新生儿益生菌和钙和维生素D可以同时吃吗?

很荣幸回答你这个问题

我儿子1岁多的时候，身高体重也是偏矮小，平时饭量也少，也有枕秃的现象。

那时候老婆总是抱怨着孩子会不会哪里出了问题，去做微量元素也测出来正常，所以更纠结。

虽然我安慰老婆不要太过于操心，可是还是自己在网上查了相关资料。

先来回答你题目的问题。

宝宝可以长期服用益生菌吗？

宝宝服用益生菌是可以的，但是长期服用就不行了。

根据宣传说，益生菌可以提高宝宝的免疫力，抱住维持肠道菌群平衡，有益营养物质的吸收，帮助宝宝健康成长。

可是事实上，益生菌的作用就是调节肠道菌群平衡，说白了就是缓解宝宝便秘或者腹泻最安全的方法。

在美国儿科学会的研究发现，在急性腹泻早期使用益生菌，可以减轻病情。

而增强免疫力的说法，实际上益生菌的增强免疫力只是在动物的实验上证明有效，而没有实验研究证明在人体上同样有效。

所以总结一下，益生菌主要就是预防和治疗腹泻，调节肠道菌群，而增强免疫力就不要放心上了。

既然益生菌对宝宝的成长没有决定性的作用，而且长期服用的话，还会让身体产生依赖性，丧失自我调节的能力。所以不联系宝宝长期服用益生菌。

宝宝可以长期服用维生素D吗？

相信宝宝出院后，或者第一次做体检后，医生就给宝宝配维生素AD，可以说这是新生儿的标配，默认15天后开始服用维生素AD，一天一粒，吃到3岁。

根据我国《儿童微量营养素缺乏防治建议》《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《中国国家处方集（儿童版）》，建议宝宝出生15天开始，口服维生素AD滴剂，直至3岁，来预防佝偻病和维生素A缺乏症。

所以维生素D是可以长期服用的，一天一粒就可以，可以吃到3岁。因为在母乳和食物中不含维生素D,而晒太阳又不足以满足身体所需。

在补充维生素D的时候，需要注意的是：

1、宝宝出生2个星期后每天补充400单位的维生素D，一周岁后每天补充600单位的维生素D，至少补充到两岁，最好补充到青少年时期。

2、不管是母乳喂养、奶粉喂养，还是混合喂养，建议每天补充维生素D。

3、建议首选在药店购买维生素D或者维生素AD，物美价廉。当然如果你想买国外维生素D，最好让医生过目下，产品剂量是否符合要求。

所以总结，给宝宝补充维生素D只要符合标准，不欠缺不过量就可以长期服用，而且对身体无害。

宝宝可以长期补钙吗？

我们总有这么一个误区，宝宝长不高，出牙慢等等，就怀疑是缺钙，然后就开始惦记着要给宝宝补钙，

其实这种想法是错误的，在3岁以下宝宝的食物里面，钙源是充足的。也就是说不会有缺钙的可能性。

而1岁多的宝宝一般还在吃母乳或者奶粉，就更加不容易缺钙。那些传说中的头汗多、枕秃、肋骨外翻、出牙慢其实跟缺钙也是没有关系的。

反而补钙过量，会对宝宝的发育造成不良影响，如水肿、厌食、恶心、消化不良等。也就是说如果检测微量元素没有说明缺钙，就不需要补钙。

所以宝宝是不需要长期补钙的。特别是3岁前的宝宝。

根据宝宝身高体重指标参考，

一岁半的男宝宝体重在10.3-13.3kg，身高在79.4-85.4cm；

女宝宝在9.7-12kg，身高在77.9-84cm。

当时我儿子体检出来后身高在81cm，体重在22斤左右，医生给出的报告是宝宝身高体重偏低，建议进一步做个检查。

最后检查出来的结果，是因为孩子乳糖不耐受。

其实当宝宝有乳糖不耐受的情况，喝奶粉或者母乳之后，都会引起腹泻，然后造成营养素的流失，而且就算奶量充足，宝宝也无法进行有效的消化吸收，所以久而久之就造成了身高体重偏小的问题。

