夏季宝宝易上火，妈妈常备三公仔,夏季预防宝宝中暑 家里应常备6种药

1、夏季宝宝易上火，妈妈常备三公仔

夏季我国无论南北普遍高温，很多妈妈们对宝宝照顾尤佳。除了中暑，妈妈普遍关注的另一个问题就是宝宝上火。

关于宝宝夏季易上火的原因主要有以下两种。

第一，宝宝属于纯阳之体，体质偏热，而且体温调节中枢功能尚未发育完善，宝宝娇嫩的肌肤对外界气候变化的感应更比成年人要敏锐很多，在炎热、潮湿天气很容易加剧宝宝上火。

第二，宝宝正处于快速生长发育阶段，一般父母给宝宝补充的营养物质就较多，高温、闷热、潮湿天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，过剩的营养囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，这时“上火”就通过大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒等症状表现出来。

在这宝宝上火多发期，为了给宝宝去火，很多妈妈在给宝宝调整饮食，比如多给宝宝喝白开水，多吃去火蔬菜和水果。除了饮食还有些妈妈分享起居经验，比如保证宝宝足够睡眠，注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情等等。

但是这些只是饮食起居方面的注意事项，为给宝宝及时有效去火，很多妈妈选择七星茶作为宝宝去火的备用药。广州王老吉药业生产的三公仔小儿七星茶就是妈妈们选择最多的产品。

三公仔小儿七星茶是一个为宝宝去火的老字号，有着科学的配方，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。能有效去除宝宝的各种上火症状，及早解除宝宝的痛苦。而且清火同时，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效。更让妈妈们放心的是三公仔小儿七星茶是针对宝宝体质的儿童专用药，药性温和，国家批复为专门针对“小儿”的otc药品，去火安全有保障。

此外，很多妈妈选择三公仔小儿七星茶的理由是“去火效果好、“老字号，品质有保障”、“很多妈妈推荐”、“大品牌、价格也合理”、“口味甘甜适中，宝宝爱喝”、“冲剂型服用方便”等等。

可见妈妈们为了宝宝能顺利度过这炎炎夏日，非常用心，而常备三公仔小儿七星茶也确实是应对宝宝上火的正确选择。

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2、夏季预防宝宝中暑 家里应常备6种药

一到夏天，孩子们喜欢穿着短袖四处玩耍，因此家长要注意预防宝宝中暑，那么夏季如何预防宝宝中暑呢？下面就一起来看看专家提出的预防中暑的小妙招吧。

针对中暑，专家提出预防幼儿中暑的三种方法：

一、家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服

即使新妈妈也知道，天热的时候应该给宝宝少穿一点，多洗澡，但宝宝还是经常长热痱，乃至患上脱水症，看来是:度"掌握得不合适。妈妈应注意这样几点：

不要总以为宝宝太小，地抵抗力弱，:舍不得"给穿得太少生恐会伤风。其实，在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。

宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子，妈妈最好给胸腹带上个小肚兜，尤其是睡觉时。

虽然要给宝宝穿得少一些，但小脚心一定要注意一下保温，因为宝宝的脚心于大人不一样，对于温度十分敏感。如果着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。

宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗污染就应赶快换掉。

天热汗多时，每天至少应该洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉，尽管穿得再少，皮肤也会照样长热痱。

专家叮嘱：衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳，即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽，千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

二、孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水

1、宝宝一日饮水知多少

饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。

对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。

如何知道宝宝渴了？每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少（母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿），尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。

对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。

对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助孩子形成随时喝水的好习惯。1岁以后，孩子一般很贪玩，一玩起来什么都不顾了。根本想不起喝水的事，等到渴极了，暴饮一顿，这样对孩子的身体十分不利。等感到口渴，身体的细胞往往已经脱水了，即使是轻度脱水，也会对孩子的健康产生不利影响。每一位关爱孩子的爸爸妈妈，都需要随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品，并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。

如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用；新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黄瓜、西红柿等）水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

有的爸爸妈妈担心孩子水喝得多会引起水中毒，其实，这个可能性是很小的。每一个孩子都有一个自我调节机制，即使是才出生的宝宝也不例外，宝宝渴了就会喝水；喝够了自然就不会再喝了。

年轻的爸爸妈妈为宝宝的一日三餐费尽心思，可对他喝什么却不太注意。夏天，五花八门的饮料吸引着孩子的注意力，一些孩子痛快喝饮料却不爱吃饭。儿童保健专家认为，无节制地喝饮料对孩子的健康不利，爸爸妈妈们需要适当控制一下孩子的小嘴巴，花一点时间来帮孩子调整好喝的习惯。

