如何顺产快宝宝生出来聪明,咨询出来的健康聪明宝宝

1、如何顺产快宝宝生出来聪明

如何顺产快？对于选择自然分娩的女性来说，越快将宝宝生出来，自己所受的痛苦就越小。当然，顺产并不像我们想象得那样简单，还是要经历一番痛苦的。为了达到快速顺产的目的，降低痛苦的程度，准妈妈应该注意以下事项。

如何顺产快？说到这个问题，每个人的实际情况不同，分娩时感觉到的阵痛程度也不一样。怎样才能尽可能地让准妈妈顺产？怎样缩短产后子宫恢复时间？如何才能保证孩子的聪明和健康？我们可以从以下几个方面来解答这个问题。

第一，在怀孕期间，注意营养的均衡。为了宝宝的生长发育，准妈妈每天都要摄取必要的营养。但是，营养过剩也是要不得的，因为这会让胎儿的体型太大，影响准妈妈的自然分娩。所以，在怀孕时，准妈妈每天吸取的营养都要是均衡的，既包括蛋白质、维生素，也包括矿物质和微量元素。

第二，在怀孕期间，适当地做些运动。从怀孕后三个月开始，准妈妈要在医生的指导下做一些孕妇操，以帮助保持正常的胎位。如果胎儿的胎位不正，会给自然分娩带来很大的影响，导致医生不得不给孕妇做剖腹产的手术。

第三，在临产前，做好充足的准备工作。随着预产期的临近，准妈妈要在物质上和精神上做好分娩的准备。比如说，要选择好正规的医院，和医生进行良好的沟通，要为即将降临的小宝贝购买必要的奶粉、纸尿裤等物品，还要在心理上彻底放松，以避免因紧张而造成心理上的压力。

如何顺产快？说到这里，相信准妈妈们就会更加理性地等待分娩的那一刻了。

如何顺产快？事实上，相对于剖腹产来说，顺产有着无可比拟的好处，应该是准妈妈的第一选择。当然，在准妈妈的身体条件不允许时，也只有选择剖腹产了。爱帝宫祝愿每一位母亲都能顺利分娩，得到一个健康活泼的小宝宝。关注爱帝宫、关注深圳月子中心

2、咨询出来的健康聪明宝宝

  怀孕、育人，是中国家庭中的头等大事，也是人生最重要的内容。孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝，尽可能让下一代继承两个人最优秀的品质，当然也是每一对夫妻的愿望。为此，准爸爸、孕妈妈需要制订优生计划，做好孕前保健、孕前调养，更进一步了解与生、育、性相关的知识，走出:传宗接代"旧观念的阴影，让自己能在:预约"健康、聪明的下一代方面做得更好、更理性、更科学一些，这就是有备而:孕"。

  优生优育的前提——怀孕计划

  要成为有责任心的父母，在受孕之前就要有充足的生理和心理储备，避免不利于受孕的各种因素，在充分准备下，迎接新生命的来临。

  随着时代的发展，现代人已经越来越重视孕期保健，但对孕前保健知识却知道得很少。孕育一个健康的后代，需要有最佳受孕时机和良好的孕育环境。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的计划，使妊娠有一个最佳的开始。

  1．优生咨询

  优生咨询适用于生育年龄的健康男女，由医生或专业人员对婚配、生育等问题提出建议和指导，以便控制对优生不利的因素，预防胎儿发育缺陷，达到优生目的。

  优生咨询包括婚前、孕前和孕期咨询。

  2．婚前咨询

  通过咨询对即将结婚的男女进行全身健康检查和生殖器检查，必要时做实验室检查。婚前咨询还进行生殖器卫生指导、性知识指导和避孕知识的指导。

  3．孕前咨询

  为保证孕期母胎的健康，有利于优生优育，指导孕龄夫妻选择最佳的生育年龄，安排理想的受孕时刻。孕前除考虑母亲的年龄和健康因素外，一些不适合受孕的不良环境因素也要进行孕前咨询，以采取必要的措施。如患有某些慢性疾病、长期接触对胎儿有毒性的物质、有病毒感染史、患某些肿瘤等，如果孕前不做处理，会对优生极为不利。