如果有乳糖不耐受的话，一般建议喝无乳糖的配方奶粉。除了喝无乳糖的奶粉外，也会从其他可以代替奶制品食物中获取足够丰富的钙以及其他所需的营养。

说到最后

宝宝除了维生素D可以长期服用到3岁以外，益生菌和补钙是不需要长期补充的，只需要在需要的情况下补充就可以了。

对于我来说，只要孩子健康，日常保持营养均衡，正常的休息和正确的看待问题，不要太过于焦急，一点点慢慢来才是最好的办法。

以上是问题的相关回答，希望能给到你帮助。

希望每个宝宝都能得到科学的护理，健健康康成长。

喜欢我的文章记得点赞、转发和收藏

有什么想说、想问的都可以在评论区留言

我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，只想分享日常不完美的育儿想法，喜欢可以点赞关注我。

这个问题问得非常好！在回答这个问题之前，我想先和大家分享我的健康理念：

第一，即便是食材，虽然很安全，但也要均衡摄入，避免补益过度，物极必反；

第二，如果是保健品，那么，一定要有明确的亚健康症状，并严格按照说明书中的辅助功能应用；

第三，如果是药品，一定要遵医嘱服用，一旦发生不适，应立即停药，报告医生。

好了，我们下面就一起来聊一聊，宝宝长期服用益生菌、维生素D以及钙片，对健康有哪些影响？仅供参考。

益生菌的作用及长期服用的影响

研究发现，在我们健康成人的体内，菌群的分布是呈两边小，中间大的纺锤形，即真正属于治病菌的，占小头；属于有“益生菌”的，也占小头；而大部分的细菌，都是比较中性的，既不属于致病菌，也不属于益生菌，但这并不是说它们没有用处，相反，它们各自都有自己的生理功能。

由此可见，我们体内的菌群应当处于一种动态的平衡状态，如果致病菌多了，我们就会生病；但是如果益生菌多了，也会使肠道里的菌群失去平衡，最终同样会导致其他疾病的发生。

所以，即使是治疗宝宝的肠胃症状，连续服用益生菌，建议也不要超过一个月；并且如果服用一周，效果不明显，应当立即停药就医；如果是单纯的宝宝肠胃不太好，日常可以给宝宝喝一些小米粥，细面条等食疗调理。

维生素D的作用及长期服用的影响

维生素D是一种脂溶性维生素，最主要是D3与D2，主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，用于预防儿童佝偻病。此外，维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。

一般情况下，由于成人可以通过经常接触日光，而补充到维生素D；但对于婴幼儿、孕妇、乳母以及不常见阳光的老人，就要适当增加维生素D的供给。

但宝宝长期服用维生素D，要防止维生素D过多症，严重的会出现维生素D中毒症状，如食欲减退，无力，恶心、呕吐等等。

老年人服用维生素D过多，会形成高钙血症，可导致动脉粥样硬化，广泛性软组织钙化，严重者可致死；而孕妇服用过多维生素D，可致婴儿发生高钙血症。

维生素D的食物来源有海鱼、动物肝、蛋黄、奶油等等，可以进行食补获取。

钙片的作用及长期服用的影响

钙是构成我们身体骨骼、牙齿的主要成分，如果宝宝缺钙，那么，肯定会影响健康成长，会使宝宝出现烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭，枕秃等症状。

但是，如果宝宝补钙过度，超过限量，那么，就会发生毒副作用，对宝宝的危险就更大了；另外，一旦宝宝补钙过度，还会抑制身体对锌元素的吸收。所以，如果宝宝不缺钙，就不必要去盲目补钙。

此外，宝宝的补钙，食补比钙剂更好，因为宝宝的肠胃功能较弱，碱性强的钙剂会有伤害。

总结：益生菌、维生素D及钙，都不建议给宝宝长期服用；为了宝宝的健康，一定要坚守：“不缺不补，补缺适度”的底线！

你同意我的观点吗？

每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是你所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！

