母乳喂养最少要坚持4个月,坚持纯母乳喂养

1、母乳喂养最少要坚持4个月

  4个月前的孩子消化能力弱，免疫能力低，母乳好消化又含有大量的免疫因子，吃母乳比较好。而且孩子在吮吸母乳的时候比吃奶粉用力，肺部、头颈部力量都能得到强化锻炼，对身体发育有促进作用。另外，出生后的前几个月是建立亲子依恋的关键时期，母乳喂养可以大大增多母子的交流时间，对亲子关系的建立有好处。所以在4个月之前尽量给孩子喂母乳。

  母乳不够时，妈妈可以多喝些催乳汤水，多给乳房做按摩，多让孩子吮吸，多休息等。如果用尽方法母乳仍然不够，而且孩子出现了绿色便和体重下降的情况，可以尝试添加奶粉。但奶粉只能作为辅助，母乳不但不能彻底断掉，还应该作为主要食物。此阶段的孩子母乳即使不够，欠缺量也不是很多，不可能顿顿吃不饱，所以不要加太多奶粉，每天一顿就基本够了。

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2、坚持纯母乳喂养

满月后，不少婴儿吃奶量明显增加，母亲的乳房经过一段时间的适应，不太会感到很胀，加之成熟乳的颜色显得较白，看上去有些稀稀的，有的母亲对孩子能否吃饱表示怀疑。其实，对绝大多数母亲而言，这种担心是多余的。

经过孩子一个月的吸吮，妈妈坐月子休息在家进行了充足的调养，母子之间的依恋关系更加密切，上述各种原因都会促进妈妈乳汁分泌，此刻母亲的奶水往往就象开了闸门的水，只要孩子需要，就会源源不断地涌出来。妈妈没有必要怀疑自己乳汁量不够孩子的需要。

这个时期的成熟母乳看上去是淡淡的，好象不如牛奶，其实这是由于母乳中蛋白质、脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。当然，母乳的营养素含量与母亲的膳食有较大关系，每一个母亲乳汁营养素含量不尽相同。但母乳的营养成分比牛奶好，这是无可争辩的事实。

坚持纯母乳喂养，对婴儿的生长发育十分重要。我们都清楚，孩子一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就是一岁以内，特别是6个月以内是高峰期中的高峰。用母乳喂养，无疑是对良好生长发育的保证，母乳含有4月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，不用家长过多的操心，孩子的营养问题就圆满解决了，这是件多么轻松的事情啊！

满月后孩子吃奶往往比较有规律性，妈妈可以根据具体情况定时喂养，在白天，孩子醒来的时间逐渐多了，但不一定醒了就喂奶，可以待孩子有了吃奶的表示时，再给予喂奶。晚上，孩子醒来，往往要吃奶，妈妈躺在床上喂孩子，但是要注意喂奶的时间不要过长，以免妈妈睡着后，一不小心伤着孩子。如果孩子晚间睡得很沉，也用不着唤醒孩子去喂奶，但可以将夜间喂奶次数减少。因为对健康婴儿来讲：他睡得沉说明他肚子不饿。孩子夜间少吃奶，妈妈也可以得到较好的休息，对第二天乳汁的分泌有好处。

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3、坚持母乳喂养有多难

困扰一：缺少乳汁

发生原因

·缺乏亲子刺激

妈妈在产后未能和宝宝亲密接触，也就是未能做到“母婴同室”，缺乏应有的刺激，导致乳汁不足的问题。

应对方法：“母婴同室”是妈妈哺乳成功的最关键因素，最好在宝宝出生后30分钟内与宝宝肌肤接触。亲子间的视觉刺激、肌肤接触、吸吮动作等，都是增加乳汁的好方法。

· 哺乳方式不正确

新妈妈总会担心宝宝吃不够。如果哺乳方式不正确，只让宝宝吃到了“前奶（乳汁的前一部分）”，而吃不到“后奶”，宝宝往往会吃不饱，会1小时哭1次。这是因为后奶的脂肪成分较多，宝宝吃后可有较大的满足感。

应对方法：如果妈妈无法和宝宝常常在一起，或是宝宝总是吃不够，那么妈妈可以每隔一两个小时就用吸奶器吸出乳汁，这样就能让乳汁逐渐增加，不过，这不如让宝宝自己吸吮来得好。

