豆浆含钙量高 一岁以下宝宝能喝吗,含钙量最高的三款孕妇奶粉

1、豆浆含钙量高 一岁以下宝宝能喝吗

豆浆中含有不少的天然的物质，对人体是很有好处的。但是，宝宝能不能喝豆浆呢？这个的确需要爸爸妈妈们好好了解一下，以免宝宝因为喝豆浆不当而造成一些得不偿失的后果。

宝宝能不能喝豆浆之正解：

对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，正确的解答就是——宝宝喝豆浆要慎重。

一般来说，营养专家们的建议是，宝宝在一岁以内的，最好不要通过喝豆浆来补充营养物质。为什么呢?主要是因为豆浆的一些物质并不利于宝宝稚嫩的肠胃的进行消化吸收。虽然，豆浆对于成人来说，营养价值并不低于牛奶，但是呢，豆浆不像牛奶，它好含有一些胀气因子，宝宝的肠胃尚未生长发育完全，这些因子很有可能就会造成宝宝不舒服。不仅如此呢，豆浆还是寒性的食物，宝宝喝太多还有可能造成拉肚子呢!

所以呢，对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，爸爸妈妈们还是要帮助宝宝进行慎重的选择哦!

宝宝能不能喝豆浆之喝法：

虽然小编在上文中提及了一岁以下的宝宝是不适合喝豆浆的，但是并不是说宝宝一滴豆浆都不能喝啦!小编在这里要给爸爸妈妈们推荐一种豆浆的加工方法，这样做出来的食物，就能够给您的宝宝吃啦!

首先，爸爸妈妈们需要准备充足的食材，主要包括六十克的黄豆，十克的芝麻，二十克的核桃以及适量的清水。在制作之前，爸爸妈妈们至少要提前一个晚上将黄豆浸泡好哦!

接着，爸爸妈妈们就可以正式开始动手了。爸爸妈妈们需要将核桃仁、黑芝麻清洗干净，一定要记得将清洗的用水沥干净哦!

然后，爸爸妈妈们需要将这些黄豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒进豆浆机，再加入一些清水之后，让豆浆机开始工作吧!

最后，大概十五分钟之后，核桃芝麻豆浆就榨好啦!爸爸妈妈们就可以盛出适量来给宝宝饮用了，相信相比于纯豆浆，您的宝宝会更喜欢这种味道呢!

宝宝单单喝豆浆的确是很伤肠胃的，但是呢，在榨取豆浆的时候加入一些黑芝麻以及核桃，这两样东西是能够帮助宝宝暖胃的。核桃属于性质甘平的食物，能够帮助人体健脾、润肺、补血，而黑芝麻更是补肝肾润肠的好东西呢!而且，加入了这两样东西，也能够让豆浆变得更加好喝的呢!爸爸妈妈们不妨都试一试吧!

宝宝能不能喝豆浆?这个问题小编已经做出了解答，也已经为各位爸爸妈妈们提供了更好的制作豆浆的办法，不知道爸爸妈妈们在阅读了之后是不是都有所收获了呢?只要爸爸妈妈们多加用心照顾宝宝，就不用担心宝宝因为喝豆浆而拉肚子或者是引起其他一些胃寒之类的疾病啦!加油哦!(()专稿，如需转载请注明出处。)

2、含钙量最高的三款孕妇奶粉

孕期很容易缺钙腿抽筋，吃含钙量高的奶粉是孕妈咪不错的补钙选择。那么哪些孕妇奶粉含钙量高呢？

孕妇缺钙孕妈膳食中钙摄入量不足或暂时减少，可使母体血钙水平降低，影响胎儿骨骼发育。如长期钙摄取不足或缺钙程度严重，会诱发小腿抽盘或手足抽搐，严重者导致产生骨质软化症，宝宝亦可能发生天性佝偻病和缺钙的抽搐。所以，从怀孕的第一天开始，孕妈妈就要开始补钙，补钙除了吃钙片之外，还可以从孕妇奶粉中摄取，孕妈妈在选择孕妇奶粉的时候，可以选含钙量较高的奶粉。下面三款奶粉是孕妈们口口相传的好口碑孕期补钙奶粉，小编特此介绍给大家。

一、美赞臣安婴妈妈a+孕妇奶粉

规格：900克

参考价：172.00

产品特点：

特别添加dha，比牛奶更有营养。

高钙：是牛奶的3倍，满足胎儿骨骼成长需要，预防妈妈骨质疏松及婴儿佝偻病的发生。

高铁：是牛奶的30倍，可预防缺铁性贫血。

高叶酸：比牛奶高20倍，预防婴儿出生时有神经管缺陷及畸形。

添加dha：是胎儿脑部及视力发育的重要成分。

蛋白质：是牛奶的1.4倍，能有效维持母体的健康，提供胎儿生肌造肉的材料。

脂肪：只有牛奶的1/5，避免造成肥胖。

小编点评：美赞臣安婴妈妈奶粉是美赞臣奶粉公司出品的优质妈妈奶粉。在奶粉市场上，美赞臣安婴妈妈一直是许多准妈妈购买孕妇奶粉时的首选品牌。在美赞臣安婴妈妈研发的过程中，美赞臣安婴妈妈充分考虑到胎儿的生长发育和孕产妇的营养需要，特别在美赞臣安婴妈妈奶粉中添加了dha元素。美赞臣安婴妈妈奶粉中添加的dha元素，是胎儿及婴儿脑部及视力发育所需的重要成分。

美赞臣安婴妈妈奶粉含充足的蛋白质，适量的脂肪，并强化了钙、铁、叶酸和维生素b、c等重要的矿物质和维生素。

3、绵羊奶和山羊奶哪个含钙量高

钙是宝宝身体发育不可或缺的微量元素，在宝宝的生长发育中，需要大量钙质的支撑。宝宝缺钙，容易导致发育迟缓、性格不稳定。因此，家长在选择奶粉时，都会关注奶粉中的含钙量。那么，绵羊奶和山羊奶哪个含钙量更高呢？

和山羊奶相比，绵羊奶的含钙量确实要高出不少，正规程序加工出来的大品牌绵羊奶所含天然乳钙量是山羊奶的1.4倍。每100g绵羊奶中所含钙质是193mg，每100g山羊奶的含钙量是134mg。

奶制品中的含钙量越高，越有助于提高促进宝宝的骨骼发育，让宝宝长得更高，身体更棒。当然，并不是所有的绵羊奶中的含钙量都能严格达到标准，只有通过了国家配方注册的大品牌绵羊奶才符合标准。比如蓝河绵羊奶已经通过了过国家配方注册，也被越来越消费者认可。在此，妈网小编将蓝河绵羊奶强烈推荐给宝爸宝妈。

4、孕妇补钙：哪些食物中含钙量较高

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。那么孕妇补钙，哪些食物中含钙量比较高呢？

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孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1.2克。 我国妇女每天吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在怀孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失。

1. 补钙应该从什么时候开始? 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

2. 钙，能不能自己补? 孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。

3. 如何正确的服用钙剂? 　近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

4. 钙补多了有没有危害?

补钙的同时如果没有足够的维生素d，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素d，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。

5. 服用多种维生素还用补钙吗?

不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。

6. 哪些食物中含钙量较高?

含钙丰富的饮食包括牛奶、大豆制品、坚果、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等，这些食物在怀孕期间一定要多吃。而碳酸饮料、钠盐、脂肪酸、菠菜、竹笋等则应少吃。还有一点值得注意的是，主食中大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妇可以先将大米用适量的温水浸泡一会儿，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。

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