝驼背、高低肩等情况，别的不说，气质就完全输给了别人家的宝宝！

宝宝脊椎发育的三个生理弯曲都是在婴幼儿时期形成的，发育黄金期分别在3个月左右——颈椎前凸、6个月左右——胸椎后凸以及1岁左右——腰椎前凸。

为什么3个月左右是宝宝脊椎生理弯曲的黄金时期呢，那是因为宝宝开始会抬头啦，这使得他的颈部、背部肌肉得到加强，脊柱也形成第一个弯曲——颈椎前凸。

等宝宝学会坐着的时候，也就是6个月左右的时候，那他的第二次生理弯曲也就开始了——胸椎后凸。

而第三次脊椎弯曲——腰椎前凸，就是宝宝学会走路的时候行程的。

虽然以上三个时期是宝宝脊椎发育的重要时期，但是，要到六岁、七岁左右，宝宝的脊椎弯曲才会稳定下来。

脊椎发育对宝宝至关重要，但还有不少粑粑麻麻无意识地做出一些伤害宝宝脊椎的事情来，大家一定要重视。

过早竖抱宝宝

竖抱的姿势会增加宝宝脊椎的压力，长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲，导致脊柱发育畸形。

强行让宝宝坐、爬、走

很多人觉得宝宝比别人家宝宝会坐、爬、走得早是件了不起的事情，其实不然，过早让宝宝坐着反而会形成脊椎侧弯，而过早得早呢也让还未发育好的脊椎承担了过多的压力。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

宝宝脊柱发育有三个黄金期，在这期间需要宝爸宝妈的细心呵护，切不可做伤害宝宝脊柱的事情，以免对其造成不可逆的伤害。

一、第一个时期（2~3个月）

这一阶段的新生宝宝脊柱是非常柔软的，几乎是直的。从第3个月开始，宝宝脊柱将会形成第一个弯曲：脊椎前凸，宝宝慢慢学会抬头等动作。所以，宝妈们在照顾宝宝时，一定要格外注意保护好宝宝的颈椎——在帮助宝宝学习抬头时要注意抬头的时间、频率及幅度，循序渐进的练习，不可一蹴而就；抱宝宝时，尽量平抱，用手护住宝宝头部及颈部，给其脊椎一定的支撑。

二、第二个时期（6个月）

这一阶段的宝宝脊椎得到了一定的锻炼，颈部肌肉及背部肌肉得到强化，开始形成第二个弯曲：胸椎后凸，这时候的宝宝大多都可以不用任何支撑就能单独坐着，但由于宝宝脊椎还未完全定型，所以在宝宝尝试坐的时候，宝妈最好在宝宝背后扶着或者放一个枕头给予一定的支撑，等宝宝逐渐坐稳后再慢慢尝试抽离，让其独坐。以免让宝宝养成前倾的习惯，长大后很容易变成驼背，影响宝宝气质。

三、第三个时期（1岁）

这一阶段的宝宝脊柱形成第三个弯曲：腰椎前凸，宝宝开始尝试站立、行走，但由于宝宝骨骼尚未完全钙化，脊柱还未定型，所以宝妈要注意宝宝学走路的时间，不宜过长，以免给其脊椎及腿部骨骼造成伤害，将来容易出现脊椎侧弯或X型腿、O型腿。

在这三个时期如果宝妈做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的，往往家长很容易无意识地做出下面几件伤害宝宝的事情：

1、过早抱宝宝。3个月以内的宝宝脊柱和颈椎都非常柔软，经常抱很容易造成颈椎的损伤和使脊柱出现侧曲，最终导致畸形。最好让宝宝经常平躺，使头、背处于同一水平线上，会更有利于宝宝脊椎的发育。

2、过早让宝宝坐。宝宝生长是有一定的规律可行的，宝妈切记不可打破规律，拔苗助长。因为坐姿对脊椎的要求较高，宝宝六个月大时，脊椎才刚刚发育到承受身体重量的状态，如果过早让宝宝学坐，很可能会给脊椎带来过大的压力，造成脊椎弯曲变形。

宝宝出生三个月的时候。宝宝刚出生的时候，骨头都还没发育好，更不要说脊椎了。小宝宝在三个月的时候除了在睡觉的时候是躺着的，其他的时间基本上都是由父母怀抱着的。然而家长抱的时候无非是用手环住宝宝的整个身体，保证宝宝不从手上摔下去。有的人初次带孩子并没有经验，抱宝宝的姿势一旦不正确，不仅会给孩子带来了不舒适感，还会影响他的脊椎发育，造成驼背的问题。

宝宝出生六个月的时候。宝宝6个月的时候，脊柱部位基本发育成熟，且此时头部也能够自由活动，因此此时的宝宝可以解锁竖抱姿势。但父母需要注意的是据科学研究表明，六个月的宝宝的脊椎虽然基本上发育成熟，但仍处于可塑性阶段，还有可能会被改变，因此竖抱时间不易过久（一般不超过10分钟）。