困扰二：担心宝宝吃不饱

新妈妈认为宝宝吃奶次数多或时间长，就是吃不饱，其实，并不能据此来判断。事实上，除非宝宝含乳头含得不好，或妈妈没有依照宝宝的需要来喂食，否则宝宝很少吃不饱。宝宝的哭泣可能因为尿布湿了或身体的其他不适。

应对方法：

· 参考宝宝体重及生长曲线

一般来说，宝宝出生后的前6个月内，如果保持1星期增加150～200克的成长速度，就是正常的；早产的宝宝体重增加较慢，但只要持续增加，没有下降，也是正常的。妈妈也可以为宝宝画成长曲线。

· 参考妈妈的大小便次数

喂哺母乳的妈妈，如果自己每天小便6次以上，就表示宝宝吃的母乳是足够的。

困扰三：宝宝拒绝吸吮

发生原因

·妈妈喂奶的时候，宝宝根本不饿

应对方法：观察宝宝的“饥饿暗示”。当宝宝出现“搜寻反应”或“吸吮反应”时，就表明他可能饿了。“搜寻反应”是指妈妈将手指轻点宝宝的嘴角时，宝宝会跟着妈妈的手做搜寻动作。“吸吮反应”是指当妈妈将某样东西放在宝宝嘴巴上时，宝宝会很自然地想去吸吮。还有若是宝宝“握拳头、哭泣或抱住肚子，看似一副饥饿的样子”，那也可能是宝宝在暗示妈妈“我饿了。”

·宝宝先接触了奶瓶而影响了吸吮方式

宝宝先接触了奶瓶而影响了吸吮方式，再让他去适应妈妈的乳房，可能就需要多花点功夫了。

应对方法：尽早用母乳喂养。宝宝出生后就尽量不要与母亲分离，尽快让宝宝熟悉妈妈的乳房，并尽早用母乳进行喂养，不要让奶瓶占了先。

·与妈妈的乳房状况有关系

比如妈妈的乳头有过短、凹陷等现象。这样宝宝在喝母乳时比较费劲，所以拒绝吸吮。

应对方法：妈妈应让宝宝坚持吸吮一段时间，乳头的过短、凹陷现象就能得到改善。如果情况比较严重，那么就需要进行乳头牵引。

困扰四：一天喂很多次，感觉体力不足

妇女产后一两天可能会因生产时的用力而有腰酸背痛的疲劳感，不过这种体力上的疲累很快就能恢复过来。其实产后妈妈的体力和耐力是很强的，因为在怀孕的过程中已适应了很多身体的不适，所以感觉自己体力不足，大多是一种心理作用。

应对方法：为了帮妈妈节省体力，不要一天都在喂宝宝喝奶，而是要等到宝宝需要喝奶时才喂食。另外也应该选择一个最适合自己的姿势来哺喂宝宝，例如摇篮式、侧躺式等，这也可以为妈妈省下不少体力。

困扰五：乳头酸痛、破皮、皲裂

发生这种状况主要是因为有些妈妈只让宝宝吸乳头，这样乳汁是不会出来的，宝宝因为无法吸到乳汁而更加用力吸吮，久而久之，乳头的摩擦会越来越大，从而造成妈妈乳头破皮或裂开。

应对方法：在哺喂是应注意宝宝吸吮母乳的方式。不能让宝宝只吸住妈妈的乳头，而是要含住妈妈的乳晕（乳晕里有输乳窦）。当宝宝吸奶时，舌头和嘴唇就会顶到妈妈的乳头，在这一顶一顶之间，奶水就会不断涌出，从而避免妈妈乳头受伤。

若妈妈的乳头已经破皮，则应该停止喂养一两餐，可以将奶水挤出用奶瓶喂食。

困扰六：乳房肿胀疼痛

产后妈妈乳房肿胀疼痛是因为乳液无法排出，包括：妈妈喂奶太晚、喂奶次数不够、喂奶姿势和技术有误等因素。

应对方法：建议妈妈尽早哺喂宝宝，并让宝宝不限次数地多多吸吮，以加速乳汁的排出。越是不让宝宝吸奶，乳房就会越胀痛。妈妈也可以自行将乳汁挤出（注意要挤乳晕处），挤到感觉不胀或舒服了就可以停止了。

