分娩要素早知道 顺利生产没烦恼,决定分娩的三个要素是什么

1、分娩要素早知道 顺利生产没烦恼

  不知道孕妈们是否有在产前做过生产流程的功课？生产对于所有第一次生产的女性来说都存在或多或少的恐惧心理，有些甚至在怀孕之后就开始害怕生产之日的到来，其实只要提前了解相关生产知识，现代科学技术又这么发达，生产会非常顺利。

  1.提前准备一份备忘录

  临近产期，准爸爸和准妈妈不妨提前准备一份详细备忘录。所选择哪家医院？是否有熟悉的产科医生？去医院的路程，以及去医院的路线，是否会遇上塞车等。最好是详细地将需要注意的一些细节和问题都写下来。备忘录有助于在突发情况下人头脑不太清晰的情况下准确地知道自己要做些什么。

  2.准爸爸都要做些啥

  生产的过程可能面临着危险，医生会问家庭意见，遇到意外情况还要找家属签字。生产时，准爸爸要时刻陪在妈妈和孩子身边，以便随时给与妻子安慰和鼓励。准爸爸还要担负起送妻子去医院，找医生，和医生沟通，交费等各项事宜。生产时，准爸爸需要做的事儿多着呢！所以最好是事先理一理，以便到时更有头绪。

  3.待产工作更细心一点

  临近生产前期，准妈妈一定要做好心理准备，并收拾好相关衣物，以便随时就能动身前往医院。有条件的家庭最好有一名女性家属陪同前往，以便更好地照顾产妇。新生儿要穿的衣物，裤子，要用的纸尿裤，都要事先准备好，并且装在一个随时都可以提走的袋子和箱子里，不要什么东西都要等到临时再整理，那样时间上来不及。人有时一急就会乱，东西也找不到，平添不少麻烦。

  4.了解相关医院流程

  每个医院的流程都有可能不太一样，有些产科安排在医院的最近位置，也有些安排在最远位置。对于从未去过产科的夫妻来说，用最快速度找到产科还是个问题，所以有时间的时候最好先去心仪的医院找到产科的具体位置，然后跟医生了解科产的相关流程。先交费，还是先去产房，总之事先问清楚，比到时慌慌张张乱闯要好，还能节约时间。

  5.分娩之后要做的事

  分娩之前准备了那么多，不要以为孩子生出来了就什么事儿都没有了。其实孩子出生后事儿更多，要给孩子洗澡，要照顾妻子的饮食起居，还要带孩子去打预防针，似乎有忙不完的事。那最好写写一份备忘录吧！建议在医生的帮助下写备忘录，因为医生更有经验知道生产后需要做些什么。

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2、决定分娩的三个要素是什么

决定分娩的三个要素是产力、产道（骨产道及软产道）和胎儿。胎儿能否顺利地通过产道从母体娩出，主要取决于这三个要素。如果这三方面都正常，并能相互协调，胎儿便可顺利娩出，就是正常分娩，否则将发生难产。

三个要素均正常是指胎儿发育正常，不过大，也没有畸形，胎位正常；骨产道没有狭窄，软产道也正常，伸展力良好；子宫收缩力强且规律。这样，良好的产力便能推动胎头在骨盆腔内进行旋转，从而促使子宫颈口扩张及先露部下降，最终使胎儿顺利地自阴道娩出。213．什么是产力？其在分娩中起什么作用？

促使胎儿从子宫经产道娩出的力量叫产力。产力是决定分娩的三个要素之一。这种力量来自三个方面，三者发挥的正常并能互相协调，分娩就会顺利。

(1)第一种力量是子宫收缩力：在妊娠足月时，子宫肌肉出现自发而有节律的阵阵收缩及放松，这种规律性的子宫收缩，标志着分娩的开始。当子宫收缩时，产妇感到子宫变硬，并向前突起，数十秒钟后逐渐减弱、消失。这种力量是妊娠足月时子宫容积及肌张力增加，以及内分泌和神经调节作用而引起的自发性子宫肌肉收缩，该收缩力不受人的意志支配。子宫收缩力能促使子宫颈口扩张、迫使胎儿先露部下降。

(2)第二种力量足腹肌的收缩力：当子宫颈口开全时，强力的官缩迫使胎先露下降，压迫盆底组织及直肠，并反射性地引起产妇的排便感。宫缩的同时，产妇若能很好地配合使用腹压屏气向下用力，则有助于胎头的娩出。当胎儿娩出后，腹压配合官缩，还可协助胎盘娩出。

(3)第三种力量是提肛肌的收缩力：当胎儿先露部下降达骨盆底部时，提肛肌反射性收缩，可促使胎头向内前旋转；在胎儿头部拨露时，提肛肌收缩又可帮助胎头仰伸。提肛肌的这两种作用，都有助于胎儿的顺利娩出。胎儿娩出后，提肛肌再度收缩，还能配合腹肌及子宫收缩力，娩出胎盘。

