产前喝蜂蜜水可以缩短产程,临产前可以喝蜂蜜水能减少产程吗

1、产前喝蜂蜜水可以缩短产程

生孩子是件很痛苦的一件事，所以每个准妈妈都希望，产程能够缩短，不至于那么痛苦而又漫长。网站上又有议论蜂蜜水也可以帮助缩短产程，这是真的吗？

分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，这些说法在各种论坛网站里到处都是，想必很多准妈妈也用过了。其实小编要告诉你，这些缩短产程的方法其实就是图个安慰，让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心，就像考试前总要看几页书，实际上并没有什么作用，但是给自己下个暗示，图个心安而已。

也许有很多妈咪说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妇补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。

既然喝蜂蜜水不能缩短产程，那么产程能缩短吗?什么方法能缩短产程呢?首先我们来了解下产程时间。孕妇分娩过程分为三个产程：第一个产程，6-12个小时。第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时，二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时;第二个产程需要1-2个小时。初次生孩子的孕妇需要2个小时;第三个产程，3-30分钟。这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过。

如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程，比如羊水混浊等，那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。正常情况下，孕妇和胎儿没有问题，最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。

其实与其缩短产程，不如在产前做好准备，补充好热量，保持足够的体力。可以在医生的指导下，吃一些补充能量的食物，以帮助生产，值得注意的是，补充能量是指临产期。

99热心医生温馨提示，产前准妈妈们不用过度焦虑，尽量放轻松，多和家人聊聊天转移注意力，等待宝贝的到来吧。

2、临产前可以喝蜂蜜水能减少产程吗

临产前可以喝蜂蜜水吗？在民间有一个说法，在分娩前适量服用一些蜂蜜水是可以缩短产程时间，那么这个说法是否有一定的科学性呢，其实对于这样的说法，只是一个民间流传的说法，并不具有一定的科学性。下面来听听深圳月子中心的详细介绍！临产前可以喝蜂蜜水吗？对于蜂蜜水来说，它的营养价值还是非常高的，怀孕期间适量的服用蜂蜜水不仅可以保证孕妇有充足的体力和精力，同时也可以预防便秘的情况发生。尤其是在怀孕的4-6个月左右，大部分孕妇都有不同程度的便秘出现，这个时候可以选择多吃一些香蕉或蜂蜜。另外对于孕晚期的准妈妈来说，适量的服用蜂蜜对分娩的作用影响甚微，主要是起到心理作用。其实蜂蜜水的功效主要是表现在润肠通便、提供微量元素、滋润皮肤的效果，当然蜂蜜水的热量也是非常高的，如果孕妇服用蜂蜜水过多的话，也会导致高血糖的情况发生。因此在孕期要注意适量服用，当然在服用蜂蜜水的时候也要参考孕妇的身体变化，毕竟蜂蜜水的大部分成分是水，如果孕妇在某个阶段的羊水过多的话，这个时候要注意减少水分的摄入量。临产前可以喝蜂蜜水吗？在很多准妈妈眼里，她们可能从一些老年人那里了解到蜂蜜水能够减少分娩的时间，其实这并没有一定的规律的，而且从临床上来讲并没有很明显的效果。只是蜂蜜水可以补充产妇的体力，在分娩的时候可以确保孕妇有充足的体力来分娩，这对于胎儿的出生是有好处的，因此想要确保分娩时有充足体力的话，不妨适量服用一些蜂蜜水。临产前可以喝蜂蜜水吗？通过以上的介绍大家应该明白蜂蜜水对孕妇的具体作用了吧，当然有些功效是存在的，而有些功效是针对性的，无论是考虑实际作用还是考虑心理安慰，对于蜂蜜水的摄入，要注意适量。如对孕期保健有疑问，可咨询爱帝宫客服电话400-888-5248来了解。