一岁的时候。宝宝满1岁时脊柱发育的第三个黄金阶段，这时宝宝大多已经会走了，脊柱也已经发育成熟了，但是并不代表完全成型，到六七岁的时候，才会完全发育成熟。因此此时还是重视宝宝脊柱的发育，时刻关注孩子的行为。在宝宝的发育的“黄金期”，一定要好好抓住这个时间段，促进宝宝长高以及防止宝宝驼背，尤其是要密切关注孩子脊椎的发育情况，调整他们的坐姿和站姿，改善个人气质和促进身高发展。

一般说，宝宝脊椎在生长发育过程中，第3个月时开始出现第一个弯曲，向前凸起；第6个月时出现第二个弯曲，向后凸起；在1岁时脊椎慢慢成形。如果6个月内就让宝宝学坐或长时间靠坐像在婴儿车类似的车背太软的地方，很容易会造成宝宝脊椎侧弯，内脏器官发育也可能受影响，因为6个月内的宝宝骨骼还较为柔软且他背部肌肉缺乏足够支撑力量。

这里就不得不提婴儿车的选购问题了。宝妈们在给宝宝购买婴儿推车及让宝宝坐婴儿推车时，需将宝宝的骨骼发育放在首位。

婴儿推车的选购，需要与宝宝的年龄结合！不同年龄段，宝宝发育情况不同，适合的婴儿推车也不一样。宝妈们应根据宝宝生理特点来选择合适推车，让宝宝坐得舒心，出行安全更有保障。

具体的可以参考以下建议：

1、6个月内的宝宝：宝宝不足6个月，不建议坐婴儿推车。这个时期的宝宝骨骼脆弱，不能久坐，首先是在不平的路面推车容易摇晃，宝宝脊椎可能因摇晃撞击受损，甚至久坐后出现上述脊椎变形的病例，此外，久坐避震效果差的推车，颅骨也容易受外力撞击而损伤。

2、6个月至1岁的宝宝：建议选择较宽大、可坐可躺的婴儿推车。宝宝脊背娇嫩，久坐易疲乏，平躺更为舒适，还可以适当休息。当然，此时宝宝呼吸系统发育未完全，坐得低，吸入过量下沉到接近路面的污染物，很容易呼吸不畅及感染呼吸系统疾病。

3、1至2岁半的宝宝：建议选择中型的婴儿推车，此时的宝宝活泼好动，不喜欢被推车所束缚，而是喜欢向外张望及触碰外面的物品，且推车太高的话，宝宝可能会掉下来摔伤。

4、2岁半-4岁的宝宝：建议选择小轮、轻便型的婴儿推车，此阶段宝宝体重增长速度快，太重的推车不利于推行，而轻便型推车重量轻，上下台阶、汽车和地铁方便，更利于出行。

当然选择婴儿推车还要注意功能、材料、质地、品牌等，但选择时一定要注意不同年龄阶段选择相适应的产品，而且，不能把宝宝长时间置于推车照看，适当抱抱等能促进宝宝与亲人的亲近感，更利于宝宝的成长。#清风计划#

婴儿的脊柱发育黄金时期是在一岁以内的时间，其中在三个月左右，会形成第一个弯曲的脊椎。在六个月左右，会形成第二个弯曲的脊椎部位。一岁左右时，因为婴儿已经开始学走路了，脊椎又出现一次发育的黄金时期。

所以，在婴儿脊椎发育的过程中，不要在刚出生脊椎比较脆弱的时候频繁抱孩子，也不要受到压迫。还要注意营养的条件充足，才能更好地发育。

总之，婴儿时期脊椎的发育是整个人生的黄金时期，在发育过程中要注意宝宝的脊椎安全。

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　　婴儿期是婴儿脊柱发育的黄金时期，如果这个阶段做一些伤害宝宝的脊柱、脊柱发育不良，不仅对脊柱疾病埋下祸患，也会引起婴儿驼背、肩高等，影响宝宝以后的个人形象和气质。

　　那么，请宝妈掌握以下3个黄金期：

　　1，第一生理曲线：大约3个月左右。

　　刚出生的宝宝，脊柱很柔软，几乎没有弯曲，完全直。直到出生后3个月，头部和其他动作的运动才开始发生，使颈部和背部的肌肉得到加强，脊柱开始形成第一个曲度，即前凸。

　　2，第二生理弯曲：大约6个月

　　当婴儿大约6个月左右时，大多数人可以单独坐着而不需要任何支撑，然后脊柱就会形成第二个弯——胸椎后凸。

　　3，第三生理弯曲：约1岁

　　当宝宝1岁了，开始蹒跚学步，脊柱会出现形成第三个弯曲的腰椎前凸，显示腰椎向前。

　　因此，在这三个生理过程应注意，不要过早让脊柱承受身体重要，一定要循序渐进，遵循运动发展规律。出生后颈背部肌肉力量不足时，一定要注意托好婴儿的头部，避免头部失去支撑导致颈椎损伤，不要过早让宝宝独坐、学步、站立，注意培养正确抱孩子的姿势，注意纠正不恰当的坐姿、睡姿，以免由于不良习惯使脊柱形态甚至功能收到影响。脊柱一般在孩子上小学后初步固定，但仍有一定可塑性，即使是青少年也还是要注意纠正不良姿态的，避免长期不良姿态造成对脊柱形态的影响，而严重的脊柱畸形必然会导致功能收到影响。

