喂水可防小儿脱水热,什么是脱水

1、喂水可防小儿脱水热

漫画资料据《健康报》报道，小张的女儿只有7个月大，前两天夜里突然啼哭不止，烦躁不安，体温高达39℃，可把年轻的爸爸妈妈吓坏了，急忙把女儿送往医院。经医生检查，他们的女儿被确诊为脱水热。输液后，宝宝很快就安静下来了，体温也恢复如常。

在夏季，这种情况并不少见。出于散热的需要，婴儿每天要排出大量的汗液以维持体温的恒定。由于婴儿的肾功能尚未成熟，不能像成人那样浓缩尿液，以减少水分的丢失。

因此，在正常情况下，婴儿每日每公斤体重需补水100～150毫升。若水分补充不及时，婴儿就很容易发生细胞脱水，促使体温升高。据测定，体温每升高1℃，体内水分即可多蒸发10％。也就是说，脱水可造成发热，发热又能加重脱水，最终导致脱水热。

在夏季，当婴儿睡眠不安，出现不明原因的哭闹时，家长应想到可能是婴儿口渴引起的。只要立即给其喂些温开水，婴儿就会很快安静下来。

一旦出现脱水热，家长不要惊慌，一方面可用纱布蘸些温水给婴儿擦拭额头、颈部、腋下、大腿等处，进行物理降温；另一方面，要立即给婴儿口服5％的葡萄糖水或温开水，或喂些西瓜汁。对于这种发热，服用退热药是难以纠正的，只有及时补水，发热才能很快退下来。

有些年轻父母没有经验，总以为婴儿哭闹是因为肚子饿了，不仅不及时给婴儿喂水，反而迫不及待地喂高浓度的牛奶、果汁或糖水等。殊不知，这样反而会使病情进一步恶化。

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2、什么是脱水

脱水指人体由于病变，消耗大量水分却不能即时补充而造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险。人体中的液体大量减少，常在严重的呕吐、腹泻或大量出汗、出血等情况下发生。脱水的现象常会出现在婴儿身上，婴儿因为身体消化功能还没有完善，稍有护理不当就容易出现腹泻、呕吐的症状，腹泻呕吐的症状比较频繁出现的时候就容易导致身体脱水。

一般小孩体液损失量超过体重5％时即出现脱水的临床症状。如果小孩体液损失相当体重的15％，就可能发生死亡。脱水主要表现为口渴、少尿或无尿、精神萎靡或易激惹、睡时眼闭不拢、口唇粘膜干燥、舌干燥、眼窝和囟门下陷、四肢发凉、皮肤不如平时充实、皮肤弹性差。皮肤弹性的检查方法是用拇指及食指与身体纵轴平行捏起腹部或大腿内侧皮肤，然后松开，看皮肤展平时间。

轻微的脱水现象通过适当补充水分就可以缓解。严重的脱水可出现神志不清，口唇及四肢末端发紫和脉搏细弱。由于脱水时循环血量不足，尿少或无尿，体内代谢产生的废物不能及时排出，从而导致人体代谢发生紊乱，称为酸中毒。酸中毒的主要表现是患儿呼吸深长、口唇樱红色。

3、夏季如何防脱水热

中国的传统习惯，对新生儿过分讲究保暖，有的地区夏天穿的也是长袖衣衫加包被，还不肯开窗通风。新生儿新陈代谢旺盛，尤其是在夏季，天气炎热干燥，新生儿通过皮肤蒸发、呼吸和排泄，水分丧失很多，因此对水的需要量也特别大。通常新生儿体内含水量要占体重的80%，失去较多的水分以后，机体正常生理活动受到障碍，体温就会突然升高到39-40摄氏度。此时新生儿表现皮肤发红、口唇干燥、哭闹不安，严重的两眼呆滞，面色灰暗。

在高温季节，要切实安排好降温措施，如窗口或阳台装竹帘子遮蔽强烈阳光，注意开窗和打开电风扇等。风扇要向天花板或地面吹，避免阵风直接吹在婴儿身上。有条件的可在室内放置冰块降温。新生儿衣服要适宜，夏天不必用“蜡烛包”；勤洗澡，勤喂水，预防发生脱水热。

发现新生儿无病痛的突然高热时，可先松开衣服，用酒精加等量水擦揩颈部、腋下、腹股沟和四肢，并喂以温开水或5%糖水。一般24小时内能够退热，如果热不退，或退热后情况不见好转，有其他反常现象，需立刻去医院诊治。

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4、产后妈妈这样补可防衰老

由于产后妈妈需要补充生产时所消耗的一些能量，产后一般都需要进行营养补充。产后妈妈如何补才更健康呢？

1、少吃酸性食物

哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，练练瑜伽都可以调节心情

2、补充水分很重要

比如产后最初几天你常常会感到口渴，食欲不佳，这是因为你胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱；皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗；还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子当中补充大量的水分就特别重要。果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。

3、要保证摄入充足的钙

哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。

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