2、饮料不可代替水

有的父母知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝；可有的父母觉得没什么关系，爱喝就喝吧，其实这是错误的，放纵孩子口味，会使他们喝出龋齿、喝出营养不良。

专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响对所需营养素的全面摄取，久而久之便造成营养失调或营养不良，影响孩子的生长发育和健康。其次，饮料喝多了必然增加胃肠的负担，引起消化功能的紊乱，从而导致消化系统疾病。另外，某些饮料中的色素和防腐剂也会对儿童发育中的大脑造成损害。国外一些研究指出，过多的色素和防腐剂可能是儿童多动症的病因。因此，父母应有意控制孩子喝饮料，更不能以饮料代水。

3、白开水最好，喝起来有讲究

专家认为，孩子最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证孩子喝到足够的奶以后，更要保证孩子喝到足够的水。

但专家提醒父母注意：首先，不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给孩子喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

三、避免让孩子到高温户外活动

一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。

夏季外出必备：

1、防晒霜：最好随身携带spf值在15以上的防晒霜。

2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。

3、凉鞋或凉拖鞋：用包装袋装好一双或2双凉鞋以备用。

4、爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

5、保温壶或保温瓶：（这里的保温指的是保持低温噢）用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。

6、充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。

7、太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。

8、小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。

幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。

四、预防中暑，家中必备的六类防暑药

1、藿香正气：能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。

2、人丹：含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。

3、清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

4、十滴水：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

5、风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。

6、六一散：主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。

3、夏季如何预防宝宝上火

中医认为，小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火，导致口角起疱或便秘等症。

想要避免:上火"，就要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃:清火"食物，如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素a、维生素b，对避免口唇干裂也有很好的疗效。

防治小儿:上火"还要在生活中注意以下事项：

1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会:上火"。

2、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水。

3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯；

4、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起:上火"的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃.

4、探究宝宝上火专用药——三公仔小儿七星茶

炎热的夏季到了，上火、解暑渐渐成为人们关注的话题，吃穿住用行方方面面我们全有妙招，尽量顺利度过这炎炎夏日。可是那些还不会表达自己意愿或者表达不清自己意愿的小宝宝们，也会怕热，而且比成人更容易上火，妈妈们是怎么办的呢？

在最近很多育儿论坛上，新手妈妈甚至超级奶爸开始求助“宝宝上火怎么办”、“宝宝上火的症状是什么”“宝宝上火了该吃什么药”等等。看来“上火”已经不仅成为大人们的问题，更是成为“宝宝”的问题。在记者的专门调查中发现，三公仔小儿七星茶成为万千妈妈治疗宝宝夏季上火的选择。为此，笔者本着一探究竟的心态，为大家揭示宝宝上火的秘密——

专家介绍宝宝上火的原因

关于宝宝上火的原因，专家介绍说，夏季天热，而且小宝宝们是“纯阳之体”，体质偏热，更容易出现阳盛火旺即“上火”现象；再加上儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热；另外儿童吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学等也会加剧儿童“上火”。

除了宝宝的内因，一些饮食误区，也是宝宝上火的原因，比如过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。

三公仔小儿七星茶，万千妈妈的推荐

在获知宝宝上火的主要原因后，笔者留意到一些热心的妈妈达人也积极参与了讨论、并细心解答不少问题。其中有很多“经验妈妈”都在推荐三公仔小儿七星茶作为宝宝上火的常备药，她们的理由是“三公仔老字号，品质有保障”、“药食同源安全无副作用”、“淡竹叶、稻芽、薏苡仁均是清热利尿的作用，去火很有效”“大品牌、价格也合理”等等。

三公仔品牌，信心的保证

据了解，备受妈妈们青睐的三公仔小儿七星茶是广州王老吉药业出品，是国家批复为专门针对“小儿”的otc药品。此外，笔者留意到成份中大都是耳熟能详的材料，例如山楂、稻芽等，而且恰好有七味药材，这也可能是“小儿七星茶”的名称来由。

从三公仔网站得知，三公仔七星茶上市已经20多年，累积了几千万的用户，其中还有不少妈妈也是喝着七星茶长大的呢。经过多年的传承，外包装上的三公仔卡通形象已经家喻户晓，甚至在很多家长心目中小儿七星茶就等于“三公仔”。

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