　　最后，家长还应谨慎使用背带，吊带将使宝宝的脊柱保持垂直位置，使脊柱压压和扭转，这也不利于宝宝脊柱的发育。

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婴幼儿脊柱发育的黄金时期在宝宝1岁以内，分为三个阶段，可以看出孩子的抬头、坐、行走都和脊柱生长发育有关，具体如下：

1，第一生弯曲：大约3个月左右

刚出生的宝宝，脊柱很柔软，几乎没有弯曲，完全直。直到出生后3个月，头部和其他动作的运动才开始发生，使颈部和背部的肌肉得到加强，脊柱开始形成第一个曲度，即前凸。

2，第二生理弯曲：大约在6个月左右

当婴儿大约6个月左右时，大多数人可以单独坐着而不需要任何支撑，然后脊柱就会形成第二个弯——胸椎后凸。

3，第三生理弯曲：约1岁左右

当宝宝1岁了，开始蹒跚学步，脊柱会出现形成第三个弯曲的腰椎前凸，显示腰椎向前。

所以宝宝脊柱发育的黄金时期是1岁以内，在此期间家长应遵循宝宝的生长过程，切勿拔苗助长，影响发育。

婴儿在一岁之内，是其脊柱发育的黄金时期。

婴幼儿脊柱发育的黄金期在期周岁之内，对宝宝的运动发育有着决定性的关系

脊柱的解剖学特点及生理功能：

人类脊柱的椎骨有，颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎1块，尾椎1块。借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中间附着肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有重要的神经组织脊髓。

脊柱具有支持人体、传导负荷、运动、维持身体的稳定、保护脊髓的功能。

从脊柱的外形看，在前后方向上出现有4个弯曲。分别为颈椎向前凸，胸椎向后凸，腰椎向前凸，骶椎向后凸。这是因为，人体在行动的时候，需要减震的功能，从这四个生理弯曲角度来看，有像弹簧样的减震的作用，可保护机体免受自下而上的冲击力，对身体所造成损伤的功能。

婴幼儿脊柱发育的时期特点：

●在胎儿和新生儿的脊柱，从侧面看几乎是直的没有弯曲，或仅稍向后突出。

刚出生期宝宝处于发育雏形期，此时期的脊柱从侧面看是几乎没有弯曲的

●婴儿在生后2~3个月，开始出现俯卧位向上抬头的动作时，就形成了颈椎前凸的改变，颈椎朝前弯曲形成承托头颅的形态。

此时期随着脊椎前凸的改变，加之运动发育有了明显进步

●婴儿6~7个月，开始练坐或独坐时，胸椎形成了后凸的改变；胸椎向后弯曲，是因为它的前方有心脏，有肺，纵隔等，是为这些重要的器官留下的空间。

6-7个月的婴儿，脊柱的发育有了进一步完善。同时内脏器官以及运动发育功能也进一步提高

●婴儿12个月左右，开始练习行走时，腰椎就发生了前凸，骶部向后凸的改变。在生长的过程中，脊柱上相继出现的这些弯曲的变化，最终均以适应于人体的直立姿势为目的。

从一岁开始。脊椎的形状逐渐一适应人体直立姿势为目的发育形态。脊柱发育黄金期的标志性阶段

因此，发生在婴儿期的，在脊柱上相继出现的四个弯曲的改变，对孩子运动功能的发展非常重要，也被称为是婴儿脊柱发育的黄金时期。

家长应该注意些什么：

儿童脊柱本身的发育是很脆弱的，在日常生活中，对于脊柱尚在发育期的小婴儿，维持身体正常的姿势很重要。

低月龄期注意做好保护防范，从细节做起。从小让宝宝养成良好的习惯

如在宝宝的头和脖子还没有竖稳之前，喜欢竖抱过早地让脊柱承重；让小宝宝长期的在坐位上，容易因坐不稳孩子会采取倾斜的坐姿势，使身体的力线偏移，导致脊柱的侧弯等一些不良的习惯，会对发育期的脊柱造成伤害。还有就是患有脑瘫的患儿，因身体的运动功能障碍，也会使身体的力线发生偏移，都可导致脊柱发生偏离中线弯向一侧，被称为脊柱侧弯的改变。会引起脊柱形态学上的改变影响脊柱的正常发育。因此在脊柱发育的黄金时期，需要予以足够的重视保护好孩子，使脊柱能够得到正常的生长发育。