困扰七：担心宝宝吃的不够营养

妈妈在产后4～6个月内的奶水一定能满足宝宝的生理需求，所以，妈妈不用太过于担心，也不需添加任何营养成分，而是应该耐心地哺喂。

应对方法：妈妈若真的太过于担心宝宝的营养问题，那么可以配合婴儿配方奶来喂食宝宝。需要注意的是，在喂食婴儿配方奶时不要使用奶嘴式奶瓶，因为宝宝会觉得吸奶嘴比较容易和快速，从而对妈妈的乳头产生排斥心理。

困扰八：宝宝吸乳头时感觉疼痛

乳头感觉疼痛的原因除了与上面已论述的皲裂、破皮或酸痛原因相同以外，还有一种原因是念珠菌感染。念珠菌感染后乳头除了感觉疼痛以外，颜色也会变浅，还会出现如同乳酪状的白点。

应对方法：避免念珠菌感染的最佳预防方式是妈妈一定要勤洗手，这样才能避免因接触宝宝的尿布疹而遭受传染。

困扰九：不确定自己哺喂的方式正确与否

检验哺喂方式正确与否，主要从以下几个方面着手：

·身体姿势：在哺乳的时候，妈妈要放轻松，并感觉舒服，身体要有所支撑。最重要的一点，就是不应以自己的身体去就宝宝，而是要让宝宝来贴近自己，这样身体才不会吃不消。

·情感交流：妈妈在喂宝宝母乳时，要保持愉快的心情。这样才能将好的情绪通过母乳传输给宝宝。

·随时检视自己乳房的情况：包括乳头是否破皮？乳房是否有肿块？这些都会影响到妈妈喂奶的正确性。

·喂奶反应：妈妈能否在宝宝饥饿的情况下喂奶？或是宝宝肚子饿时会出现那些反应？

困扰十：职业妈妈无法定时喂奶

有些女性在产后不久就外出上班，这样就不能保证给家中年幼的宝宝按时提供母乳，这在一定程度上影响了宝宝营养的摄入和规律喝奶习惯的培养。

应对方法：妈妈们可以在上班之前将乳汁挤出，用瓶子密封，放入冰箱中进行冷冻、保鲜。这样，即使妈妈不在家里，其他看护人员仍可以用母乳定时喂养宝宝。

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4、坚持母乳喂养有什么好处

随着奶粉事件的曝光，母乳喂养成了现在最安全的喂养方式。现在很多人都采用母乳喂养，但是又有多少人知道母乳喂养的好处呢？

现在很多妈妈们都选择母乳喂养，母乳喂养一直以来都是医生们提倡的哺乳方式，其实母乳喂养的好处是很多的。

一是母乳的营养价值比奶粉高。

母乳中的蛋白质比牛奶中的蛋白质更容易同化，也就是更容易被宝宝好好利用，一般来说宝宝到了三个月后才能消化牛奶中的蛋白质，所以母乳喂养会让宝宝更好的吸收母乳中的营养。而且和牛奶还容易使宝宝发胖，宝宝过胖就会使宝宝的脂肪堆积，而且宝宝还小肾脏功能还不能很好的负荷过多的脂肪，这对宝宝的健康非常不利。

二是通过母乳喂养，促进母亲和孩子的感情。

经常抱着宝宝喂奶的话，会让宝宝感到强烈的安全感，而且妈妈可以近距离的看宝宝吃奶的面部表情是什么样的满足，而且轻轻的抚摸着宝宝的皮肤，会使妈妈们母爱泛滥，感觉很幸福。还有宝宝可以享受最安全，只属于他一个人的乳汁，可以使宝宝心情愉悦。

三是母乳喂养比较安全方便。

母乳喂养可以随时给宝宝喂奶，不用出门的时候带着一堆瓶瓶罐罐，还要带热水，带奶粉，带一堆的东西，还容易有细菌。平时还要给奶瓶之类的喂养工具消毒。母乳不仅不用那么麻烦，还能给宝宝补充抵抗力，晚上的时候只要抱着宝宝就可以喂奶，不用搞那么步骤。

四是母乳有助于妈妈的产后恢复。

母乳喂养时，宝宝对乳房的吮吸可以刺激子宫回缩，而且至少10周内不排卵，乳腺癌的发生率也比非母乳喂养的母亲低。

有些年轻妈妈担心母乳喂养会不会影响到以后乳房的外形，其实乳房以后是否下垂和母乳喂养并没有关系，有的人坚持母乳喂养乳房还是一样保持得很好，有的人由于不给宝宝哺乳，导致乳房受重下垂。所以这是不一定的。

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