荷叶茶是什么茶,冬瓜荷叶茶能减肥吗

1、荷叶茶是什么茶

荷叶茶是什么茶？顾名思义，荷叶茶就是由新鲜荷叶加工而成的花茶，荷叶能入药，也可以冲泡成茶，荷叶茶有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。荷叶茶中有一大类活性物质生物碱，有明显的降血脂、抗病毒等功效，十分适合三高人士或有肥胖困扰的人饮用。但需要注意的是，荷叶偏寒性，所以荷叶茶不宜多喝。下面为大家推荐一道养生保健的荷叶茶饮！

荷叶减脂茶

材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄

做法：

1、将所有青草材料洗净备用。

2、将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。

3、将所有材料过滤后，静置待凉即可。

2、冬瓜荷叶茶能减肥吗

荷叶是很多减肥茶中的主要成分，这是因为荷叶有消脂减肥，利尿排水的作用。人们往往会将冬瓜皮和荷叶一起冲泡，那么冬瓜荷叶茶能减肥吗？

冬瓜荷叶茶是能起到减肥效果的，这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。

由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，但是要坚持喝才能见到效果哦！

3、冬瓜荷叶茶有什么功效

热衷减肥的妹纸们往往会找寻很多减肥的秘方，如果能不做运动轻轻松松减肥的话，那就更好啦，但这怎么可能呢？要想减肥，平时除了注意运动，注意饮食之外，多喝一些具有减肥功效的茶饮也是不错的选择，比如说冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下面我们就一起来了解吧！

首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

4、冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶是一道养生茶饮，它的主要材料就是冬瓜皮和干荷叶，用开水冲泡就可以直接喝了，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下面我们一起来了解！

第一，利水排尿

冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

第二，凉血止血

荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

第三，降脂减肥

荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

6、发表评论：