特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

答：我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。

不知道你说的长期是多长，1年？2年？3年？还是一直？那就排排坐挨个说吧。

1、 益生菌——不能长期吃。

益生菌是能改善我们微生态平衡的有益微生物，也是一种人工筛选培育的菌种，我们医生开出的益生菌是药，是药，是药！（感觉这句话小南没有重复过100次也有80次了）。

如果长期服用，肠胃会对这种人工菌种产生依赖性，反而会造成新的菌群失衡。还是遵医嘱吧。

2、 维生素D——可每天服用至2岁。

一般来说，新生儿从出生后的第三周开始，要每天添加400IU的维生素D制剂。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内的小宝宝为重点，维生素D可每天服用至2岁。

3、 钙——宝宝一般不会缺钙，缺钙了遵医嘱补充。

如果宝宝奶量充足，晒太阳、户外运动这些也OK的话，并不需要额外补钙。所谓缺钙导致的佝偻病，其实是维生素D缺乏后的常见症状之一。

盲目补钙容易造成肾脏负担。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~

益生菌：

大家一定要区别两个概念，一个是“益生菌”，一个是“益生菌制剂”。

益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，但在益生菌制剂中，除了有益生菌，还会有防腐剂、添加剂、稳定剂等等。

如果宝宝肠胃出现问题，经过医生诊断，需要服用益生菌调节肠道菌群，我们可以根据医生的建议，具有针对性的补充适合宝宝的益生菌。

需要注意的是，我们一定要选择安全的，并且防腐剂、添加剂、稳定剂相对少，不会引起孩子过敏等问题的益生菌制剂作为益生菌的来源。

如果是健康的宝宝，则不需要额外补充益生菌。

钙：

一般来说，如果孩子每天能够正常吃奶，而且辅食或正餐也吃得很好，这些食物中的钙含量就足以满足孩子生长发育所需，不需要再额外补钙。

家长最好不要擅自给宝宝补钙，钙过量反而会营养宝宝的身体健康。

维生素D：

• 维生素D则需要在宝宝出生后15天起就要开始补充，而且是每天都要补充，时断时续很可能会影响维生素D的摄入，以及身体对钙的吸收。
  

• 只要给宝宝补充的维生素D符合标准，不欠缺不过量，是可以长期服用的，对身体无害。
  

• 对于1岁以内的宝宝来说，每天需摄入400国际单位；1岁以上的宝宝，每天摄入600国际单位。
  

注意：这是摄入量。如果宝宝吃的食物或配方粉里含有维生素D，额外补充量就要相应减少。

这个问题就说到这，欢迎点击下方，崔玉涛育学园“查看官方网站”，了解更多育儿干货知识哦！~

益生菌、维生素D和钙，如果合理使用，有利于健康，但需要把握一个度，可以咨询专业人士，根据需要来选择，而不是药店或母婴店推荐就买上，他们主要的目的是推销产品，是否真的需要不是他们考虑的重点。

益生菌

益生菌是指足够数量的对宿主可能有益的活菌，也就是说益生菌不能对人体有害，只要合格的产品对一般人群来说都应该是安全的，特殊情况下，例如机体免疫力及其极低，可能就没有那么安全了。益生菌可以通过吃益生菌酸奶等制品获得，也可以通过口服益生菌获得。口服益生菌分为药字号的和食字号，最初的一些品牌进入了我国药字号，能够进入医院的药房，医生能够开。但后来，上市的就很难列为药字号的了，只能在母婴店或药店购买。

对于儿童，益生菌公认的作用包括辅助治疗急性腹泻、抗生素相关性腹泻等，除此之外，还具有潜在的调节免疫等作用。这类益生菌通常不会在肠道长期定植，发挥的作用也是一过性的，吃才有用，只要应用合理，一般不会产生依赖。

维生素D

维生素D能够调节钙、磷代谢，调节机体免疫等作用，它属于脂溶性维生素D，如果长期大剂量服用会有中毒的风险，但通过服用的剂量如每天400国际单位甚至800国际单位都是安全的。1岁以内摄入的维生素D在400国际单位就可以，1岁以上在600国际单位就可以。

钙

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分之一，对于婴儿，0~6月龄每天摄入的钙在200毫克以上，7~12月龄每天摄入的钙在250毫克以上,1~3岁每天摄入的钙在600毫克，4~10岁每天摄入的钙在800毫克一般都能够满足机体的需要。当然，婴儿每天摄入的钙不超过1000毫克，幼儿不超过1500毫克，4岁以上不超过2000毫克都是安全的，但补钙可能会导致大便干燥或便秘等问题。

