染发后吃什么可以排毒,孕妇染发吃什么排毒

1、染发后吃什么可以排毒

在追求时髦的风潮下，许多妹纸义无反顾地踏上了染发之路。当然，追求美丽之物是一件值得鼓励的事情。不过，建议妹纸们了解清楚染发后的正确护理哦。那么，染发后吃什么可以排毒？下面一起来看看吧！

1、胡萝卜。我们经常吃的胡萝卜有着很好的解毒功效，你可以将胡萝卜榨汁喝，也可以在胡萝卜汁内加入柠檬、橙汁，搅拌后再饮用。

2、山药。生吃山药排毒效果最好，另外，你还可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然，用山药熬猪骨汤也是极好的，不仅好喝还能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒！将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。另外，还可以用薏仁来煲汤或煲粥哦。

4、燕麦。其实燕麦也有着强大的排毒通便作用，你可以将蒸熟的燕麦打成汁，再加入苹果和提子干，搅拌后食用，既好吃又能促进排便呢。

2、孕妇染发吃什么排毒

孕妈咪一时冲动染发了，如果事先不和家人沟通，那么这种行为可能会伤害家人的心。但染发已成为现实，各位准妈咪可以吃一些排毒食物，令染发不那么伤身。下面介绍两种能排毒的食谱，一起往下看。

食材：绿豆，薏仁。

制法：

1、绿豆、薏米洗净，稍浸泡。

2、将绿豆、薏米一起放进锅内，加入清水，大火煲沸后，改小火煲1-2小时便可。

3、你可以加入适量红糖或加盐调味食用。

主料：乌骨鸡1只，山药1根，枣10颗，食盐6克，姜1小块，料酒1大勺，大葱1/3根。

制法：

1、先将大枣洗净，姜切片，葱切成段备用。

2、山药冲洗净，去皮切块。

3、乌鸡处理好，清理内脏后斩件，放入冷水锅里，加入姜片和料酒，焯水，后捞起乌鸡。

4、准备一个砂锅，放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣，倒入足够的清水，开大火烧开后转小火炖1小时。之后倒入山药，小火熬半个小时即可。

3、染发吃什么食物排毒

如果你使用的染发剂质量较差，那么它可能含有重金属元素，这些重金属累积到一定程度会损害你的肝脏，这个时候你最好吃一些能解毒的食物。上面提到吃鲑鱼、墨绿色蔬菜、蛋类、地瓜等食物能排毒，下面详细了解一番。

1、坚果类。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源，而硒是维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

2、胡萝卜。胡萝卜是人获得维生素a的重要来源，可以促进头皮的健康。油烧的胡萝卜营养更好吸收。

3、墨绿色蔬菜。菠菜有利于头发的健康，另外吃点椰菜、瑞士甜菜不错，它们含有丰富的维生素a和维生素c。

4、薏仁。薏仁水是不错的排毒食物，直接将薏仁用开水煮烂后，之后加入糖调味即可。

4、长期染发怎么排毒

染发似乎是一道过不去的坎，一年染发两次当然没有问题，但长期染发可能你的心理也有些疙瘩，毕竟谁也不想某一天身体突然垮了。所以，长期染发的mm，建议你真的要收敛一点了，平时可以吃一些排毒的食物。

1、燕麦片。燕麦也能排毒，涨姿势了吗？适当吃点燕麦排毒通便，你可以将燕麦打成汁，加入白糖饮用，或加入提子干，苹果片一起吃。

2、墨绿色蔬菜。墨绿色的蔬菜很多，如菠菜、椰菜、甜菜等，其中菠菜有利于头发的健康，而椰菜、瑞士甜菜能补充维生素a和维生素c，让人体新陈代谢更正常。

3、薏仁。你可能经常用薏仁来煲汤、煲粥，它也能起到排毒的作用。但直接将薏仁煮水，后加入冰糖饮用排毒效果更好。其实薏仁还能美白肌肤哦。

4、山药。山药的口感很粉，用来煲猪骨汤不错。不过，生吃山药的排毒效果最佳，你可以将山药洗净后和胡萝卜一起榨汁，排毒效果杠杠的，其实胡萝卜也有排毒的作用。

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