上述三种力量虽然都很重要，其中又以子宫的收缩力为主要力量，腹肌和提肛肌的收缩力是产力的辅助部分。

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3、顺利自然分娩 四大要素必须知

十月怀胎，准妈妈忍受着巨大的痛苦，只为能够顺利产下健康可爱的宝宝。自然分娩对准妈妈伤害最小，然而自然分娩除了需要良好的医护条件之外，还离不开准妈妈平时的生活习惯和营养均衡。了解自然分娩的基本知识对准妈妈十分重要。

自然分娩有利于降低准妈妈生产的风险，对宝宝更是百益而无一害，是现今人们所提倡的生产方式。既然自然分娩有这么多好处，那么，接下来就让我们来了解下影响自然分娩的几个要素吧。

1.保持身体健康是自然分娩之重

身体健康是准妈妈自然分娩最基本的要素，只有身体健康了，才能为自然分娩提供良好的生产条件。准妈妈在备产期间要注意坚持定期检查身体，在医生的指导下进行适度的营养补给，但也切勿营养过度哦。另一方面，准妈妈可以做些适当的运动强身健体。孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量。但是准妈妈也要注意不能过度的运动哦。

2.心情愉快是自然分娩之本

怀孕期间，准妈妈情绪比较敏感，然而，过度的紧张操劳，甚至压力过大都不利于自然分娩。特别是在生产的时候，过度的情绪紧张容易使准妈妈子宫收缩。所以准妈妈要保持愉悦的心情去迎接宝宝的到来。家里人也要时刻为准妈妈着想，尽量让准妈妈开心，这样子也有利于宝宝以后更加地开朗。

3.适龄生产的自然分娩几率大

准妈妈适当的生产年龄对自然分娩也是起着重要的作用。自然分娩需要考验到准妈妈阴道的自然张力，所以适龄生产的自然分娩的几率也比较大。小于24岁的准妈妈发育不够成熟，盆骨还没有完全定型，对宝宝的生育以及身体是十分不利的。另一方面超过28岁的准妈妈其子宫的收缩及其张力比较差，这也是造成高龄难产的主要因素。

4.生产中正确的有力有利于自然分娩

很多准妈妈认为在生产中大叫有利于发力。其实不然，生产过程中过度的喊叫不仅仅消耗体力且容易由于过度换气导致窒息。准妈妈在生产前可以适当的补充能量，在第一产程中尽量放松不要过度吸气。等到开始有了分娩的迹象，这时候准妈妈可以在医生的指导下开始有节奏的的用力。

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4、站着生产更顺利？

  传统的自然生产都是采用躺着的分娩方法，据说在水中分娩更有助于缓解女性分娩时的痛苦，有助于生产。但是因为水中分娩的成本太高，很多医院都没有采用。现在人们又提出了站着分娩更有助于顺利生产，大家一起过来围观一下！

  1.远古的分娩方式

  据有关史前科学家的考证，在远古时代，女性大多是站着生产。她们在要生产时会站在一棵小树旁，双手紧紧地抓住树枝，而后用站立的姿式完成整个生产过程。人们习惯的女性分娩方式大多是躺着，也有一个原因，如果在女性出现异常情总有助于医生随时准备手术。据说女性的分娩方式还有坐着，蹲着等多种，将情况而定，很多突发情况来不及准备，也就自然生下来了。

  2.站着分娩的好处

  人体在站着时，受自然重力下垂的影响，生产起来得容易。并且女性在站着时，身体内能分泌更多的天然内啡呔物质，类似于镇痛和抗休克药物，有助于顺利生产。女生站着比躺着更好用力，在短时间内胎儿更容易出生。站着生产有助于胎儿的呼吸道畅，减少感染机率。站着分娩未来可能被很多医疗机构所引进，从成大众化的分娩方式。

  3.站着分娩的准备

  分娩前女性要有充分的心理准备，深呼吸，放松，用呼吸配合子宫的收缩，这样更有助于子宫口的张开。积蓄能量，在医生说用力的时候用力，无用的用力没有任何作用。保持情绪稳定，不要害怕，有些女性往往因为害怕生产而到最后没有力气可生，不得不改成剖腹产。分娩过程有至亲陪伴能减少女性的恐惧感，有助于生产。

  4.先了解站着分娩的相关知识

  在怀孕中晚期，如果有站着生产的想法，那么孕妇和家人就要一起先了解一下有关站着分娩的相关内容。产妇有一定的心理准备，心理承受能力较差的女性但是要提前了解。生产过程中的注意事项，前期准备，后期准备，等都需要详细的了解。最好是到相关的科产询问，预约好医生，为后期的生产做好准备。

  5.不是所有的女性都适合站着生产

  并不是所有的女性都适合站着生产，怀孕中晚期后女性要定期进行产检，关注宝宝的发育情况和健康状态。像一些高龄产妇，孩子胎位不正，等情况都不宜站着生产，站着生产要经过医生的允许和家属的自愿，不能想当然。

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