对于婴幼儿，宝宝头发稀疏或有枕秃多为正常情况，跟缺钙没啥关系。饭量也大小受各种因素影响，包括提供的饮食情况，孩子的发育规律情况，不代表孩子一定有问题，身高也受遗传、饮食等影响。微量元素测检测只是参考，所以，当家长觉得孩子发育可能存在问题时，最好咨询靠谱的专业人士，以便获得更专业的解答，避免滥服用补充剂。

谢邀！我是小毛阿姨，国家注册营养师，专注母婴营养健康，点击关注可以获得更多育儿干货！

新手爸妈都会担心宝宝是否缺乏什么营养，看到别人给宝宝补充什么，自己也觉得应该补充一点，但是营养素的补充是有非常大的学问的。

这里爸妈问到的3个营养素，情况各不相同。

维生素d，一般需要一直补充

一般我们生完孩子后，儿科医生在我出院时都会给我们开维生素d滴剂，让我们带出院，从出生后一周左右开始每天给宝宝补充。

这是因为，维生素d是促进钙吸收和利用的重要维生素，能够帮助预防佝偻病。

然而，天然食物中富含维生素d的食物并不多（海鱼，奶酪，牛奶等少数几种食物）。同时因为我们国家处在温带地区，在冬天，北方出生的孩子通过日晒获得的维生素d可能达不到要求。

因此，一般建议维生素d要一直补充。考虑到我国饮食中，富含维生素d的食物并不多，日晒也不太充足，因此即便是到青春期或成年之后也可以每天进行补充。1岁前每天补充400国际单位，1岁后每天600国际单位。

钙，正常喝奶，饮食合理的宝宝无需补充

近几年中国人对于补钙的热情已经平静了许多，但还是有不少父母，将孩子的许多问题归结于缺钙。

然而，婴幼儿大概是最不需要补充钙的一类人群。这是因为他们的饮食以奶为主，无论是母乳还是配方粉，只要孩子喝够适合自己年龄段的奶量，一般就不会出现缺钙的问题。

益生菌，只在特定情况下补充

近几年，关于益生菌的效果就被不断深化。

事实上，益生菌并非“神药”，也不能解决孩子成长路上出现的一切健康问题。

目前的研究，仅仅证实了益生菌对于急性感染性腹泻（尤其是病毒感染引起的腹泻）有不错的效果，能够有效的缩短腹泻的病程，减少每天腹泻的频率。

至于治疗湿疹、增强抵抗力、促进消化吸收等功效，还没有确切的研究结果能够证实。也就意味着即便补充了，也不一定会有什么效果。

健康的孩子可以通过合理的饮食构建自己肠道菌群的稳态。

盲目补充，如果选择的菌种不合适，或者补充的剂量不对，还有可能影响孩子本身正常的肠道菌群。

关注我！一个健康好习惯，受益终生！我是专业的营养师，我来回答您的问题希望对您帮助。

一、不推荐长期服用：

①身材矮小，发育不良这类问题目前很多医院都逐渐开始开设儿童身高门诊，发育门诊，建议去医院在进行其它检查，避免耽误孩子的正常发育，还有一些孩子患有功能性胃肠疾病等，都会对生长发育产生影响，需要及时调理

②维生素、矿物质、益生菌等制剂不推荐长期服用，一般是在特定时期根据情况有针对性的阶段性服用。

二、针对益生菌、维生素D、钙进行具体说明：

①益生菌属于营养药物的一种，服用益生菌建议遵医嘱按照疗程服用会达到最好的效果。不建议随意长期自行服用益生菌。

②维生素D可以阶段性补充，但日常生活中晒太阳是最好的补充维生素D的方案，需要引起重视。

③钙：如果检测缺钙可以有针对性的补充，如果检测不缺钙，日常不要长期给孩子吃钙片，请家长注意。

提醒每一位朋友：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但任何食物及营养、生活方式的干预都不能取代医院医生的诊断治疗及处方建议，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生及营养师！祝大家健康