3、孕妈妈产前吃什么可以缩短产程

也许您会不信，吃苹果还有缩短产程、使孕妇顺利分娩的作用。这并非天方夜谭，确有根据。据悉，日本学者研究发现，产妇分娩方式与其妊娠期间血液中锌含量的高低有密切关系。锌是人体必需的微量元素之一，存在于机体所有器官和组织中。锌在人体内是200多种酶中的重要成分，对人体许多生理功能的完成起着十分重要的作用。孕妇产前，对锌的需求量还会增加，这是因为补锌对娩出胎儿有益。

孕妇分娩时，主要靠子宫肌atp酶的活性，促进子宫收缩使胎儿顺利娩出，而该种酶要靠锌来调节才能发挥作用。故孕妇产前要食些含锌丰富的食物。日本学者进一步研究证明，苹果含有丰富的锌，孕妇产前常吃苹果，可使体内锌含量充足，从而使产程缩短，分娩顺利，对胎儿健康也有助益。

苹果是世界四大水果之一。据分析，苹果含有维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、钙、磷、钾、钠、锌等多种营养素。这些都是人体必需的营养物质。

常食苹果除上述的功效之外，还有降低胆固醇，预防高血压病及心脏病的作用。由于苹果既含有鞣酸，又含有纤维素，所以它对人的肠道具有双重调节作用。即：便秘的孕妇食苹果可通便；腹泻的孕妇食苹果能止泻。此外，睡前孕产妇食苹果或闻苹果香味，还有助眠的作用。

在食用方面，苹果除去皮鲜食外，亦可制成樱桃苹果拼盘、拔丝苹果、苹果鸡等菜肴食用。

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4、临产前可以喝蜂蜜水吗及是否有助加快产程

对于孕妈妈们来讲，在怀孕期间所要学习的内容可是相当丰富的。其中临产前可以喝蜂蜜水吗？这个问题就是很多孕妈妈都在讨论的，其实想要了解到这个问题真正的答案，还需要听爱帝宫的专家来为孕妈妈们做下详细的解释。

其实很多人都知道喝蜂蜜水的好处是很多的，对于女人来讲，不仅能美容养颜，还能提高免疫力，促进消化，抵抗细菌，改善睡眠等功效。那么对于在怀孕期间的女人来讲，能不能喝蜂蜜水呢？或者是在临产前可以喝蜂蜜水吗？这还是很多孕妈妈都感到疑惑的。蜂蜜其中含有很多的微量元素，不管是谁喝了都是有好处的。孕妈妈在临产前也是可以喝的，为什么呢？因为蜂蜜能增加孕妈妈的能量，让孕妈妈在分娩的时候减轻很多的痛苦，特别是对于顺产的孕妈妈来讲，在临产前每天都吃点蜂蜜，这相当于就是为自己的身体提供更多的能量，让分娩时不在那么多的痛苦，更多精力去生下自己的宝宝。但是孕妈妈们还要记住的就是，在临产前可以喝蜂蜜吗？蜂蜜是能喝的，但是也不能没有限制的喝，因为蜂蜜中始终都含有糖分的，喝多了很容易引起一些疾病，就像糖尿病一样。因为在怀孕期间对饮食上不克制或者不多加小心的话，很容易为自己带来一些疾病和后遗症。因此在临产前喝蜂蜜可以每天少喝一点，不要喝的太多，对自己和胎儿都是没有好处的。还有就是现在市面上的蜂蜜其实很多都是假的，孕妈妈千万不要为了节省钱去买便宜的，或者是在不正规的地方买。建议还是在大商场买，或者是专门卖蜂蜜的专柜上买比较妥当。孕妈妈们已经了解到临产前可以喝蜂蜜吗？为了对自己和宝宝都能健健康康的，对任何饮食都必须要有个节制，千万不要觉得蜂蜜能减轻痛苦，然后就喝很多，其实这样只会带来相反的效果，说不定还会给自己造成遗憾。孕妈妈还可以看下婴儿刚出生怎么护理让你的宝宝出生之后能得到最好的呵护。

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