蜂蜜面膜怎么做 各种蜂蜜面膜的制作方法和功效(2)

1、蜂蜜面膜怎么做 各种蜂蜜面膜的制作方法和功效(2)

4、蜂蜜鸡蛋面膜：取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

5、蜂蜜柠檬面膜：取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

6 、蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

2、适合老年人食用的蜂蜜油糕制作方法

  一、特点

  蜂蜜油糕是老年人的营养食品，是馈赠亲朋的上等礼物。它是靠鸡蛋内的胶质蛋白，搅打时能充入气体的特点，掺入适量白糖、面粉、蜂蜜烤制而成。表面呈金黄色，油润，规格整齐，刀口端正。不破碎，薄厚均匀。内部组织蓬松，质地松软，断面蜂窝状，无大气孔。有浓郁的蛋香味，每500克可称15块。

  一．配料（2.5公斤成品）

  1．面糊料：面粉825克，白砂糖900克，鸡蛋16个，约800克，蜂蜜75克，小苏打5克，水25克。

  2．装饰料：花生油或香油50克，果酱250克。

  三、制作方法

  1．调面糊：将鸡蛋用清水洗净，搕入糖瓷盆内。同时将，白砂糖、蜂蜜投入。用几双竹筷顺着一个方向，从慢到快搅打。大约20～25分钟，待蛋液呈黄白色、蓬松泡沫状时，再把已溶解的小苏打和水投入，略加搅拌。然后将面粉投入，迅速用手搅拌均匀，即成面糊。

  2．烘烤：将调好的面糊，及时定量地浇在已擦油一，烧热的平烤盘内。用小塑料板拉平，约1.5厘米厚，及时入烤箱烘烤。烤箱的温度约200℃，待表面、底面烤成金黄色时，用竹针扎一下，轻轻拔出，以不粘为熟透，即可出烤箱，表面刷上一层熟油或香油。

  3．成型：将烤熟的方糕，倒在干净的面板上，最好在面板上铺上一层油纸。制品的底部朝上，抹上一层果酱。将另一片底对底盖上，用刀挫切成8×4厘米的长方块，冷却后摆在瓷盘中。可做为宴席上的一道面点．

  四、需要注意的问题

  1．调制面糊时，蛋液最好一气打成，不要停停打打。打好后及时投入水，略搅拌，就加入面粉。速度要快，以均匀为止。不要来回搅动，防止面糊起劲．

  2．烤盘需带沿，平正。并薄薄刷油，烤热后使用。

  3．刷面油最好用香油或花生油，使用豆油必须熬炼，去其豆腥味。

  4．切刀时制品不得过热，并用挫切法。而且要规整、端正。5．面粉干燥、有劲，可改30%熟面。熟面制法见本书半成品加工。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

3、辅食制作方法

很多新手妈妈觉得自己烹饪技术不好，担心给宝宝制作的辅食达不到宝宝的营养要求，其实，只要妈妈多看一些烹饪书籍，或向有经验的人学习辅食制作方法，自己也能制作出营养美味的辅食哦。以下几个简单实用的辅食制作方法，或许能给各位新手妈妈提供一些帮助。

首先，制作辅食前做好充分准备

1、妈妈在制作辅食前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。

2、用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。

3、过滤用的纱布使用前要通过煮沸消毒；不管是水果还是蔬菜都要反复清洗，建议用开水烫一遍，这样才能保证宝宝吃的东西不会被细菌污染。

4、要给宝宝准备一套专用工具，如榨汁机（榨汁、干粉、压汁等功能齐全的最好）、研磨器、干净纱布等，这样一来使用起来比较方便，二来也能避免和成人的餐具混用，形成交叉感染。

接着，烹饪过程把握关键细节

1、要注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物制作成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片形的固体食物。

2、给宝宝的食物不要用铜质、铝质的饮具来烹煮，因为铜能和一些食物中的维生素c产生氧化反应，破坏维生素c的作用，而铝则会在酸性环境下溶解在食物中，对宝宝的健康不利。

3、蒸有皮的食品要连皮蒸，蒸完后再剥皮；用蒸、加压或不加水的方法烹煮蔬菜，要尽可能减少蔬菜与光、空气和水的接触；给宝宝制作辅食时最好不要添加苏打粉，否则容易造成维生素及矿物质的流失；此外，还要注意控制食物的温度，最好不要将食物放入微波炉中用高温模式加热，以免破坏食物中的营养素。

再者，营养食材合理搭配

不同类型的食物所含的营养成分是不一样的，这些不同的营养成分在互相搭配的时候还会产生互补、增强或阻碍的作用。妈妈如果能注意到食物中的营养差别，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，就能提高食物的整体营养价值，为宝宝的辅食加分哦。

混合喂养或人工喂养的宝宝，需等6个月后，宝宝的肠胃发育较为完善时开始添加辅食。妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”、绿色大米100%可追溯的婴儿米粉并不多，妈妈不妨可以优先考虑具有“双绿保证”的亨氏品牌米粉作为宝宝的第一口辅食哦。

4、柿饼的制作方法

柿饼的制作方法并不复杂，但想要制作出好的柿饼也是需要技巧的。再者，柿饼的制作需要经过时间的考验，如果太心急是没有办法制作出好的柿饼，下面我们来教大家如何制作好的柿饼吧。

1、选择优良柿子。柿饼制作前选择的柿子非常重要，如果是不好的柿子制作出来的柿饼味道也会变差。选择的柿子最好是肉质坚硬、果形端正，而且是要已经成熟的柿子，如果没有成熟，所含糖分就会比较少，做出来的柿饼味道就会比较涩。

2、进行去皮处理。采集回来的柿子不能直接制成柿饼，要先经过去皮的处理。要将柿子外表的那层皮削掉。

3、采取自然风干。如果是自家制作柿饼，一般都是采取自然风干，但是如果是工厂制作的就会采取人工烘干的方法。只要将削皮的柿子放在阳光充足的地方，保持通风，等表皮干枯后将柿子轻轻挤压成饼状。达到效果的标准是要等柿饼上霜即可，风干会持续一段的时间，不是一天就可以完成的。

4、上霜密封保存。将晒好的柿饼叠放好放入缸中，或者用盒子装好，放置阴凉处等待第二次的上霜。

6、发表评论：