宝宝从满月就可以服用维生素D直到三岁，但是益生菌和钙真的不能长期服用，用多了还是不太好的。

维生素D

维生素D能够促进人体对钙的吸收，所以补钙就要补维生素D，获取维生素D一般有两个途径，一个是晒太阳，但是受到四季以及天气影响，并不是每天都适合晒太阳，而且度不好把握，所以此种途径只能作为辅助途径。另一个就是通过维生素D滴剂来补充，这个是可以一直吃到宝宝三岁的，只要按照说明书来服用，一般不存在过量的情况。

益生菌

益生菌是人体肠道的有益菌落，但是新生儿由于刚出生，肠道发育尚不完善，所以肠道有益菌落尚未完全建立，所以需要通过亲喂（母乳喂养）来慢慢建立自己的有益菌落。过程是比较缓慢，但是慢慢建立起来，表现出来就是宝宝肠胃功能越来越强，如果长时间给宝宝服用益生菌，会影响宝宝肠胃自身建立有益菌落的功能，使肠胃依赖益生菌而非自身功能，长此以往其实是阻碍了宝宝的肠胃功能发育。

钙

宝宝出生后生长发育比较快，所以对钙的需求比较大，此时保证饮食中钙含量（母乳喂养妈妈要多食用高钙食品，奶粉中含钙）再加上每日补充维生素D即可。长期补钙，不但容易造成宝宝便秘，还容易补钙过量，引发一系列问题。

我是米小兔，一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.

1、如果宝宝健康状态，没有任何疾病健康的宝宝是没有必要通过吃益生菌获得益处，如果其实有肠道疾病，消化不良、经常性使用抗生素可以考虑使用或者预防过敏性疾病尝试治疗，可以考虑，但没有必要长期吃。

2、钙是否要补，主要看孩子是否从食物中获得大楷足够的钙，如果一岁-2岁每日摄入的钙在600毫克左右基本满足孩子生长发育需要，钙缺乏可以食补，尤其吃含钙高的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等等。如果生长发育过快，或者偏食和挑食可以补充。

3、维生素D确实在普通的食物中含量很少，所以生后半个月常规开始补充维生素D400IU，1岁以后补充600IU，如果宝宝没有有日照时间，可以从皮肤转化成有活性的维生素D，如果光照时间少，需要补充，维生素D除了是钙的载体，同时也是一种免疫调节剂，提高细胞活性，减少成人时期的代谢性疾病和减少骨质疏松症有好处，所以维生素D很难从食物获得，同时孩子户外活动时间过少，可以长期补充。

4、微量元素化验对孩子是否缺乏微量元素起参考作用，而不是决定性作用，更多是是看临床是否有类似症状，综合考虑更科学。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

这个问题其实我们一看就是知道只有缺乏某种元素的时候我们才去补充，益生菌是征对肠道消化吸收功能的，比如便秘或者拉肚子可以缓解真强抵抗力，补充肠道菌群经常有几百亿几百亿的某某益生菌。什么妈咪爱，LGG，bb-12 乳酸菌、酵母菌，活性双其杆菌（bb-12也是）等等都所于益生菌，值得注意的是医用益生菌和保健品的益生菌用量是不一样的，医院开具的以疗程服用，保健品的益生菌可以时间延长一点；

关于维生素AD，也一样幼儿和儿童在生长期骨骼生长需要大量的钙质和维生素，AD其实就是普遍看到的鱼肝油，可以促进视网膜发育，钙的吸收，A就是维生素A，D就是维生素D；

缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。

缺乏维生素D：佝偻病、软骨病；富含维生素D的食品：鱼油等。

我们补充营养元素的时候一定要按照体质需求来选择，切莫过度补充，益生菌过度补充会有依赖性，导致肠道自己不能产生益生菌长期依赖补充这样就劳民伤财了。钙也是要有一个度。钙就像吃饭每天都要去补充也在消化，平时的食物牛奶，肉类也含有丰富的钙质可以满足日常营养。

补品（营养品或者保健品）只为了补充不足，药品（医药开局的）只为了过度缺乏者！吸收不好的考虑和益生菌同时服用会更有效！