  4．孕期咨询

  孕期咨询从早孕开始。对在孕早期或在孕中期进行产前诊断，发现胎儿异常及时中止妊娠。孕期咨询注重有异常孕产史者的咨询，如习惯性流产史、死胎史和胎儿畸形分娩史；对妊娠疾病或有不良接触史的咨询，如孕期严重拒食、呕吐、先兆流产、妊娠期疾病、用药或其他不良接触史、妊娠期发热、低热、避孕失败的妊娠等。

  妈咪小助手

  通过咨询接受孕期指导，如加强营养、注意孕期卫生、生活中避免接触有害环境、孕期保持心情舒畅、开展胎教指导、定期保健检查，及时发现问题及时处理，预防严重妊娠并发症或胎儿发育异常，有利于母胎健康。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

3、乐辅智让宝宝的聪明养出来

一位美国医生发现，营养状况好的母亲，她们所生的婴儿有94%健康良好，而营养状况不良的母亲所生的婴儿，有92%健康状况不佳。

每个妈妈都希望自己能养育一个健康聪明的宝宝，如果孕期补充足够的主要神经营养素，能帮助妈妈将宝宝的聪明养出来！促进大脑发育的营养素主要有蛋白质、脂肪（必需脂肪酸dha）、维生素、无机盐等。孕妇特别需要dha，是因为dha是唯一同时为胎宝宝提供大脑、眼睛和心脏健康发育的omega-3。dha在日常膳食中的主要来源是富含脂肪酸的鱼类和动物内脏，因此大多数孕妇每天摄入的dha比专家的推荐量300mg/天要少得多。胎宝宝大脑的60%由各种脂肪组成，而其中的35％是dha，在妊娠的最后3个月，宝宝的大脑增重迅速，要达到以前的4～5倍，因此补充足量的脂肪酸（dha）就显得尤为重要。

如何补充dha呢？有人说“吃核桃，补大脑”！其实像核桃这类坚果，本身并不含有dha。而是其含有的亚麻酸与人体的消化合成作用，转化成dha。但由于转化过程缓慢和转化的量有限。若要靠核桃满足每日的dha需求量，需要每天吃1斤多核桃，显然这是不现实的。因为核桃食入过量，可能会出现头晕，呕吐等现象。如果通过海产品补充dha好吗？海产品中只有金枪鱼的dha含量最高，但是医生建议不能长期大量吃一种海鱼，由于污染，会导致体内水银超标，只能适当摄取，并多样化才能确保健康。如果直接补充dha制剂，选鱼油dha吗？补充dha的鱼油类营养品，虽然这类产品富含dha，但由于是从鱼油中提取的dha同时含有epa，epa不适合胎儿和婴幼儿。

什么样的dha更适合孕妇和宝宝补充呢？现在很多国际一线品牌奶粉大部分都添加“藻油”dha。因为藻油dha中最纯净的t油是直接从海洋单细胞寇氏隐甲藻crypthecodinium cohnii（曾译名“双鞭甲藻”）提取，未经食物链传递，安全无污染。不含任何色素（自然通透色），抗氧化能力强，容易吸收。目前选用这种优质t油的dha补充剂，有美国纯进口品牌乐辅智，其是全球70多个国家信赖的life'sdha的音译中文名，乐辅智是高端dha品牌，专为中国妈妈和宝宝打造dha产品，其安全性和高品质在社会上形成了良好的口碑，受到很多妈妈的欢迎。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

4、聪明健康的乖宝宝也能睡出来

研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

音乐可使儿童容貌美

美国研究机构研究表明，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的信息，与常接收愉快、喜悦、欢乐的信息比较，儿童面部的某些肌肉有着根本上的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。所以，经常让孩子听些欢快的乐曲，用音乐刺激神经，会使孩子的身心得到健康的成长。不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。

现场音乐能使婴儿平静

英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻声哼唱后，他们心跳次数也明显平稳了，他们的发育更正常了。因此研究人员建议，所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐，并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。研究人员强调，现场演奏的音乐不同于那些节奏强烈且不断变化的录制音乐，这些音乐不会对宝宝产生积极的影响。他们指出，每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲有助于宝宝的精神放松和心情平静。

用安慰奶嘴易患中耳炎

芬兰奥卢大学附属医院对500名出生6—18个月的婴儿进行对比调查，调查结果显示：新生儿有吮乳的强烈需要，因此在6个月内可放心地使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。然而，如果半岁以后继续长时间使用安慰奶嘴，不仅会影响牙齿的正常发育，而且容易患中耳炎等疾病。

6、发表评论：