坐月子可以吃螃蟹吗,孕妇能吃螃蟹吗（孕妇可以吃螃蟹吗）？

98迷科 2024-04-16 2次阅读

1、坐月子可以吃螃蟹吗

大家都清楚孕妇不能吃螃蟹，吃了会容易流产。那么坐月子可以吃螃蟹吗？坐月子吃螃蟹好不好？下面我们就一起来了解下。

秋季是螃蟹收获的时节，看着肥美的螃蟹很多妈妈都知道怀孕时不宜吃螃蟹，因为有可能造成流产。那么产妇能吃螃蟹吗?

99育儿网专家认为：新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。

螃蟹的主要营养成分是高蛋白，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产后恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

那么产妇能吃螃蟹吗?所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，从少量吃起，注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。

中秋将至，又到了一年吃螃蟹的高峰期。尤其是大闸蟹，那鲜红的颜色，鲜美的味道，总是让人欲罢不能，吃了还想吃。

螃蟹营养价值高这是公认的，但螃蟹性寒也是众所皆知的（这也就是为什么吃螃蟹时要沾姜汁和醋的原因）。所以，美味高蛋白的螃蟹并不适合所有人群。

在网上，有网友发贴称自己怀孕两个月时吃了螃蟹，然后就流产了。原来这位孕妈特别喜欢吃海鲜，看到螃蟹忍不住，就一口气吃了4只大闸蟹，事后出现腹泻、肚子疼，最终孩子没能保住。在这样的案例面前，人们都把最终的:功劳"归到了螃蟹的身上。

不过，也有生了宝宝的妈妈表示曾经自己在孕期也照样吃螃蟹，身体根本就没有任何异样。那么，孕妇究竟能不能吃秘螃蟹呢？现在，妈妈育儿网小编就带大家去揭开这个迷底。

孕能吃螃蟹吗？孕可以吃螃蟹吗？

一、孕妇可以吃蟹但不宜吃太多

际上，虽然螃蟹性寒，但并没有明确的数据来证实孕妇不能食用螃蟹。相反，从螃蟹的营养价值看，是非常适合孕妇适量食用的美味。

原因一：

螃蟹蛋白质含量高，而脂肪、糖类的成分几近于零，并含有多种营养素，是非常滋补的海鲜，其烟碱酸含量高，可以促进血液循环，加速脂肪的新陈代谢。适合孕妇摄入高品质的蛋白质的需要，同时还可以帮助孕妇有效控制体重。

原因二：

螃蟹富含钙、磷、铁、锌，具有强化骨质，预防贫血、预防味觉及嗅觉异常、减轻压力的作用，对于孕期的妇女来说，生理性贫血是常见的，预防缺铁性贫血，减缓怀孕的压力，补充宝宝生长所需要的钙质，适当摄入螃蟹，即满足口腹之欲，又得到有益营养的补充，一举多得。

此外，专家还认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇，也会出现流产的现象，因此，我们并不能说:吃螃蟹就一定会导致流产"。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹，这并没有绝对讲究。

螃蟹是海鲜之一，很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的营养价值也很高，那么女人坐月子可不可以吃螃蟹呢？

秋季是螃蟹正肥美的时节，很多妈妈都知道怀孕时不宜吃螃蟹，因为有可能造成流产。那么产后产妇能吃螃蟹吗?

专家说：新产妇最好不要多吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。

螃蟹的主要营养成分是高蛋白，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。

高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。

所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不要一下吃太多螃蟹，从少量吃起，注意观察宝宝的反应：如大小便、是否哭闹增加、有无出现湿疹或过敏现象等。如果有过敏的，还是谨慎为佳，可推迟到十个月后再去尝试。

产妇能吃螃蟹吗?所以产妇是可以适量吃螃蟹的，只是万事过犹不及，注意摄入的量即可。

不知不觉已经来到了9月份，每年的9月、10月是螃蟹大量上市的时候，不少人都开始吃螃蟹大餐、螃蟹砂锅粥、炒螃蟹等美食。对于孕妇来说，螃蟹也是很难拒绝的海鲜之一，但是有人说螃蟹性寒，怀孕的人不能吃，否则会引起流产。坊间流传这各种关于孕妇吃螃蟹会流产的传言，那孕妇真的不能吃螃蟹吗？孕妇吃了螃蟹会怎么样？

一、怀孕可以吃螃蟹吗？

孕妇不能吃螃蟹，这是大部分人的看法，这主要是因为书籍中记载了蟹爪，破包堕胎等相关记录，加上有些孕早期的妈妈吃了太多螃蟹，造成出血差点流产的事件比较多，所以自然而然形成了孕妇吃螃蟹可能会流产的说法，这种说法不一定全面，但是还是要多注意。

螃蟹味道鲜美，蟹肉有清热散结、通脉滋阴的功效，但是由于螃蟹属于性寒的海鲜之一，有些妈妈食用螃蟹后会出现过敏症状，而且容易残留寄生虫，所以建议孕妈们少吃或不吃螃蟹。

孕妇为什么要少吃螃蟹？因为螃蟹性寒、还有活血化瘀的功效，孕妇吃完后可能会出现胎动不安、腹泻腹痛等不适。尤其是孕早期的孕妈们来说，胎儿还不是稳定，这时候不适合食用太多寒性的食物。另外，螃蟹体内有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。

二、孕妇吃了螃蟹会怎么样？

对于孕妇来说，螃蟹虽然是不吃或少吃最好，但是如果实在嘴馋或者不小心吃了一些螃蟹，可以适当食用是没有问题的。螃蟹的食用方式要注意，比如不能吃死蟹、不能吃不新鲜的螃蟹、不能吃不熟的螃蟹、不能吃蟹爪等，还有螃蟹也不能跟芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯等食物一起食用，以免引起身体不适。

如果孕妇不小心吃多了螃蟹，出现了恶心、想吐的症状，应立即前往医院就诊。如果吃了螃蟹以后皮肤出现了红肿、瘙痒等症状，这有可能是对螃蟹过敏了，也要立即就医。

注意事项：如果孕妈们有慢性胃炎、高血脂、高血压、妊娠糖尿病、脂肪肝、肥胖病等疾病，建议少吃或不吃螃蟹。