给宝宝添加辅食要注意什么

在给宝宝刚开始添加辅食时要选择碳水化合物类的食物，比如米粉。等宝宝适应了以后再慢慢添加其它类型的食物，比如，蔬菜，胡萝卜泥粥。辅食添加要做到由少到多，由单一到多样化徇序渐进得方法。由刚开始的糊状慢慢过虑到沫状，至细粒状。下面我来说说几个辅食注意事项。

第一，给孩子添加辅食一定要按照科学的方式来添加食物的种类和量。

第二，在给宝宝添加辅食中必须要注意少甜禁盐和油。

第三，在喂宝宝吃辅食时最好用碗和勺子，不能用奶瓶喂。

第四，只要食物对孩子不过敏，能吃的尽量给他吃多样化的，以免孩子以后出现有挑食和偏食的问题。

你好！我的回答在视频中。

注意由少到多、由细到粗、由软到硬来安排吧，我家宝贝现在是长牙期，我每天早、中、晚、晚饭后加一餐这样4餐来喂，主要是喂有颗粒感的米粉，还有细软的面条，都是英氏忆格他们家的，2阶段混合果蔬米粉和碎碎面。

如果你准备给自家宝贝添加辅食，就要提前了解清楚宝宝的生长特征，这对添加辅食有很大影响。开始添加食物时，宝宝需要锻炼吞咽食物的动作，一定要从糊状开始哦，而且要注意以下6点：

1、要确保宝宝每天喝够不低于600ml的奶水，在此基础上再添加辅食。

2、如果你家宝宝确定已经可以添加辅食，每天给宝宝加一次辅食就够了。开始添加辅食一般建议选择高铁食物，例如强化铁的米粉。

3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，让宝宝自己含住勺子，再撤出勺子。

5、开始两天先喂1~2勺，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6、每添加一种新的食物，都要给宝宝3-5天的观察期，如果孩子接受良好，那么这种食物进食一周后可以添加另一种食物；如果出现异常反应，需暂停喂养，再过3-7天添加，若出现同样问题，说明孩子可能对此食物不耐受。

开始时，如果宝宝不太爱吃泥糊食物，可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。

宝宝的辅食添加需要注意遵守循序渐进的原则，刚开始吃比较软的食物，后面再慢慢吃点硬的食物。宝宝多可以在4个月后慢慢的添加辅食，如蛋黄，米糊这些，切记此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

辅食的添加是需要技巧还有一些原则，在老一辈的观念，认为添加辅食什么时候都可以。但是我们在喂养宝宝中是科学喂养，一般要遵循科学的方法进行添加辅食。那么，在添加辅食时需要注意哪些事项？

1、宝宝在添加辅食时，都是遵循清淡原则，意思就是要保持清淡，宝宝吃母乳时，就非常清淡，所以添加米粉时最好选择不含糖的高铁米粉。过敏宝宝选择低敏配方的水解米粉比较好。

2、宝宝在添加辅食时，不要添加一些酌料和盐，辅食就保持本来的味道就可以。宝宝在一岁之内，是不能添加盐，添加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的各个器官本就没有发育完善，所以在一岁内是不能吃盐和调料。

3、等到宝宝肠胃消化功能完善一些，营养需求不断增加的时候，可以添加一些肉泥，过早的添加会增加宝宝的肠胃负担，会导致她出现消化不良的情况。某些食物宝宝不一定现在要吃可以在一岁之后添加一些。坚果类的时候，一岁宝宝也不能吃，会导致宝宝出现过敏现象，所以要等宝宝一岁之后适当的添加一点。

现在比较强调的是分阶喂养，因为宝宝每一个阶段发育会有不同的需要，我是照着分段辅食的品牌英氏忆格来给宝宝准备辅食的，宝宝辅食添加得挺顺利的，胃口也一直可以。